排便不順 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「排便不順」搜尋結果

總共找到 235 筆符合關鍵字「排便不順」的資料

《延禧》吳瑾言狠甩7kg！無痛減肥大公開〜營養師：這些「眉角」要注意

…身訂製，還是要依照個人的情況來評估，看看有沒有一些胃部疾病、排便不順等困擾，再加以設計減重飲食計劃，會比較適當。提醒，要健康瘦，不要一味追求骨感美、極低體重，畢竟太瘦很容易會有骨質…
http://www.top1health.cn/Article/250/63605
骨盆不正瘦不掉？2招骨盆操，幫你減肥肚、甩便祕

…蠕動就會變慢，使得糞便滯留時間變久，於是形成惱人的便祕。長期排便不順暢，小肥肚也就跑出來了。還有一個導致便祕、變肥肚的原因，是當骨盆歪斜時，胸廓也會跟著歪斜，當吸氣時橫膈向…
http://www.top1health.cn/Article/250/63552
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

… **緊張壓力大、暴飲暴食　容易導致消化不良、排便不順** 當你感覺「想大卻大不出來」，甚至「完全沒有便意」，小心，這一些都是便祕常見的徵兆。像是工作緊張、壓力大、…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動

…消火」，也就是先解決關於肝火以及腸火的問題。在生理上可能造成排便不順的原因多半是上火（包括肝火與腸火）。再來就是心臟無力、腸子蠕動過慢造成沒有便意，或有便意卻大不出來。可不…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358
大便乾硬「嗯」不出來〜益生菌要吃多久、吃多少？

排便不順的時候，有的人會想到吃益生菌來幫忙，但是，吃益生菌真的能緩解便祕問題嗎？什麼時候開始吃？要吃多久？以及要吃多少才有效，卻可能是一頭霧水。以下來看看科學實証的答案。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/315/57716
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…應以清淡為主，不宜過度食用辛辣或油炸食物，以免造成火氣上升、排便不順。 **迷思：中暑要喝青草茶？** 另要提醒，門診患者常以為「中暑要喝青草茶」，其實退火青草茶不可隨…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
額頭狂冒汗、失眠纏身？小心自律神經失調，按對2穴位舒緩

…症狀發生。舉例來說，若氣血未到腸道，就容易造成便祕、排便不順；無法順利流至頭部，則會產生頭痛、疲倦症狀；而未流到胸口，則易引起胸悶、焦慮等問題。如果民眾沒有加以重視、適度調…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212
腸套疊不是幼兒的專利　成人小心大腸癌埋伏其中

…幸後來經微創手術切除，阿嬤又可遊山玩水。 **排便不順、腹痛持續2周　小心是大腸癌的警訊** 林敬淳醫師指出，大腸癌已連續10年蟬聯全國十大癌症發生人數之冠，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/58149
上班族健康亮警訊，保健消化道機能你做對了嗎？

…，也不健康。更進一步詢問排便狀況，除了因緊張而引發的排便不順，其他像是因作息不正常而上不出來，有這樣問題的人也不在少數。既然排便不順，是否有做好消化道機能保健呢？出國會準備…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098
吃涼麵變肥胖，誤踩這些地雷啦〜吃對低卡涼麵能減重

…一天的纖維攝取量如此不足，那麼就可以解答為什麼現代人容易會有排便不順、肥胖、血糖、血脂偏高等原因發生了。 **涼麵的蛋白質比例低　聰明吃出健康** 最後是看涼麵的蛋白質部分…
http://www.top1health.cn/Article/320/58065
排便不順好苦惱！吃對益生菌，還你一身輕

…] 根據台灣營養基金會的調查，全台居然超過500萬人有排便不順問題，有些人甚至表示，嚴重時一星期也沒有便意，就算努力與馬桶先生培養感情，也還是徒然無功。當你帶著一大堆「黃金」…
http://www.top1health.cn/Article/248/57985
女性較男性容易有壓力肥？5步驟緩解情緒壓力

…肌肉導致消化系統裡沒有血液，我們就會產生消化不良、無法吸收、排便不順等身體狀況，這就是為什麼消化不良會成為大多數壓力大的人常有的問題。再則，因壓力大所產生的失眠症狀與惡夢，…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440
「酸高麗菜」健胃又整腸　流口水料理作法大公開

…甘肽等多種營養成分，適量食用不但有助舒緩胃酸過多、腸胃不適和排便不順的症狀，其中的穀胱甘肽更有「抗氧化之母」之稱，對人體來說是非常重要的抗氧化物質。而高麗菜經發酵製成酸高麗菜，保健…
http://www.top1health.cn/Article/80/57095
便祕吃益生菌有幫助嗎？謹記3原則，補對膳食纖維更順暢

…言，成效仍不明確，目前尚未有充分的研究證明可行性。以此推論，排便不順時，補充「益生菌」只能視為一種「暫時性」的輔助方法。「益生菌要吃多久、吃多少量，才有改善便祕的效果？」透…
http://www.top1health.cn/Article/145/57183
對抗泌尿道感染！多喝水、少憋尿，四神湯健脾利濕！

…、尿色赤紅或是渾濁、夜間頻尿、尿急、腰腹絞痛，或口苦、口渴、排便不順等情形，治療以「清熱、利濕」為主，常用藥物如「八正散」，再依個人症狀來加減藥方。另中醫也認為，肝氣鬱結的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞