柳橙汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柳橙汁」搜尋結果

總共找到 146 筆符合關鍵字「柳橙汁」的資料

吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

…隨時補充水分，不要等察覺口渴才喝。尤其一旦小便顏色如果黃到像柳橙汁，就要趕快補充水分。可以喝室溫放涼的冷開水，但是不能喝冰開水。從冰箱拿出來的食物水果，最好稍微退冰之後再食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/38777
忘東忘西「腦初老」？必補3大營養素

…補腦營養素3／黃酮類** 每日飲用富含黃酮類（305毫克）柳橙汁，進行8週實驗後，發現可改善長者包括空間、語言，以及記憶力。為何有如此神奇的效果？因為黃酮類可穿越血腦障壁，影響腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌

…釋出，以礦泉水洗淨鹽巴與澀水殘留後擠乾多餘的水分。 2. 柳橙汁加果醋、糖、檸檬汁拌勻成醃汁。 3. 柳橙去皮，果肉切丁，放入醃汁中。 4. 最後再把白蘿蔔放入醃汁中，冰漬半…
http://www.top1health.cn/Article/313/37964
睡前吃益生菌、起床馬上便便，不便祕5個好習慣！

…持腸道菌叢的生態平衡。  ![天然柳橙汁富含果膠，可以刺激腸道蠕動，適量攝取可幫助排便。][99598] **4.喝果汁刺激腸道** 一般來講，吃…
http://www.top1health.cn/Article/141/37728
糖是健康殺手？甜菊糖、糖醇替代無負擔

… **材料：**適量燕麥片、250毫升豆漿、100毫升現榨柳橙汁、4顆杏桃乾、數滴甜菊糖。 **做法：** 1.將柳橙汁倒入鍋中煮滾。 2.加入塊狀的杏桃乾，讓杏桃乾吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/37610
維生素C來相助！兒茶素燃脂減重更有感

…要提高兒茶素被人體吸收的效能，建議搭配富含維生素C的食物例如柳橙汁一起飲用，不但可以增添口感，也能促進兒茶素的吸收。研究指出，兒茶素加上維生素C，人體吸收效率可提升至13倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37713
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

…淨，橘子刷乾淨切開（不用去皮），放入切塊的食材。 2.倒入柳橙汁及少許鹽巴，放進電鍋蒸。 3.起鍋後放入調味料攪拌即可。 **功效：**開胃消食、行氣開鬱。 **★【冰…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

…享2道材料準備容易、料理步驟簡單的「草莓牛奶」、「草莓葡萄柚柳橙汁」飲品，提供給大家作為食用參考。 **草莓挑選訣竅：** 新鮮草莓表面有光澤，並且不破裂、不流汁，全果鮮紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074
水果打成果汁，會破壞營養成份？

…喝一杯濾渣果汁，喝進肚的就只有熱量。以一杯500c.c.現榨柳橙汁為例，要榨出500c.c的柳橙汁約需要5～6顆柳丁，相當於5～6份水果，若每顆柳丁的熱量以45卡計算，喝一杯500…
http://www.top1health.cn/Article/320/36942
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…）的飲料，由水、未添加糖的蔓越莓汁、肉桂、薑粉、肉荳蔻、新鮮柳橙汁、甜葉菊做成。每小時喝1杯，早晚可吃一份上述提到有益腸道的食物。第三階段：接著後3天基本上跟前7天的準則一…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
研究：先吃菜再吃飯　效果＝降血糖藥物

…次。第一次吃的進食順序是先吃碳水化合物（巧八達麵包、柳橙汁），吃完碳水化合物後，過 15 分鐘再吃蛋白質（去皮雞胸肉）食物與蔬菜（番茄生菜沙拉佐義大利醋、綠色花椰菜佐奶油）…
http://www.top1health.cn/Article/28/36714
不吃早餐傷很大　小心午餐後血糖飆高

…兩片土司 56 公克、果醬 20 公克、乳瑪琳 20 公克、柳橙汁 200 毫升。（此餐的營養成分：646 大卡、碳水化合物 106 公克、脂質 18 公克、蛋白質 15 公克）。…
http://www.top1health.cn/Article/320/35424
不敗減重！飯前吃芭樂減少脂肪吸收

…樂100克、奇異果1/2顆、冷開水1杯。 **調味料：**柳橙汁3大匙、檸檬汁、蜂蜜各1大匙。 **作法：** 1 水果洗淨；奇異果去皮，芭樂去籽，均切小塊。 2 將所有材…
http://www.top1health.cn/Article/320/36463
存骨本你補對了嗎？維生素Ｄ、醋幫助鈣質吸收（上）

…牛奶約含1毫克的鈣質。除了牛奶外，少數魚貝類，小魚乾，豆腐，柳橙汁與花椰菜，高麗菜，芥藍菜，芥菜等綠色蔬菜，也是鈣的優質來源。奶油，鮮奶油和奶精等奶製品萃取物因本身只保留乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/34334
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

…顆擠汁，薑亦磨汁 ;另一顆柳丁切半圓片備用。 (2)子排以柳橙汁、薑汁及 (b)料醃半小時。 (3)醃好的子排以鋁箔紙包好，以180度烤20分鐘即可排盤，並以柳橙汁裝飾。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34355