…,味道略有差異,烹調時要發揮各自的特色。 綠色的蘿蔔頭水嫩甘甜,適合做成沙拉、蘿蔔泥或其他生吃料理。中央的部分較柔軟,粗細相同,適合關東煮之類的燉煮料理。接近根部的地方辣味強…
http://www.top1health.cn/Article/248/41729…美容的聖品,還有不少人誤以為裡面含有膠原蛋白,吃下肚能讓肌膚水嫩、有彈性。中醫師指出,白木耳的美肌成分其實是多醣體,而且白木耳性質偏涼,不是每個人都適合吃。另外,一般只知道白木耳養…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407…白不僅能維持肌膚Q彈,還能將水分保留在真皮層中,使肌膚看起來水嫩飽滿、光滑有彈性。若流失珍貴的膠原蛋白,皮膚會因此變得粗糙鬆弛、失去原本的彈性,還會皺紋橫生。 **吃豬皮、豬…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253…圖「修修臉」嗎? 其實選對好的保養品,就能由體內滋養擁有紅潤水嫩好氣色,即使素顏自拍,都不必再擔心害怕臉上露出年齡的窘況,容易能天天有活力、好心情迎接工作挑戰。甚至出國旅行,也都能…
http://www.top1health.cn/Article/248/38905…皮膚炎也會跟著來** 營養師許儷馨表示,要讓肌膚維持一整天水嫩Q彈,最適當的室內溼度是維持在65%左右,不過當冷氣長時間運作,容易使室內濕度降低,當相對濕度下降,肌膚不易出油,皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499…老。 張醫師要對各位美女說:女生再忙也別忘了讓自己的肌膚水水嫩嫩喔 **★ 張醫師的2道私房美顏茶飲** **舒壓美白飲** **材料:**玫瑰1.5錢、…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…看西瓜有哪些健康祕密吧! **祕密1/吃西瓜,肌膚水嫩有彈性** 隨著年紀增長,皮膚的膠原蛋白也會跟著流失,於是開始出現皺紋。紅肉西瓜含有較多的β-胡蘿蔔素,可以在體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501…幫助放鬆身心、抒解負面情緒。 **女生最愛玫瑰精油 補水嫩白效果好** 其中,玫瑰精油特別珍貴,而且是一種很適合女生使用的精油,可以改善性冷感、更年期不適,對於美肌的效果又…
http://www.top1health.cn/Article/248/38055…聊,但是,當你看見跑步帶來的不只是身體健康,而是連皮膚都變得水嫩、紅潤,對比舊照片中那個臉色暗沉的自己,你就會知道,「抗老」不見得要在臉上塗塗抹抹,透過運動來加速新陳代謝,才是「年…
http://www.top1health.cn/Article/248/37833…跟著老化!其實,只要吃對食物、補對營養,更年期維持澎潤、Q彈水嫩肌,並非難事! **更年期皮膚乾巴巴?雌激素下降是關鍵** 「Donna營養師」陳怡錞表示,更年期婦女之…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835…、蔓越莓等蔬果,富含花青素、多酚,不僅可養生抗老,還可讓皮膚水嫩光滑。 <!--more--> ![茄紅素可以降低心臟疾病罹患率,具有抗氧化功能。][99746] **攝…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807…需「滋陰養血潤燥」才能保持皮膚光澤。 **★經期肌膚水嫩光澤有彈性 補充膠原蛋白** 營養師趙函穎表示,經期中為了讓皮膚水嫩有光澤,甚至使皮膚不易乾燥敏感、減少皺紋產生…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365…維生素C也是促進合成膠原蛋白的輔酶,膠原蛋白能讓肌膚維持Q彈水嫩、維持骨骼、軟骨、韌帶的正常運作;且維生素C還可以在小腸將食物當中的三價鐵轉變為二價鐵,幫助鐵質吸收,有助於預防貧血…
http://www.top1health.cn/Article/302/37226聽說吃富含膠原蛋白的食物,能讓皮膚水嫩Q彈,延緩歲月在臉上的痕跡?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友問到:「吃食物補膠原蛋白,真的有用嗎?」 想要留住青春、凍齡抗老,讓營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/37166…膚的保濕作用上,胺基酸是表皮天然保濕因子的組成成份,對於肌膚水嫩有影響力。人體的真皮層中的膠原蛋白與彈力蛋白,也是胺基酸所組成,扮演保水的角色。除了胺基酸對於皮膚的保養很重要之外,…
http://www.top1health.cn/Article/242/37196