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…分為高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C) 、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、三酸甘油脂(TG)。其中,HDL就是俗稱「好的膽固醇」,可以將膽固醇從週邊組織,運送到肝臟代謝儲存,保護心…
http://www.top1health.cn/Article/320/37178…的人。當血管壁上卡了太多油垢 (被氧化的低密度脂蛋白膽固醇 LDL-C),逐漸會造成血管狹窄、動脈失去彈性,等到有天血流無法通過時,就造成「缺血性中風」了。就像如果水溝卡了很多青苔…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855…合,經人體代謝後的產物。如果此代謝產物為低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),為壞膽固醇,過高容易造成動脈硬化;反之代謝產物屬於高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),因為會將週邊膽固醇帶回…
http://www.top1health.cn/Article/80/36617慢性病又稱「生活習慣病」。一般健檢時,若體質、血壓、血糖、膽固醇、三酸甘油酯等5項指標,只要其中有3項「數值」異常,大多已瀕臨慢性病邊緣,不僅身體「代謝」亮警訊,更容易造成慢性病上…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394…分為高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C) 、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)及三酸甘油脂,HDL俗稱「好的膽固醇」,可以將膽固醇運送到肝臟代謝儲存,有助保護心血管。LDL俗稱「不好的膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/34172… 吳煥林教授介指出,總膽固醇(TC)或低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高會引起冠心病和缺血性腦中風。研究顯示,血漿膽固醇降低1%,冠心病事件發生的危險性可降低2%。此外,血脂異…
http://www.top1health.cn/Article/28/29059…穩定。若連肝臟的游離脂肪酸都增加,將會使低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的合成增多,進而形成脂肪肝、高血脂症或糖尿病等病症。 **【醫師小叮嚀】:** 體重過重、低活動度的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28860…ral obesity(腰圍/身高)、體脂、收縮壓、舒張壓、LDL-C、TG、HDL-C、GOT、GPT在攝取極低碳水化合物生酮飲食3個月後有顯著下降;實驗三個月後HbA1c顯著下…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801…3大健康地雷中,飽和脂肪酸攝取過量會造成血液中低密度膽固醇(LDL-C)上升,增加心血管疾病風險。世界衛生組織建議飽和脂肪每日攝取量不宜超過總熱量10%。國健署分析,以男、女性體重…
http://www.top1health.cn/Article/80/23407…不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質、鎂等營養素,可降低壞膽固醇(LDL-C),亦有抗氧化、促進腸胃蠕動、保護心臟等功能,但因堅果屬油脂類,如過量攝取,亦會造成肥胖。 **4.選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075…ibe藥物後,不但可將俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)降至極低的53 mg/dL水準,更可預防日後再發生心臟病症狀,甚致缺血性腦中風機率也下降21%。 **…
http://www.top1health.cn/Article/28/21932…87] 其中,大豆異黃酮有減少低密度膽固醇(俗稱壞的膽固醇LDL-C),與增加高密度膽固醇(好的膽固醇HDL-C)的作用,進而能預防動脈硬化或冠狀動脈相關疾病的發生。而大豆磷脂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/19139…為主,可提高血中好膽固醇HDL-C 的濃度,降低體內壞膽固醇LDL-C,具有降血脂效能,減少心血管疾病發生。過去認為這類食物含油脂量較高,通常不建議經常食用,但隨著越來越多的研究證…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065…台大醫學院內科教授吳造中表示,壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C)超過130mg/dL易導致動脈血管硬化,研究顯示LDL-C每下降1%就能夠下降1%心血管疾病風險,若能將LD…
http://www.top1health.cn/Article/33/17379… 保健3撇步** 研究顯示,每降低1%的低密度脂蛋白(LDL-C;壞膽固醇≧100mg/dL),冠心症、中風等心血管疾病風險即降低1%。因此如何去預防和保健顯得較為重要。以下…
http://www.top1health.cn/Article/28/16441