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「營養師」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養師」的資料

腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）

腸躁症（Irritable Bowel Syndrome，IBS）族群經常為著反反覆覆發生的腹痛、脹氣、腹瀉與便秘等問題而影響著生活。在國外的研究裡，發現腸躁症族群面臨的不只是生理…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793
鹹蛋吃多會致癌？營養師這樣說...

…鹹蛋，恐增加致癌風險」，引起大眾恐慌。真有這麼一回事嗎？來聽營養師怎麼說！ ![][188821] **鹹蛋鈉含量高！為等量雞蛋12倍，相當驚人！** 台灣癌症基…
http://www.top1health.cn/Article/319/36724
宿便多到小腹凸出　解便祕營養師這樣說

…緒等方便也都要一起改變才行。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/240/36682
皮蛋含鉛吃多易致癌？營養師這樣說...

…增加致癌風險。」的說法，引起網友恐慌，真有這麼一回事嗎？且聽營養師怎麼說！ **吃皮蛋恐增罹癌風險？營養師：不該劃上等號** 台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，想…
http://www.top1health.cn/Article/302/36621
愛吃臭豆腐易致癌？營養師：關鍵在...

…，恐增加致癌風險。」引發眾人瘋傳，臭豆腐真有這麼可怕嗎？且聽營養師怎麼說！ ![又香又臭的臭豆腐，一口咬下綿密、多汁的口感令人愛不釋手！][93523] **臭…
http://www.top1health.cn/Article/302/36629
防癌年菜！營養師力推好彩吉祥菇

…然食物。至於如何將這些防癌食材變身為美味年菜，癌症關懷基金會營養師黃書宜示範4道健康年菜的作法，以供參考。 **【好彩吉祥菇】**（6人份） …
http://www.top1health.cn/Article/314/35413
太「凍」人！女營養師：喝甜酒釀促血循

…文表示，台北下雪天來碗暖呼呼的酒釀芝麻湯圓暖身，再好不過了。營養師表示，近日氣溫遽降，如果血液循環不好，天氣變冷就容易手腳冰冷的人，推薦喝一碗熱熱的甜酒釀薑汁牛奶，香甜的酒釀蛋不僅…
http://www.top1health.cn/Article/320/34271
減肥遇停滯期？營養師：基礎代謝是關鍵（上）

…讓我們對它印象特別深刻。 ![][92345] 營養師之所以用這個例子來切入體重停滯這個話題，目的是要告訴大家「生命總會找到牠的出路」，喔，不，這是侏羅紀公園的台詞，應…
http://www.top1health.cn/Article/101/34203
更年期肥胖怎麼瘦？營養師：關鍵是這招...

女人呀！知道什麼窈窕和臃腫的「黃金交叉線」嗎！只要「這樣做」，就能戰勝體脂肪！ ![][92294] 「年輕時的我，怎麼吃也都不會胖，現在怎麼變成喝水也會胖？」坐在衛教…
http://www.top1health.cn/Article/248/34161
薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵

…，許多人生病感冒、掛病號，坊間流傳蔥薑蒜粥是治感冒的特效藥，營養師則提醒，這類食療的保健關鍵在於「怎麼煮」！ **蔥薑蒜成分大不同！治感冒怎麼煮？** 天氣一變冷，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186
減肥必懂！營養師：降血脂肪≠降體脂肪

常會有人會問營養師，「為什麼我的體脂肪正常，但抽血檢查血脂卻是偏高？」；或有人會問「為什麼血脂正常，但測量的體脂卻是偏高？」…諸如此類的問題。特別是坊間一些降血脂的產品…
http://www.top1health.cn/Article/302/34138
瘦身有黃金比例！營養師：這樣吃才對

…吃什麼都要過水去油，可說是「滴油不沾」！這樣吃真的就會瘦嗎？營養師提醒，不吃澱粉類小心沒精神應付工作，蛋白質吃太多恐提升洗腎風險，不碰油脂就得擔心皮膚炎和腎臟損傷。跟著營養師的黃金…
http://www.top1health.cn/Article/320/34077
代餐減肥會復胖？營養師神解答…

…食的均衡營養，並建立起良好的飲食習慣。 **本文出自：營養師Stella的減肥&營養部落格**
http://www.top1health.cn/Article/101/34113
吃代餐有助減重？營養師破解5QA

…量，以免吃太豐盛導致減卡效果大打折扣。 **本文出自：營養師Stella的減肥&營養部落格**
http://www.top1health.cn/Article/101/34098
水果好甜吃了會胖？營養師：真相是...

…？不少民眾認為「水果不是也有糖分嗎？當然也要少吃啊！」不過，營養師表示，水果同時含有豐富的植化素，有助美容肌膚，不吃太可惜！重點在於不要超量，那到底一天吃多少水果不會胖？又該在什麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/34059