蔗糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「蔗糖」搜尋結果

總共找到 253 筆符合關鍵字「蔗糖」的資料

你喝的是真豆漿？蛋白質濃度夠嗎？董氏基金會調查揭密

…熱量的10%，添加糖指在製造或製備食物時加入的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括自然存在牛奶和水果中的糖。以成人每日2000大卡…
http://www.top1health.cn/Article/302/72677
防退化性關節炎惡化？護關節首重養肌、控體重，這樣吃動不NG

…制體重： **要點1／減少添加糖的攝取：**添加糖包含蔗糖、砂糖、冰糖、蜂蜜、楓糖、高果糖糖漿等。這些添加糖常出現在含糖飲料和市售餅乾、糕點、麵包中。建議民眾日常飲食可多以無…
http://www.top1health.cn/Article/302/72526
手搖飲、麵包、沙拉醬隱藏添加糖！小心糖尿病、憂鬱症7大風險

…158669] **添加糖包括：玉米糖漿、葡萄糖、蔗糖與蜂蜜等** 飲食中含有的添加糖愈多，就愈不健康！哪一些是屬於添加糖？添加糖的化學成分包括所有游離態的單醣和雙醣，…
http://www.top1health.cn/Article/320/71335
添加糖是魔鬼！高纖阻糖飲食甩掉肥胖、抗老、遠離糖尿病

…的罹患風險，以及可能致癌。 **添加糖是營養界的魔鬼　蔗糖、蜂蜜都上榜** 值得注意的是，添加糖是營養界的魔鬼！美國農業部最近的數據顯示，美國人平均每天攝取32茶匙的添加糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/71323
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…天然甜味劑可選擇使用，它們對血糖的影響力只有一般白糖、紅糖或蔗糖的25%。可是最好還是不要經常食用甜味劑，因為在過渡到生酮飲食的過程中，你嘗到的甜味越少，你就越不會想吃糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
喝咖啡會致癌？營養師：選對咖啡豆、少「煮」咖啡，安啦！

…不同就影響了丙烯醯胺的含量。其實，「天門冬醯胺」與「蔗糖」是丙烯醯胺生成的關鍵因子，普遍而言，阿拉比卡咖啡豆的「蔗糖」含量較高，而游離的「天門冬醯胺」則以羅布斯塔較高。研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/68945
腸道是人體「最大免疫器官」　消化系統失常，小心健康跟著扣分

…ase）分解蛋白質；麥芽糖酵素（maltase）分解麥芽糖；蔗糖酵素（sucrase）則是分解蔗糖。有些人還會分泌乳糖酵素（lactase）分解乳糖。胰腺會分泌許多種酵素至小腸中幫…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998
蝶豆花瘦身防癌？富含抗氧化花青素，食用3點小叮嚀

… 今年發表的一篇期刊，針對健康受試者使用蝶豆花萃取物粉末與蔗糖後，觀察受試者血糖變化及血漿中抗氧化能力的隨機對照實驗中發現，同時攝取50克蔗糖溶液與蝶豆花萃取物粉末的受試者，其血…
http://www.top1health.cn/Article/320/68857
吃麥片就能瘦？營養師叮嚀把握3大重點！

… 市售沖泡麥片為了讓味道變得更美味、沖泡變得更方便，常會添加蔗糖、玉米糖漿、玉米澱粉、麥芽糊精、奶精、植物油、鹽等不必要的添加物，但對減重族來說，這些添加物卻會額外增加的熱量，吃下…
http://www.top1health.cn/Article/80/66676
手炒黑糖珍奶手刀搶？營養師：3招熱量下殺、營養加碼

…留了礦物質與維生素** 手搖飲品主要使用的糖為高果糖糖漿、蔗糖液，因為價格便宜、方便使用，而經常作為飲料的甜味來源。尤偉銘營養師表示，最近異軍突起的黑糖使用甘蔗榨汁，再去除雜質熬…
http://www.top1health.cn/Article/320/58202
今夏超夯「黑糖珍奶」喝了沒？下肚前該知道的3件事！

…並非無可取代！** 黑糖是一種沒有經過高度精練和脫色的蔗糖，相較精緻糖可以保留更多的礦物質。的確，從台灣食品營養成分資料庫中，可以發現同樣是100公克，雖然黑砂糖的熱量比紅砂…
http://www.top1health.cn/Article/80/58048
提升代謝力又燃脂〜這3大水果搭優格快快瘦

…要小心** 水果特有的甜味來自於其中的果糖、葡萄糖與澱粉、蔗糖（砂糖的主要成分），這些皆屬於醣類，易被人體吸收後轉化為體脂肪，提醒食用時仍要多加留意！
http://www.top1health.cn/Article/101/57713
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…對肚子最危險，研究發現，這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。相較蔗糖、黑糖等複雜的糖類需要靠身體的酶慢慢分解，高果糖糖漿是直接被利用來堆積脂肪。另外，「甜易生痰或濕…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

…好的優質蛋白質來源外，牛奶中的乳醣更屬於雙醣的一員；加上其他蔗糖、果糖等屬於單醣的調味料，能幫助人體肌肉補回所需的肝醣。最重要的是，除了蛋白質、碳水化合物外，巧克力牛奶同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397
咖啡需標示丙烯醯胺含量？影響含量高低與這5因素有關

…醯胺的含量。在之前的文章有提到，「天門冬醯胺」與「蔗糖」是丙烯醯胺生成的關鍵因子，普遍而言阿拉比卡咖啡豆的「蔗糖」含量較高，而游離的「天門冬醯胺」則以羅布斯塔較高（連結）…
http://www.top1health.cn/Article/248/57400

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