「高脂饮食」搜寻结果
总共找到 98 笔符合关键字「高脂饮食」的资料-
《深入导读》早餐吃的像国王？早餐是危险的一餐？
…并加强纤维摄取，以达到低升醣指数饮食的目的。若只是单纯的减醣高脂饮食，的确可有助于控制血糖、增加饱足感，却会变得比较容易疲劳、并且需要多花一些心力去处理事物。 相对的是各父母…
http://www.top1health.cn/Article/320/51627 -
低醣高脂饮食安全吗？证据会说话，医师这样说…
…系）发表了一篇关于低醣高脂的回溯文章。这篇文章针对现有的低醣高脂饮食的科学性研究，从定义，临床优缺点，可能的疑虑，做系统性的回溯。 ![(情境图片／华人健康网提供)][118…
http://www.top1health.cn/Article/320/51400 -
先别提红豆、柠檬水了，你听过喝地瓜水也会瘦吗？
…、三酸甘油脂等指数也较低；瘦素则较高，显示地瓜的生肽对于摄取高脂饮食的老鼠，有助启动抑制食欲，并控制脂质代谢。 **地瓜水一举两得，吃喝双管齐下！** 研究专家指出，地瓜煮…
http://www.top1health.cn/Article/101/50498 -
低醣高脂饮食减肥，究竟是利还是弊？
…法」是利还是弊？营养师解答** 「阿金饮食法」，又称「低醣高脂饮食法」或是「生酮饮食」，是于1972年，由美国1位心脏科医师阿金（Robert Atkins）所提出。阿金表示，主…
http://www.top1health.cn/Article/101/44593 -
是脂肪还是糖惹的祸？你会变胖其实是因为…
…就可以进行蛋白质的合成，持续建造并修补身体组织。 进行高脂饮食的赞德体重减轻，可能是因为身体形生酮作用，而排出大量水分造成，或是因高脂饮食容易产生饱足感，使他无法吃完足够热量…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567 -
双胞胎一人吃糖、一人吃脂肪饮食实验，小黄医师的看法...
…食好？ 在这边先说结论：1. 这个实验太短，不足以彰显高脂饮食的优点，反而刻意彰显高醣饮食的优点。2. 以长期的角度来说，高醣饮食和高脂饮食各有优缺点，只要选择你自己习惯的饮…
http://www.top1health.cn/Article/22/44582 -
谁说耐力型的跑者一定要吃素？营养师这样分析....
…，以避免「血糖震荡」。她的资料应该只看了一半，文献中是指出，高脂饮食（脂肪50%）只适合比赛当天食用，需在赛前四个小时就要吃完，再搭配均衡饮食及补充品，才能提升比赛表现。若是连续食…
http://www.top1health.cn/Article/80/43455 -
中年男胃不好老化快 这样做让肠胃「回春」
…打嗝、食道痉挛、吞咽困难、火烧心与灼热感，应少吃甜食、油炸、高脂饮食。另空腹不要吃酸性食物，如柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌，造成逆流症状更严重。 若患有消化不良、胃胀气…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629 -
健康饮食型态：脂肪与盐、糖、酒精及咖啡因摄取量限制
…。一般来说，高胆固醇含量的食物也是含有高饱和脂肪酸，如肥肉及高脂饮食。强烈的研究证据显示低胆固醇摄取和降低风险心脏血管疾病相关。膳食胆固醇仅存在于蛋黄、贝类、奶类及肉类，其中蛋类和…
http://www.top1health.cn/Article/320/40244 -
吃苦瓜降血糖！专家：青苦瓜CP值较高
…？专家表示，台湾土产的青绿色苦瓜CP值最高！ **高脂饮食+缺乏运动 台湾糖尿病高达150万人** 目前全台至少有150万名糖尿病人口，其中超过9成以上属于第二型糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/40151 -
学童爱吃高油脂早餐 健康餐点如何配？
…校外周边手摇饮料、速食店、炸物摊林立，更增加摄取含糖饮料，及高脂饮食的机率，影响儿童生长发展。而且多数的不良生活方式，大都在儿童阶段便已养成，增加成年后相关慢性病的罹病率和死亡率。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38732 -
高脂vs.低脂 哪个才能又瘦又健康？
… 营养师定期与受试者会面，指导他们这两种饮食的注意事项。低碳高脂饮食者必须限制碳水化合物在每天40克以下，而低脂饮食者则需保持脂肪不超过总热量的30%2。1碗白饭（碳水化合物含量约…
http://www.top1health.cn/Article/302/38650 -
抗乳癌聪明吃 中医推：姜黄排骨汤
…伴随有不易入睡、情绪不稳，容易酿乳癌风险，再加上平常都是低纤高脂饮食，导致乳癌的发生率在台湾总是排行第1位。 **中医观点 顾脾防乳癌** 郭佑睿中医师强调，基本上，罹患乳…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182 -
练肌肉要狂吃肉？营养师破解饮食迷思
…型的人要吃素、爆发型或健身者要吃荤，又有人说吃肉吃素不重要，高脂饮食才是王道；或是吃什么不重要，要吃乳清蛋白粉，才是运动必胜之路。 因此，笔者直接查阅「Nutrition g…
http://www.top1health.cn/Article/320/37753 -
上班族常见的伤肝坏习惯！久坐、熬夜…你中了几项？
…屏）][96915] **伤肝NG习惯4：靠大吃大喝纾压？高脂饮食让你从内到外都是脂肪！** 有时候不禁觉得为什么美味的食物都是邪恶的？通常好吃的食物不是热量高得吓人，就是高脂…
http://www.top1health.cn/Article/30/36770
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