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一项透过对一组男性随时间推移的体质健康和总体健康进行追踪发现，成人早期和中年保持心肺耐力（cardiorespiratory fitness，CRF）可延后血胆固醇出现不良升高的时间。

这项分析由哥伦比亚南卡罗来纳大学的Yong-Moon Mark Park医生及其同事进行，所分析的资料来自大型有氧中心纵向研究（ACLS），目的是探讨血清脂质谱的年龄相关变化，和确定CRF是否可影响血清脂质谱在一生中的变化轨迹。ACLS自1970年起开始收集大量男性受试者的人口统计学、生活方式、医疗和体质健康资讯，所评估的临床和生活方式变数包括空腹脂质和葡萄糖值、血压、体重指数、腰围和体脂肪。问卷收集的资讯包括体力活动、吸烟状况和饮酒、以及病史等。

研究者采用经改良的最大用力运动平板试验（平板运动时间以代谢当量表示）来评估CRF。研究者根据年龄层对CRF进行标准化处理，并按三分位数将受试者分类成体质健康水准低、中等和高。

最终分析纳入11,418名年龄至少20岁，并完成至少2次检查且具有完整研究资料的男性。采用广泛且复杂的统计学方法校正随时间推移变化的许多共同变数，包括血压、体脂肪、腰围和生活方式因素。通过敏感性分析校正糖尿病或不同饮食习惯对血脂轨迹的影响。

结果显示，CRF水准最低的男性往往在20~30岁年龄段中段至30~40岁年龄段后段出现异常脂质谱。这与CRF水准最高的男性的年龄趋势有15年的偏移。较高的CRF水準与较低的TC、LDL-C、TG和非HDL-C水准及较高的HDL-C水准显著相关，较低的CRF水准与所有血清脂质标志物的较高值相关（所有P < 0.0001）。

研究者表示，总体而言，CRF对血脂值随时间推移的变化轨迹有显著影响。具体而言，CRF始终具有预防脂质和脂蛋白谱发生异常的保护作用。在20~30岁年龄段前段至60~70岁年龄段前段，最常观察到CRF对TC、LDL-C和非HDL-C有显著保护作用，在20~30岁年龄段前段至70~80岁年龄段前段，最常观察到CRF对TG和HDL-C有显著保护作用。

该研究主要的局限性在于仅纳入男性。此外，受试者95%以上为非西班牙裔白人，大部分为大学毕业生，并且社会经济地位相对较高。没有有关降脂药的资料，尽管研究者试图通过排除纳入和追踪时患有血脂异常或已知心血管疾病的受试者来校正这方面资料的缺乏。