健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「代謝」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「代謝」的資料-
蜂蜜水排毒減肥 4時段喝效果加倍
…則具有調整腸胃的功能，能排走體內毒素、改善便祕、促進脂肪新陳代謝。 蜂蜜水減肥，並不是直接吃蜂蜜，而是用蜂蜜泡水喝。儘管蜂蜜水很甜，但是蜂蜜水的熱量相當低，每100克蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/26035 -
1分鐘有氧運動！消卡路里輕鬆滅脂
…。這是因為，有氧運動可以將氧氣提供給各部位的肌肉，促進體內的代謝，並幫助燃燒與消耗脂肪。也就是說，主要運動是雕塑身體線條，讓身體曲線變得優美，有氧運動則是幫助消耗卡路里、減少體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/306/26164 -
防曬包緊緊！8成上班族缺維生素D
維生素D攝取不足，容易增加心血管疾病與代謝症候群風險。一項最新調查發現，逾 8成上班族維生素D不足，其中又以女性、越年輕者缺乏的情形越嚴重；尤其在溽暑夏日，民眾防曬美白將全身包緊緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/26180 -
代謝症候群文明病纏身！三高族警訊
上班工作壓力大，天天外食又不運動？當心！成為「代謝症候群」候選人！營養師表示，根據衛福部國民健康署2013年所公布的國人10大死因發現，與代謝症候群有關的心臟病、腦血管疾病、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/26028 -
護肝拉警報！外食油膩易形成脂肪肝
…食烹調高油、高鹽、高糖且含有各種食品添加物，攝取過多容易影響代謝功能，不僅會增加心血管和腎臟的負擔，也可能導致脂肪肝。醫學界認為，脂肪肝是未來演變為肝病變三部曲「肝炎—肝硬化—肝癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/26118 -
夏天減不下來？小心陷阱就在妳身邊
…衡攝取，否則減去的可能是水分、電解質與瘦體組織，反而會使身體代謝率低下。][79003] **夏天食慾差吃得少，為何體重降不下來？** 許多人想到要減重的第一個念頭，就是要…
http://www.top1health.cn/Article/320/26071 -
嚴重宿醉頭痛？吃梅乾雞蛋鹹粥緩解
**主因：是因為酒精無法順利代謝所造成的** 大量飲酒後的隔天會感到劇烈頭痛、噁心想吐，也會覺得暈眩。造成這種宿醉情形的原因就是「乙醛」。酒精經由肝臟將乙醛分解後，就會變成二氧化…
http://www.top1health.cn/Article/145/26083 -
減重逆轉脂肪肝 吃美食別忘了護肝
…和各式美食紓壓，長期攝取這類高油、高鹽、高糖食物，容易加重肝代謝的負擔，正是因為這些不好好保護肝臟的行為，導致出現脂肪肝而不自知，於是健康悄悄亮紅燈！ 
闽公网安备 35020302001899号
