侯玟伊 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「侯玟伊」搜尋結果

總共找到 111 筆符合關鍵字「侯玟伊」的資料

吃蘋果降膽固醇！關鍵：槲皮素該怎麼吃？

…氧化　有助降低壞膽固醇濃度** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，槲皮素的主要功能在於抗氧化、清除自由基，綜觀國內外文獻，發現其具有抑制脂質過氧化的作用，可以防止低密度膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/80/38354
係真ㄟ嗎？飯後立刻吃水果易短命？

…**胃消化食物速度有快慢！** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，胃是食物入口後必經消化系統的關卡，就像是一台果汁機，會透過物理性的肌肉蠕動與消化液的化學分解，食物在胃中約停…
http://www.top1health.cn/Article/80/38069
豆漿遇上茶，有助減重還能防癌？

…讓保健效果產生加乘作用，還是相互干擾？聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊查詢國際期刊資料庫，發現並沒有相關的臨床試驗可證明保健效果「更好」或「更壞」，而中國大陸所發表的防癌性成果僅是動物…
http://www.top1health.cn/Article/80/37843
意想不到！吃「蓮」也能防癌控血糖

…人以「出淤泥而不染」形容其高潔的特性。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，台灣種植蓮花最大產地為台南市白河區，也是台灣最大的蓮子、蓮藕的專業產區。「蓮花」就是「荷花」，蓮花是俗名，荷…
http://www.top1health.cn/Article/261/30136
凱特王妃產後厭食症　營養師：瘦過頭危險

…tagram）][87012] 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，懷孕的前3個月體重通常不會增加太多，一般都是懷孕的最後6個月開始增重，因此，產後大概也需要半年時間慢慢減重，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29886
《PK網傳》每天一定要喝8杯水？實情是…

…的水，並不一定全部都從喝純水補充。就讓聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊為大家解開謎底。 ![網路盛傳，「每天一定要喝8杯水」，這些看似金科玉律的名言，真實性如何？][86689]…
http://www.top1health.cn/Article/240/29693
真假？！黃豆芽蛋白質比黃豆多？

…芽在營養成份上，有沒有差異呢？聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，黃豆屬於六大類食物中的「豆魚肉蛋類」，富含優值蛋白質；而黃豆芽則屬於蔬菜類，富含維生素與礦物質。由於屬於不同…
http://www.top1health.cn/Article/320/28484
吃地瓜糙米排毒？營養師：不是萬靈丹

…原態食物　身體自然能排毒** 對此，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出，人體有自然的排毒功能，保持充足睡眠、適度運動、均衡飲食等良好生活形態，並且盡量攝取「原態食物」而非加工食品，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28465
高鈣高鐵就是好？補過頭恐有害吸收

…意的是，鈣質和鐵質之間有「拮抗作用」。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，許多孕婦飲食強調「高鈣」和「高鐵」，不過，當體內的鈣質和鐵質「都呈現過量情況」時，就會產生相互抵觸的拮抗反應…
http://www.top1health.cn/Article/17/28011
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽

…炸食品應該沒有反式脂肪的疑慮。事實上，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出，反式脂肪暗藏在各種食物中，烘焙類食物如派皮、酥皮點心、鬆餅、小西點等恐怕也無法倖免，民眾卻很容易輕忽。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25518
藝人六月孕期不碰鹽　小心低血鈉症

…期維持體態，也有利於產後迅速恢復身材。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，孕媽咪雖然要攝取足夠的營養供寶寶成長，但確實不能胖太多，以免罹患妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病。 **計…
http://www.top1health.cn/Article/234/24740
吃素會長不高？3大增高營養聰明吃

…成長茁壯的3大關鍵，素食兒童也是一樣。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出，飲食部分，蛋白質、礦物質和鈣質都是特別有助於長高的營養素，而這些在素食中都吃得到，只要營養補得對且足夠，身高…
http://www.top1health.cn/Article/320/24561
孩子嗜甜長不高？改吃水果黑巧克力

…衡、睡眠充足、適量運動，才有助於長高。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出，甜食以及含糖飲料只提供熱量，缺乏營養，而且往往是精緻醣類，過量攝取會導致孩子只長胖，卻不長高。那麼，…
http://www.top1health.cn/Article/22/24544
孩子吃肉長得高？豆魚奶類代替紅肉

…5公分；不過，後天的生活習慣也很重要，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出，長高的三大要件包括：飲食、睡眠、運動三者缺一不可。而現在兒童的飲食往往不均衡，愛吃肉卻不愛吃蔬果，讓爸媽相當…
http://www.top1health.cn/Article/80/23779
提升排毒效能　先吃十字花科解毒

…的效能，對減重也很有幫助。  ![侯玟伊營養師提醒，十字花科蔬菜在特定情況下會產生異硫氰酸鹽，過量恐會導致甲狀腺腫大。][74380] **十字花科…
http://www.top1health.cn/Article/80/23691

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞