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…料都應該控制分量。甚至運動飲料中也都含有鹽分,零食也需注意看營養標示(即「鈉含量」)。 **低糖:**女生要多注意喜愛的蛋糕、含糖飲料、冰品、甜點,若因為特殊情況必須多吃的話…
http://www.top1health.cn/Article/101/75020…胖的問題。 所以要提醒粉絲,選擇燕麥片時,看清包裝上的營養標示,不加糖、有健康食品認證,清楚標示膳食纖維和β-聚葡萄糖含量,才能讓減脂(體脂與血脂)事半功倍喔。 除此之…
http://www.top1health.cn/Article/101/73805…物的糖分很高,又該如何避免?最便利的做法是看清楚包裝上載明的營養標示,台灣和其他先進國家一樣,衛生福利部會依法要求食品業者將營養成分標明在包裝上,所以購買或食用以前,務必詳閱營養成…
http://www.top1health.cn/Article/320/72691…不容易從口味判斷,讓消費者無從辨識。 ●有4支包裝產品營養標示缺漏「糖」標示,違反《食品安全衛生管理法》,見表3。 ●本次市調18間早餐店/傳統豆漿店共45件產品,其中…
http://www.top1health.cn/Article/302/72677…品中,包括零售與批發市場(如Costco)的食品,根據食品的營養標示說明、食品官網的資訊或營養資料庫的登錄,將這些食品的糖與鈉含量做調查統計。而食品除了分為嬰兒及學步兒童之外,還進…
http://www.top1health.cn/Article/320/71345…番茄醬、沙茶醬等)也都要注意酌量使用,在購買食品前也可以先看營養標示中「鈉」含量的部分,控制飲食中鈉的攝取! **每日「鈉」的總攝取量建議:** 衛福部建議:每日「…
http://www.top1health.cn/Article/302/70275…回家烹調的生鮮食材。 此外,便利商店的食品也都有明確的營養標示可以供消費者參考,在吃下肚子前,多看一下標示,或事先調查過有什麼健康的食物可以吃,就可以大幅降低囫圇吞棗、亂吃一…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123…供安心履歷QR Code的產品,手機一掃可即時查詢原料產地、營養標示、第三方檢驗報告等,讓你吃得安心有保障。 **堅果放室溫、冷藏?吃多少、買多少是原則** 堅果好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/67790…物。不過,喜歡購買麥片當作早餐或點心的人,可要看清楚包裝上的營養標示,坊間不少沖泡調味麥片,一包幾乎有一半是糖! 市售沖泡麥片為了讓味道變得更美味、沖泡變得更方便,常會添加蔗…
http://www.top1health.cn/Article/80/66676…選能提供安心履歷QR Code,手機一掃可即時查詢原料產地、營養標示、第三方檢驗報告,才能吃得安心有保障。 **堅果聰明吃,沙拉、果汁都可加** 最新國民營養健康狀況變遷調…
http://www.top1health.cn/Article/320/58105…使用手機掃描,就能進入食品安心履歷頁面,從海苔的製作到成品、營養標示,甚至是第三方公正單位檢驗報告,都能一覽無遺,即時掌握食品安全就是這麼容易,唯有孩子吃得安心,家長才能放心。
http://www.top1health.cn/Article/320/58086…5天。 **使用工具:**低溫調理機。 **營養標示:** 熱量233卡、碳水化合物1.2g(2%)、脂肪25.5g(76%)、蛋白質16.9g(22%)。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/58076…些小建議,讓您能享受端午佳節無負擔。 **市售粽子注意營養標示** 市售的粽子種類眾多,如傳統的北部粽、南部粽、粿粽、鹼粽及冰粽等。因內容、大小及製作方式不同,熱量因之而異…
http://www.top1health.cn/Article/320/57872…手機一掃安心履歷QR CODE看得見產品原料、檢驗報告結果、營養標示等完整來源,這樣才能吃的安心有保障。 **健康飲食不肥胖原則:均衡+運動不可少** 除了選對油脂、零食外…
http://www.top1health.cn/Article/320/57556…R CODE,只需要用手機輕鬆一掃,就可以看到從原料到成品、營養標示,以及通過SGS檢驗報告等,才能輕鬆方便又安心吃出海苔對人體的健康益處。
http://www.top1health.cn/Article/320/57499