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「益生菌」搜尋結果

總共找到 893 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

想要白皙肌膚？營養師：吃這3營養素就對了

…養素、礦物質和維生素可以協同身體抗氧化達美膚效果；優酪乳中的益生菌，幫助腸道健康，讓皮膚也亮起來。 **注意事項：**果汁攪打不宜太久，攪打完請立即飲用避免營養素流失。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37491
蝦毀！「益生菌」與「益菌生」傻傻分不清？

**「益生菌」與「益菌生」分不清？** ![][98814] 現在市面上益生菌的產品琳瑯滿目，令人眼花撩亂。益生菌是什麼？「益生菌 (probiotics)」常指有益於腸道健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/37408
便祕勿亂灌腸、吃瀉藥！小心冒出大腸瘜肉

…水（如體重50公斤一天最少喝1500c.c.的水）；適量補充益生菌與維生素B群。 **2.作息／**強調慢活：充足睡眠，早睡早起；養成良好的排便習慣；保持愉快生活、定期健檢、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37490
嬰兒不能吃蜂蜜？小心肉毒桿菌恐危及性命

…肉毒桿菌事件，發生於一歲以前。目前是認為嬰兒的腸道酸性不夠，益生菌叢不足，所以外來的「肉毒桿菌孢子」，比較容易在腸道落地生根，繁殖並產生毒素。一歲以上的孩子或成人，因為腸胃道比較酸…
http://www.top1health.cn/Article/22/37378
春季甩油　跟著營養師早餐這樣吃

… **推薦族群：女性朋友** 優格含有豐富牛乳蛋白及益生菌，可以增加飽足感與消化道所需要好菌，搭配富含果膠與非水溶性膳食纖維的蘋果，可一起促進腸胃蠕動、維持腸道健康，抵抗腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/37358
頻尿是警訊！3種膀胱炎，妳中了哪一種？

…著，修補受損的膀胱内壁，進而減少泌尿道感染的復發；此外，使用益生菌或蔓越莓製劑，也能達到調整泌尿道生態的效果。  ![][98341] **【間質性…
http://www.top1health.cn/Article/10/37305
蝦毀！清晨7點　急性水腫讓黑眼珠消失了

…，有的說家裡已經沒有一片窗簾地毯留下來，還有的吃了很多調養的益生菌…。  ![郭淑貞眼科醫師（如圖）提醒，結膜發炎時，有許多不同的病因。最好還是請醫師幫忙…
http://www.top1health.cn/Article/244/37289
預防異位性皮膚炎　給寶貝最好的食物是...

…二的體質反而比較健康，大概就是這個道理吧！「給孩子吃益生菌有效嗎？」這是許多媽媽打自心底的疑問。我只能說，「尚有爭議」！早期的研究證明有效，但近年來卻推翻了這種說法。其他的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36990
燕麥消脂降膽固醇好威　3大Q&A別吃錯！

…醣同時也是腸道好菌所需的益生質之一，適量攝取能幫助消化道內的益生菌生長，改善腸道菌叢生態，維護腸道健康。最重要的是，燕麥中含有的豐富水溶性膳食纖維，在消化道吸收水分後，更會…
http://www.top1health.cn/Article/302/37139
異位性皮膚炎又發作？魚油＋益生菌緩解

…+DHA 500 mg，那就是每天4~6顆)。 (2) 「益生菌」：想要調整過敏體質，一定要從腸道開始，因為人體70%的免疫細胞在腸道。「益生菌」可以使免疫系統Th1/Th2平衡…
http://www.top1health.cn/Article/242/37061
遠離過敏從整腸開始　巧補益生菌＋多醣體

…「免疫蹺蹺板」失去平衡 (Th2過多、Th1太少)，利用「益生菌」可以使蹺蹺板回到平衡。而「多醣體」可以訓練免疫系統，使免疫細胞擁有好的「辨識能力」，不會誤判 (意指：把不該造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/37034
吃飽、睡好、不發胖！５種宵夜零罪惡感

…足有關。而優格富含鈣質，又含有不少能增加飽足感的蛋白質，還有益生菌可以促進腸道健康，就是不錯的宵夜選擇。建議選擇無糖或低糖優格。 **3.麥片** 麥片的豐富纖維可…
http://www.top1health.cn/Article/320/37051
吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…用。][97475]  ![優格的益生菌能促進腸道健康，增強身體的免疫力。][97478] **超強食物6／優格** 優格當中的益生菌，可以清理腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983
吃益生菌要選時辰？吃錯時機＝浪費！

益生菌是人體腸道的環保小尖兵，幫助捍衛大小腸姊妹花的健康，最常聽到的益生菌來源就像優酪乳、優格、味噌、泡菜等發酵食品，它們都是鞏固腸道健康的守衛，但是食材是一回事，怎麼吃又是另外一…
http://www.top1health.cn/Article/248/36968
說不出口的煩惱？擺脫孕期泌尿道問題這樣做

…要多注意預防之道： - 多喝水，並可考慮喝蔓越莓汁，或攝取益生菌。 - 減少性行為的頻率。發生性行為以後，建議立刻去解尿，有助於將細菌沖出體外。 - 少穿太緊的褲子。 - …
http://www.top1health.cn/Article/10/36877

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