高脂飲食 | 搜尋結果

「高脂飲食」搜尋結果

總共找到 99 筆符合關鍵字「高脂飲食」的資料

終生瘦用！減重少不了3寶：益生菌、魚油、維生素

…酸酶dusp6」基因) 的腸道內，分離出一株腸道細菌，可抑制高脂飲食造成的發炎反應，達到減肥效果。這項研究成果發表在傑出的國際期刊《自然微生物 (Nature Microbiolo…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893
《深入導讀》早餐吃的像國王？早餐是危險的一餐？

…並加強纖維攝取，以達到低升醣指數飲食的目的。若只是單純的減醣高脂飲食，的確可有助於控制血糖、增加飽足感，卻會變得比較容易疲勞、並且需要多花一些心力去處理事物。相對的是各父母…
http://www.top1health.cn/Article/320/51627
低醣高脂飲食安全嗎？證據會說話，醫師這樣說…

…系）發表了一篇關於低醣高脂的回溯文章。這篇文章針對現有的低醣高脂飲食的科學性研究，從定義，臨床優缺點，可能的疑慮，做系統性的回溯。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][118…
http://www.top1health.cn/Article/320/51400
先別提紅豆、檸檬水了，你聽過喝地瓜水也會瘦嗎？

…、三酸甘油脂等指數也較低；瘦素則較高，顯示地瓜的生肽對於攝取高脂飲食的老鼠，有助啟動抑制食慾，並控制脂質代謝。 **地瓜水一舉兩得，吃喝雙管齊下！** 研究專家指出，地瓜煮…
http://www.top1health.cn/Article/101/50498
低醣高脂飲食減肥，究竟是利還是弊？

…法」是利還是弊？營養師解答** 「阿金飲食法」，又稱「低醣高脂飲食法」或是「生酮飲食」，是於1972年，由美國1位心臟科醫師阿金（Robert Atkins）所提出。阿金表示，主…
http://www.top1health.cn/Article/101/44593
是脂肪還是糖惹的禍？你會變胖其實是因為…

…就可以進行蛋白質的合成，持續建造並修補身體組織。進行高脂飲食的贊德體重減輕，可能是因為身體形生酮作用，而排出大量水分造成，或是因高脂飲食容易產生飽足感，使他無法吃完足夠熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567
雙胞胎一人吃糖、一人吃脂肪飲食實驗，小黃醫師的看法...

…食好？在這邊先說結論：1. 這個實驗太短，不足以彰顯高脂飲食的優點，反而刻意彰顯高醣飲食的優點。2. 以長期的角度來說，高醣飲食和高脂飲食各有優缺點，只要選擇你自己習慣的飲…
http://www.top1health.cn/Article/22/44582
誰說耐力型的跑者一定要吃素？營養師這樣分析....

…，以避免「血糖震盪」。她的資料應該只看了一半，文獻中是指出，高脂飲食（脂肪50%）只適合比賽當天食用，需在賽前四個小時就要吃完，再搭配均衡飲食及補充品，才能提升比賽表現。若是連續食…
http://www.top1health.cn/Article/80/43455
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…打嗝、食道痙攣、吞嚥困難、火燒心與灼熱感，應少吃甜食、油炸、高脂飲食。另空腹不要吃酸性食物，如柑橘類水果、醋等，以免胃酸大量分泌，造成逆流症狀更嚴重。若患有消化不良、胃脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629
健康飲食型態：脂肪與鹽、糖、酒精及咖啡因攝取量限制

…。一般來說，高膽固醇含量的食物也是含有高飽和脂肪酸，如肥肉及高脂飲食。強烈的研究證據顯示低膽固醇攝取和降低風險心臟血管疾病相關。膳食膽固醇僅存在於蛋黃、貝類、奶類及肉類，其中蛋類和…
http://www.top1health.cn/Article/320/40244
吃苦瓜降血糖！專家：青苦瓜CP值較高

…？專家表示，台灣土產的青綠色苦瓜CP值最高！ **高脂飲食+缺乏運動　台灣糖尿病高達150萬人** 目前全台至少有150萬名糖尿病人口，其中超過9成以上屬於第二型糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/40151
學童愛吃高油脂早餐　健康餐點如何配？

…校外周邊手搖飲料、速食店、炸物攤林立，更增加攝取含糖飲料，及高脂飲食的機率，影響兒童生長發展。而且多數的不良生活方式，大都在兒童階段便已養成，增加成年後相關慢性病的罹病率和死亡率。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38732
高脂vs.低脂　哪個才能又瘦又健康？

… 營養師定期與受試者會面，指導他們這兩種飲食的注意事項。低碳高脂飲食者必須限制碳水化合物在每天40克以下，而低脂飲食者則需保持脂肪不超過總熱量的30%2。1碗白飯（碳水化合物含量約…
http://www.top1health.cn/Article/302/38650
抗乳癌聰明吃　中醫推：薑黃排骨湯

…伴隨有不易入睡、情緒不穩，容易釀乳癌風險，再加上平常都是低纖高脂飲食，導致乳癌的發生率在台灣總是排行第1位。 **中醫觀點顧脾防乳癌** 郭祐睿中醫師強調，基本上，罹患乳…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182
練肌肉要狂吃肉？營養師破解飲食迷思

…型的人要吃素、爆發型或健身者要吃葷，又有人說吃肉吃素不重要，高脂飲食才是王道；或是吃什麼不重要，要吃乳清蛋白粉，才是運動必勝之路。因此，筆者直接查閱「Nutrition g…
http://www.top1health.cn/Article/320/37753