…手掌大,但建議多從豆、魚類攝取蛋白質,並鼓勵優先選擇從豆類等植物性蛋白質。 有些人在飲牛奶後會產生不良反應,有的屬於生理上的反應,如飲牛奶後,常有拉肚子或便祕的現象;以豆漿代…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876…美國國家癌症研究所進行了一項流行病症調查,整合能夠抑制癌症的植物性食品,製成「計畫性食品金字塔」。在這個金字塔頂端,預防癌症效果最好的食品是大蒜。此外,日本一項藉由大蒜萃取液預防大…
http://www.top1health.cn/Article/314/27875…能力,避免疾病威脅。目前國內有生技業者,利用全環控無塵室等級植物工廠及最新栽種技術,有效鎖住蔬菜的營養精華,且有多種高貴品種,不但提高蔬菜選擇性,健康更加分。(影音/攝影記者江旻駿…
http://www.top1health.cn/Article/88/27833…poic acid)。 **一、蘿蔔硫素:** 這種植物化學成份可保護雙眼抵抗氧化作用。它本身並非抗氧化物,而是軍隊的指揮官,負責派兵點將,像是被蘿蔔硫素派上戰場的成員就包…
http://www.top1health.cn/Article/320/27828…出法。一般通過觀察食用油的顏色就可以辨別出哪種是劣質油。優質植物油色淡、黃、亮且質地純淨,但劣質植物油呈黃褐色、發暗,並可見混濁的雜質。 **鹽:** 一個人每…
http://www.top1health.cn/Article/343/27849…保為理念,研發建置3300平方公尺全環控無塵室等級,打造出「植物工廠」。][81071] **知名企業品牌捲入食安風暴** 為什麼知名企業品牌也會捲入食安風暴之中?如果企業…
http://www.top1health.cn/Article/320/27784…> ![攝取不飽和脂肪酸,以降低心血管疾病的風險,因此植物油會優於動物性油脂,如果能夠從天然食材裡攝取,例如 : 芝麻、亞麻仁,又會比額外添加的更好。][81201] **…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823…組織(WHO)的建議,每人每日應至少攝取5份蔬果來獲取足夠的植物營養素,蔬菜水果攝取量不足,可能罹患疾病,包括容易有「亞健康」的問題,亞健康就是指在還沒有罹患正式疾病前,身體已經先…
http://www.top1health.cn/Article/320/27789…花不是花,是一種屬於高經濟價值蔬菜,而且是一種像仙人掌的多肉植物,原產於南非,也稱為「鑽石花」,具有吸收地面礦物質的能力,又具有吸鹽作物的封號。冰花本身吃起來即帶有鹹味,且葉子和莖…
http://www.top1health.cn/Article/320/27790…者,聰明為忙碌的家人準備健康「完膳」的蔬菜補給,不妨選擇來自植物工廠,符合新「食」尚的「美蔬菜」。 根據一項調查發現,90%以上國人膳食纖維攝取不足,男生平均每天攝取的膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/27787…<!--more--> ![][80874] 但由於植物中的植酸及膳食纖維會影響人體對鋅的吸收,所以動物性食品吸收率會較植物性食品來得好。 不過,要提醒各位了,痛風患…
http://www.top1health.cn/Article/320/27730生態植物箱是利用水族箱上方光源來提供植物光線,也就是大部分的水域光度會不足,除了正前方外。水中無法種植水草,但是水面上如有耐陰植物,卻可以得到光線正常成長。玻璃上的藻類因為光線較弱…
http://www.top1health.cn/Article/145/27778…莓、桑葚,以及有「莓果之王」美譽的黑醋栗。不同蔬果含有不同的植物營養素,民眾應該均衡攝取五色蔬果,才能吃進豐富的抗氧化物,對於健康多增加一層防護。 **攝取抗氧化食物 對抗體…
http://www.top1health.cn/Article/320/27742…裡,如果列出的成份可包括為:氫化脂肪」、「氫化菜油」、「氫化植物油」、「氫化棕櫚油」、「代可可脂」、「人造酥油」、「植物黃油」、甚至「精煉植物油」等,即表示含有反式脂肪。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/27763…0克、豬肉餡200克、薑、蔥、蒜、精鹽、醬油、雞精、芝麻油、植物油各適量。 做法: 1.空心菜洗淨切段,過熱水後撈出瀝乾。 2.熱油鍋炒散豬肉餡,放入薑、蒜煸炒至汁香。 3…
http://www.top1health.cn/Article/320/27716