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…隆。 全雞因烹調方式的不同而分成許多種,像是燉雞、烤雞、燒雞、炸雞等。今天要為大家介紹的就是肉質緊實、香而不柴的醉雞,吃起來爽口不油膩,還有淡淡的酒香味,讓您過年也能吃得…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621… **就愛吃雞肉!國人每年平均吃下31公斤** 白斬雞、烤雞、醉雞、麻油雞、三杯雞、炸雞......,雞肉不僅美味好吃,其多元的料理方式,更讓其成為備受國人喜愛的肉品之一。根據…
http://www.top1health.cn/Article/248/50554…完,餐點內容為適量的黑米和不加醬的沙拉,搭配一份蛋白質豐富的烤雞或煎牛排。偶爾睡前嘴饞會吃一些原味優格。 **專業營養師來分析!哺乳媽咪產後瘦身這樣吃更均衡*…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168…性;二是燒烤產生「苯駢芘」高致癌物,可蓄積在體內;三是吃一隻烤雞腿就相當於抽60支煙!」 一隻烤雞腿的毒性居然等於60香煙?結論居然還是世界衛生組織(WHO)研究出來的,…
http://www.top1health.cn/Article/302/44528**【啤酒檸檬烤雞】** **材料:** 去骨雞腿排2片、蒜末2茶匙、栗子南瓜(小)1顆、海鹽適量。 **醃漬料:** 啤酒6大匙、檸檬汁3大匙、醬油膏2大匙、番茄醬3大匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/42883…拿到好的東西?」 我們拿了組員的餐點奉上,是一塊鮮嫩的烤雞排。我看到坐在座位中間的小女兒,眼看只有小學生的年紀,她從頭到尾觀賞完媽媽的演出。原來,這就是她對女兒的教育,原來,…
http://www.top1health.cn/Article/318/40395…、苜蓿芽等蔬菜。 肉類:可以用水煮鮪魚罐頭、乾煎豬里肌肉、烤雞腿排等替換。 飲品:無糖豆漿、低脂鮮奶替換。 **作法:** 將上述材料夾入全麥土司中,再搭配一杯無糖豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/101/38642許多女性夢想擁有尖挺、圓潤的雙峰,但在美麗的背後,卻也暗藏致命危機!國健署最新資料顯示,乳癌是台灣女性好發癌症的第一位,每天約有31人罹患乳癌。十大癌症中,多數癌症的發生率已稍有趨…
http://www.top1health.cn/Article/320/38586…自發地比低脂飲食者每天少吃100大卡左右。各位讀者想像一下,烤雞大餐是否比清粥小菜更能使人飽足?那麼,這樣的研究結果似乎也不會讓人太意外。 **【Dr.史考特1分鐘小叮嚀】*…
http://www.top1health.cn/Article/302/38650…有一定的幫助! <!--more--> ![「香烤雞肉沙拉」的材料有雞胸肉100公克、洋蔥4分之1顆、花椰菜2分之1顆、小蕃茄6顆。][102396] **大口吃肉又…
http://www.top1health.cn/Article/80/38350…調方法絕對是降低熱量最「事半功倍」的方法,例如一樣是選雞腿,烤雞腿和魯雞腿的熱量只需要計算雞腿本身的熱量,但炸雞腿的話就要再加上裹粉與油的熱量,馬上多了上百大卡。 **其他實…
http://www.top1health.cn/Article/101/36605… 1. 白肉為佳,避開肥肉和皮(如三層肉);若選購雞肉以「烤雞」為主,且不要再沾取調味料。 2. 少吃丸子類,如獅子頭、餃類,這也屬加工肉品的一種。 3. 儘量不吃加工肉品;…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527…生物,溫度至少要高出60℃較恰當。特別是,體積較大的食物,如烤雞、大雞腿、年夜菜常見的蹄膀更要充分加熱。正如英國專家所言,使用加熱過程中無法進行攪拌動作的微波爐時,更要小心注意加熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/34004…的。 ![(製圖/羅德育)][91328] **主餐:炭烤雞腿>肉醬義大利麵** 重頭戲來了,主餐總可以好好選個自己喜歡的吃吧?其實,何必要選豬肋排、炸雞或是奶油寬麵才算吃飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837…能吃得安心又健康。 <!--more--> ![印度烤雞翅套餐(圖片/原水文化提供)][91141] **★【印度烤雞翅套餐】** **內容包括:**一碗白飯、印度…
http://www.top1health.cn/Article/80/32577