許惠玉 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「許惠玉」搜尋結果

總共找到 79 筆符合關鍵字「許惠玉」的資料

動物性奶油不健康？少添加物卡安心

…脂肪，多吃會增加身體的負擔。董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，反式脂肪吃太多會增加心血管疾病、阿茲海默症和不孕症的風險，坊間麵包、可頌、義大利麵、焗飯和燉飯等各式奶油產品…
http://www.top1health.cn/Article/80/22781
喝牛奶就拉肚子？過敏PK乳糖不耐

…**牛奶過敏是對牛奶中蛋白質產生免疫** 董氏基金會營養組許惠玉主任表示，牛奶過敏是因為人體對牛奶中的蛋白質產生免疫反應，因而在飲用牛奶後出現拉肚子、腹部絞痛、溢奶、嘔吐、溼疹、…
http://www.top1health.cn/Article/22/20429
腸胃太差勁！台北快樂指數輸上海

…1.1％，比上海的8.6％明顯要高，董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，從調查中可發現，隨著年齡增長，蔬果攝取就越多，也就是說青壯年人蔬果吃的最少。許惠玉營養師進一…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084
南韓甜筒添加糖精　吃過量恐傷腎

…師：糖精甜度高　過量影響健康** 董氏基金會營養組主任許惠玉強調，糖精的甜度比蔗糖高很多，以前糖尿病患廣泛使用於日常飲食中，但現在用糖精的人越來越少，既然我國規定糖精不可用於…
http://www.top1health.cn/Article/172/18422
看電視會胖！悲劇配飯多吃694卡

…持健康體位，最簡單的第一步就是專心吃飯。董氏基金會營養組主任許惠玉表示，專心用餐、細嚼慢嚥是基本的減肥原則，但現代人吃飯時常分心或狼吞虎嚥，會不容易在腦中產生飽足訊息，以為沒吃飽而…
http://www.top1health.cn/Article/101/17784
從小吃重鹹！兒少嗜鹽超標2倍

…身體代謝的負擔。][51346] 董氏基金會營養組主任許惠玉提醒，常吃高鹽食物會降低孩童分辨鹹味的敏感度，養成愛吃重口味的不良飲食習慣；而孩童鈉攝取過量，會妨礙對鋅的吸收，影…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710
蔬菜變卡通　孩童不挑食7招搞定

…片提供／董氏基金會）][51093] 董氏基金會營養組主任許惠玉營養師，引述最近美國康乃爾大學發表於《兒科及青少年醫學期刊》的研究，208位8至11歲孩童自由選擇要蘋果或餅乾，也…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647
過年愛吃重鹹　喝糖飲解渴更易胖

…244大卡的含糖飲料熱量。  ![許惠玉營養師提醒，過年期間，民眾應維持良好的飲食習慣，飲食均衡、料理清淡。][50348] **董氏：過量鈉糖影響…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471
木馬屠憂鬱！吃全穀蔬果補葉酸

…成體重負擔，往往也把「憂鬱」一同吃下肚。董氏基金會營養組主任許惠玉建議，連假還是要維持均衡飲食，多攝取全穀、蔬果等健康食物，每天至少半碗糙米飯，搭配3蔬2果，並定時運動，才能讓年假…
http://www.top1health.cn/Article/80/17367
反式脂肪　和銅葉綠素一樣可怕

…式脂肪易致血管硬化　更須提防** 董氏基金會食品營養組主任許惠玉、臺北市立聯合醫院營養部主任金惠民皆認為，反式脂肪及含磷食品添加物對健康的危害，比起銅葉綠素更需受到重視。 …
http://www.top1health.cn/Article/279/17328
4成童天天喝糖飲　恐長不高易骨鬆

…加血管疾病罹患率，更常被忽略是骨質疏鬆。董氏基金會營養組主任許惠玉表示，油脂也是人體所必需，但現代學童普遍攝取過多油脂，事實上，乳品應降低脂肪量，以免油脂和鈣結合成不溶性鈣鹽，造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690
兩周甩3公斤　蕭淑慎減肥菜單揭密

…養不均、熱量不足　恐爆瘦爆肥** 董氏基金會食品營養組主任許惠玉則表示，減肥菜單通常以熱量低、少澱粉類食物、少油脂等組合，訴求短時間內甩肉成功，但份量過少，餐餐保持「飢餓感」的方…
http://www.top1health.cn/Article/101/15383
驚人！蔬菜杯湯鈉含量竟破千！

…食中，應該怎麼做才能避免攝取過多鈉？董氏基金會食品營養組主任許惠玉建議： 1. 選購即食湯品時，看清處營養標示，選擇鈉含量較低的商品。 2. 烹煮時，多加水稀釋，且加入雞蛋、蔬…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118
孩子亂吃？來學十大FUN飯技巧

…年計畫之後仍有47.8%的家長習慣依舊。董氏基金會營養組主任許惠玉指出，雖然在校園落實的部分推行的相當成功，但部分學生回到家庭後，因為家長無法配合準備健康的飲食。為了持續推…
http://www.top1health.cn/Article/87/15038
身體袂爽？連吃14天奇異果變快樂

…計資料，推估全台約600萬人身體不快樂；董氏基金會食品營養組許惠玉主任表示，進一步分析發現，女性比男性身體不快樂，20~39歲青壯年則有近一半（48%）的人是不快樂的，遠高於60歲…
http://www.top1health.cn/Article/132/14734

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