植物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

纖維力量！奇亞籽降食慾　洋車前子瘦身

想吃美食抒解壓力，又擔心食慾大開停不下來？別擔心，只要善用植物種子和植物纖維的力量，就不怕變成大胃王。營養師指出，奇亞籽和洋車前子含有豐富的膳食纖維，可以增加飽足感、調節食慾，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/28066
黑色力量！吃黑豆降血壓　補黑芝麻護肝臟

…大豆皂醇、皂苷、蛋白質、維生素B群、維生素E、花青素、葉酸、植物固醇等。而且，每100公克的黑豆就含有18.2公克的膳食纖維，有助維護腸道健康。 **黑豆花青素抗氧化　不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/320/28043
DIY！簡單3分鐘搖出自製健康奶油

…糕、麵包、小餅乾、薯片，這些看似可口美味的食品其實暗藏「氫化植物油」？ ![替寶貝準備愛心甜點時，又避免不了抹上奶油來增添小孩的胃口，最好的解決方法就是自製奶油了！][820…
http://www.top1health.cn/Article/80/28105
橘色力量！吃木瓜柳丁輕鬆抗氧化

…就是一個簡單又有效的方法。事實上，各種蔬菜、水果都含有豐富的植物營養素，而橘色蔬果如柳丁、芒果、木瓜、胡蘿蔔等，大多含有β-類胡蘿蔔素，可以強化免疫系統，並且發揮抗氧化作用，幫助減…
http://www.top1health.cn/Article/320/28024
擔心吃進致癌物？洗碗精認證有保障

…或棕櫚油構成，親水性的部分可從玉米、花生、小麥等含豐富澱粉的植物中，澱粉分解成葡萄糖構成。 **提醒！殘留石化成分，易傷肝腎並致癌** 市售洗碗精高達65%是完全由石化提煉…
http://www.top1health.cn/Article/197/28061
體脂肪對策！日專家分享吃好油秘訣

…e--> ![日本型男主廚Masa建議民眾使用耐高溫的植物性油脂取代動物油，吃美食也能顧健康。（圖片提供／統一綺麗健康油）][81839] 日本型男主廚Masa也透露自…
http://www.top1health.cn/Article/248/28029
飽和脂肪傷「心」！1塊牛排就超標

…-> ![國健署建議民眾家庭用油應選擇以不飽和脂肪酸為主的植物油。][81548] **【要訣1／挑白肉、挑瘦肉】** 肉品的飽和脂肪差異極大，建議民眾選擇餐點或食材時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941
鷹嘴豆是長壽豆！4好處助控血糖

**來源：** 豆科一年生或多年生攀緣草本植物。 **又名：** 雞豆、雪蓮子、埃及豆、藜豆、印度豆。 **英文名：**Chickpea。 ![（圖片／取材自維基百科）]…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883
豆漿養生！必知降熱潮紅5大好處

…手掌大，但建議多從豆、魚類攝取蛋白質，並鼓勵優先選擇從豆類等植物性蛋白質。有些人在飲牛奶後會產生不良反應，有的屬於生理上的反應，如飲牛奶後，常有拉肚子或便祕的現象；以豆漿代…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876
防大腸癌必吃！綠茶菇類3食物

…美國國家癌症研究所進行了一項流行病症調查，整合能夠抑制癌症的植物性食品，製成「計畫性食品金字塔」。在這個金字塔頂端，預防癌症效果最好的食品是大蒜。此外，日本一項藉由大蒜萃取液預防大…
http://www.top1health.cn/Article/314/27875
蔬菜營養不可少！慎選來源保健康

…能力，避免疾病威脅。目前國內有生技業者，利用全環控無塵室等級植物工廠及最新栽種技術，有效鎖住蔬菜的營養精華，且有多種高貴品種，不但提高蔬菜選擇性，健康更加分。（影音／攝影記者江旻駿…
http://www.top1health.cn/Article/88/27833
無毒免洗蔬菜！高科技打造魔法蔬菜

…保為理念，研發建置3300平方公尺全環控無塵室等級，打造出「植物工廠」。][81071] **知名企業品牌捲入食安風暴** 為什麼知名企業品牌也會捲入食安風暴之中？如果企業…
http://www.top1health.cn/Article/320/27784
別當「菜」鳥！蔬菜吃不夠問題大

…組織(WHO)的建議，每人每日應至少攝取5份蔬果來獲取足夠的植物營養素，蔬菜水果攝取量不足，可能罹患疾病，包括容易有「亞健康」的問題，亞健康就是指在還沒有罹患正式疾病前，身體已經先…
http://www.top1health.cn/Article/320/27789
異國美蔬菜吃得到！冰花的植物工廠

…花不是花，是一種屬於高經濟價值蔬菜，而且是一種像仙人掌的多肉植物，原產於南非，也稱為「鑽石花」，具有吸收地面礦物質的能力，又具有吸鹽作物的封號。冰花本身吃起來即帶有鹹味，且葉子和莖…
http://www.top1health.cn/Article/320/27790
蔬菜都是寶！全家巧吃蔬菜不煩惱

…者，聰明為忙碌的家人準備健康「完膳」的蔬菜補給，不妨選擇來自植物工廠，符合新「食」尚的「美蔬菜」。根據一項調查發現，90%以上國人膳食纖維攝取不足，男生平均每天攝取的膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/27787