高鉀食物 | 搜尋結果

「高鉀食物」搜尋結果

總共找到 71 筆符合關鍵字「高鉀食物」的資料

明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？

…小叮嚀】：** 如果某餐覺得吃得很鹹，飯後不妨多喝水或吃點高鉀食物，如香蕉、奇異果、鳳梨或是各類蔬菜，可以幫助體內排出過多的鈉。不過，特別要注意，包裝的蔬果汁通常都有含有鈉，想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/41770
營養酪梨吃鹹的！酪梨烤蛋、拌麵超好吃

…能幫助身體抵抗氧化傷害。][107825] **酪梨屬高鉀食物　高鉀低鈉控血壓** 除了植化素，酪梨還含有豐富的礦物質「鉀」。這種營養素對健康有什麼好處呢？原來，許多研究發…
http://www.top1health.cn/Article/80/40563
西瓜、桃子一起吃會中毒？原來真正地雷是…

… 另外，要注意的是水果中的含鉀量。趙函穎營養師表示，桃子屬於高鉀食物，以每一顆桃子重量220克為例，鉀含量竟然高達660毫克，屬於高鉀水果。鉀離子濃度過高的臨床症狀如心悸，甚至出現…
http://www.top1health.cn/Article/302/38873
放化療後腹瀉嚴重？低渣飲食這樣吃

…吃，不然在飲食中增加橘子汁、蔬菜汁、香蕉、馬鈴薯或運動飲料等高鉀食物，可以補充水分和電解質。 **低渣緩瀉的療效食譜】** **★薑絲鱸魚湯（1人份）** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/308/38782
消暑、潤腸聖品！蒲瓜低卡纖維豐更補水

…3毫克，不算高鉀食材（100公克含有鉀300毫克者，可稱之為高鉀食物）。但是，由於一般家庭烹調蒲瓜時，常帶有湯汁、芶欠的煮法。因此，建議有腎衰竭問題、病史的患者，料理、食用仍需注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/38066
單腳水腫又疼痛　恐是深靜脈血栓症

…吃太鹹引起的水腫，建議日常飲食應限制鹽分攝取量，並且可多吃些高鉀食物幫助排鈉，富含鉀質的水果有香蕉、奇異果、芭樂、柳橙、葡萄、番茄等。
http://www.top1health.cn/Article/240/37450
血壓正常卻虛弱無力　高鉀飲食釀禍

…子失去平衡。因此，在這樣的飲食型態下，越來越多人提倡適度補充高鉀食物、增加鉀離子攝取的重要性。不過，鉀離子的補充卻藏有許多的學問！倘若，不慎食用過量，導致血清中的鉀離子濃度…
http://www.top1health.cn/Article/240/36802
常腹瀉免疫力拉警報　整腸補4營養素

…注意水份和電解質的補充—如楊桃汁、橘子汁、蔬菜湯、運動飲料等高鉀食物。 2. 腹瀉嚴重時，建議先禁食。 3. 採用低纖維 (低渣飲食)、不含乳糖的食物 (避免喝牛奶)。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712
甩開火鍋型水腫　多吃一點茼蒿補鉀

…竭或洗腎患者，宜採「低鉀」飲食，因此應減少或避免攝取茼蒿這類高鉀食物。此外，茼蒿還含豐富的胡蘿蔔素，以及鐵和鈣，可以幫助造血，增加骨骼的堅硬性，是兒童、老人和貧血患者的友好…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134
迷信檸檬美白？芭樂才是C女王！

…少脂肪吸收。另外，半顆芭樂也含有200毫克的鉀，算是高鉀食物，有助消除水腫、穩定血壓。  ![由於芭樂籽不容易消化，建議去籽食用比較適合。][87…
http://www.top1health.cn/Article/320/30286
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法

…素，蛋白質可以提供比澱粉更長時間的飽足感，而地瓜和紅豆又都是高鉀食物，有消水腫的效果喔！ **吃法三／地瓜沙拉** 程涵宇營養師強調，**油脂+低GI食物+足夠的優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
「鉀」健康這樣吃　香蕉蠶豆穩血壓

…分食物都含鉀，其中蔬菜和水果是鉀的最好來源。 **推薦高鉀食物：**每100克食物含鉀高於800毫克以上的有：紅小豆、蠶豆、扁豆、冬菇、黃豆、竹筍、紫菜等。 **推薦補鉀水…
http://www.top1health.cn/Article/248/29849
麻薏消暑抗氧化　高鉀不利腎臟病友

…好經及時治療，才撿回一命。專家提醒，麻薏的營養價值高，卻屬於高鉀食物，腎功能不全和洗腎患者不宜多吃。 ![麻薏是黃麻的嫩芽，麻薏地瓜湯是台中豐原到彰化一帶的特產。（圖片提供／衛福…
http://www.top1health.cn/Article/80/28580
罕見低血鉀症！全家3女均中鏢

…腎功能受損，甚至心律不整而有猝死風險。 ![醫師建議多攝取高鉀食物，如香、番茄等，可讓低血鉀症獲得緩解。（攝影／張世傑）][82842] 治療部分，必須長期使用非固醇類消炎止痛…
http://www.top1health.cn/Article/236/28346
零食控瘦不下來　巧吃葡萄乾增飽足

…，食用葡萄乾時，應注意熱量控制問題。另外，葡萄乾屬於高鉀食物的一員，每100公克就含有高達749 mg的鉀離子。所以，有腎臟病、需洗腎的患者，因身體對鈉、鉀的調節能力較差，…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300