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「營養師」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養師」的資料

用電鍋就搞定　萬聖節必喝南瓜蔬菜湯

…吃又好玩的萬聖節即將到來，準備好開Party的南瓜料理了嗎？營養師指出，黃澄澄的南瓜富含鉀、硒、多醣體、維生素A、膳食纖維等營養素，是從嬰兒到老人都適合吃的好食物。推薦民眾善用電鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387
醬油炒菜油怎麼選？營養師這樣說

…油等民生用品，如何辨別真偽、挑選高品質產品，就顯得相當重要。營養師指出，民眾應視烹調溫度選擇不同的食用油，購買醬油時則應挑選琥珀色的產品，而不是黑色。 **低溫選橄欖油葵…
http://www.top1health.cn/Article/320/29428
排除鉛毒有撇步　營養師激推6食物

…也可能讓人暴露於鉛的環境中，如何透過飲食和營養來預防鉛中毒？營養師教你吃對食物！ ![趙函穎營養師表示，多吃富含維生素C的天然蔬果，可提升身體抗氧化能力，預防鉛中毒。（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408
檸檬抗氧化增免疫　營養師這樣挑

…」到底要怎麼挑選呢？這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選檸檬的小撇步，我們一起來看看如何挑選吧！ ![檸檬如何挑選小撇步。][84704] !…
http://www.top1health.cn/Article/399/28983
筊白筍高纖低熱量　營養師這樣挑

…盛產期為9至11月。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選筊白筍的小撇步，我們一起來看看如何挑選吧！ **【這樣挑選筊白筍】** …
http://www.top1health.cn/Article/399/28981
牛番茄助燃脂更抗癌　營養師這樣挑

…離癌率可以降低４成。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選牛番茄的小撇步，我們一起來看看如何挑選吧！ ![牛番茄如何挑選小撇步。][84231] …
http://www.top1health.cn/Article/399/28828
洋蔥超強殺菌力　營養師這樣挑

…莖類蔬菜，到底要怎麼挑選呢？這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選洋蔥的小撇步，我們一起來看看如何挑選吧！ ![洋蔥如何挑選小撇步。][84230] !…
http://www.top1health.cn/Article/399/28827
大蒜抗癌增免疫　營養師這樣挑

…，更有促進消化與殺菌的益處。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選大蒜的小撇步，我們一起來看看如何挑選吧！ ![大蒜如何挑選小撇步。][84223] !…
http://www.top1health.cn/Article/399/28825
倒三角飲食減重？營養師打臉：傷心血管

…倒過來吃就對了」，並認為「吃油吃肉不會讓你不健康」等。但專業營養師卻不表認同，表示其中內容有所謬誤，雖然適合快速瘦身，但是不建議長期食用，恐傷心血管健康。 ![飲食不控制，快速減…
http://www.top1health.cn/Article/101/28803
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料

…產生負擔？想要輕鬆享「瘦」烤肉樂趣，吃的健康無負擔，不妨跟著營養師一起來自製健康、美味的「3醬1醃料」，搭配清甜「綜合蔬果汁」最對味！ ![一家烤肉萬家香，如今每逢中秋佳節，…
http://www.top1health.cn/Article/80/28691
胡蘿蔔眼睛的守護者　營養師這樣挑

…收成的，生長期約3~4個月。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選胡蘿蔔的小撇步，我們一起來看看如何挑選吧！ ![胡蘿蔔如何挑選小撇步。][83717] …
http://www.top1health.cn/Article/399/28637
菇類增免疫養生　營養師這樣挑

…種菇類的收穫季節，適合食用。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選菇類的小撇步，我們一起來看看如何挑選吧！ ![菇類如何挑選小撇步。][83718] !…
http://www.top1health.cn/Article/399/28639
高麗菜健胃整腸　營養師這樣挑

…水性好，所以吃起來非常清脆。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選高麗菜的小撇步，我們一起來看看如何挑選吧！ ![高麗菜如何挑選小撇步。][83710] …
http://www.top1health.cn/Article/399/28636
陳海茵喝鮮奶茶助眠　營養師：香蕉堅果也不錯

…，還有其他幫助睡眠的妙招嗎？飲用溫熱的牛奶是廣為人知的方式，營養師劉汶璋表示，牛奶中含有酪胺酸，能促進製造體內的血清素，進而幫助身體放鬆，因此有助睡眠。 **不愛牛奶改喝豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/320/28603
你需要拔蘿蔔嗎？營養師傳授瘦腿秘技

有許多人會問營養師，要怎麼瘦腿，才可以跟你一樣細？整形外科醫師提出小腿圍超過身高的1／5（20%）就算蘿蔔腿，你需要拔蘿蔔嗎？舉例來說，營養師身高167cm，小腿圍26.5cm，經…
http://www.top1health.cn/Article/101/28602