起司 | 搜尋結果 | 華人健康網

「起司」搜尋結果

總共找到 741 筆符合關鍵字「起司」的資料

吃雞蛋增記憶！鮮奶炒蛋鮭魚排雙效

…片(約200g)、彩色椒60g、鴻喜菇15g、雪白菇15g、起司絲適量、雞蛋3顆、巴西利碎適量、鹽與胡椒適量、鮮奶100c.c、橄欖油50c.c。 **作法：** 1.將蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/21430
水果添加杯子蛋糕　喬治王子也能吃

…香草精、糖粉混合，就是好吃又低糖的糖霜。也可以使用低脂的奶油起司，或是花生醬、榛果醬、或自製果醬等。 **別用高熱量的裝飾食材：** 很多杯子蛋糕上都會灑上多彩的巧克力米，…
http://www.top1health.cn/Article/87/19630
孕期養胎！5大營養素非吃不可

…與子癇前症的發生率。 **食物攝取來源：**牛奶、優酪乳、起司、優格、小魚乾、帶骨魚罐頭、乾蝦米、牡蠣、豆腐、豆乾、紫菜、芝麻，乾果類、含鈣量高的蔬菜（芥蘭菜、莧菜、綠豆芽等）。…
http://www.top1health.cn/Article/200/21361
喝牛奶就拉肚子？過敏PK乳糖不耐

…敏，可改喝低過敏水解蛋白奶粉；如果是有乳糖不耐症，建議吃低脂起司與喝無糖優酪乳。 ![牛奶過敏是因為人體對牛奶中的蛋白質產生免疫反應，因而在飲用牛奶後出現拉肚子等症狀。][652…
http://www.top1health.cn/Article/22/20429
美肌必吃！柚子燒番薯防老化

…萄乾(花青素)OR水芹(維生素B群)=去除眼睛疲勞番薯+起司(鈣質)OR鮭魚(蝦紅素)OR萊姆(維生素C)=防止老化番薯+培根(維生素B1)OR牛奶(鈣質)OR蝦子(蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384
高血壓安心吃！芋頭沙拉補鉀排鈉

…牛蒡(膳食纖維)OR胡蘿蔔(維生素A)=提升免疫力芋頭+起司(鈣質)OR蕈類(膳食纖維)OR優酪乳(乳酸菌)=化解便秘芋頭+雞肉(蛋白質)OR腐皮(維生素B1)OR豆苗(維…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭

…睛疲勞南瓜+雞肝(葉酸、鐵質)or荷蘭豆(維生素C)or起司(鈣質)=防止老化 **文章出自於台灣廣廈：《天然ㄟ尚好精挑食輕養身》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/20340
防止老化這樣吃！青甜椒提升免疫力

…)=消除壓力甜椒+沙丁魚(鈣質)OR萵苣(維生素K)OR起司(鈣質)=預防骨質疏鬆 **文章出自於台灣廣廈：《天然ㄟ尚好精挑食輕養身》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/20323
預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

…美容肌膚番茄+鰹魚(蛋白質)OR綠花椰(維生素B2)OR起司(鈣質)=防止老化番茄+豬肉(維生素B1)OR蛋(卵磷脂)OR糙米(維生素B群˙E)=活化腦部 **文章出…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302
1歲半寶寶挑食？變化食物增食慾

…養指南：12 到18 個月** ．乳製品（優格、牛奶及天然起司）：每天2碗。．穀物：每天85公克。．水果：每天1碗。．蛋白質：每天70公克。 ![][64795…
http://www.top1health.cn/Article/251/20303
錯吃高糖高鹽腦秀逗　避免NG飲食

…有許多民眾飲食習慣，多以酸性食物為主，包括有精緻白米、肉類、起司、蛋黃等酸性食物，不僅影響身體新陳代謝，更會造成胰島素的分泌異常，因此多吃蔬果、少吃肉，仍舊是避免過胖、增加慢性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112
懷孕婦女當心！11種感染症易上身

… 【症狀】陰道炎是由於念珠球菌所感染，其患者的分泌物增加、呈起司塊狀，有搔癢感；陰道滴蟲患者會產生大量泡沫狀、帶有魚腥臭味的分泌物，也會有搔癢感。【影響】患病的孕媽咪容易早期破…
http://www.top1health.cn/Article/200/20107
就愛烤奶油金針菇？當心反式脂肪酸

…。 **《中秋食在好搭》** **奶油→低脂起司** 建議民眾可將奶油換成低脂起司，同樣為乳製品，低脂起司可以減少總體攝取的熱量，富含鈣質也很適合大人小孩食用。另…
http://www.top1health.cn/Article/141/19998
孩子愛吃甜長不高？黑糖鮮奶巧補鈣

…了一套適合3-6歲孩子的高鈣餐點，以綠色蔬菜和高鈣的板豆腐及起司片為主，色彩繽紛，而且美味、營養均衡，一餐的總熱量不超過540大卡，含鈣量卻高達227.5毫克，超過小孩每日所需鈣攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/19981
綠豆芽芥蘭菜入菜　孕婦補鈣又補纖

…克，洋蔥末30克，蒜末5克，鮮奶100毫升，奶油2克，帕馬森起司5克，巴西里適量，雞高湯200毫升。 **做法：** 1. 芥藍菜撥小塊、洋蔥與蒜頭切碎或以易拉轉攪碎，…
http://www.top1health.cn/Article/234/19952