豆製品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豆製品」搜尋結果

總共找到 775 筆符合關鍵字「豆製品」的資料

巧吃高麗菜補麩胺酸　記憶力不衰退

…，能提高記憶力和專注力。除了黃豆，攝取納豆、豆腐或炸豆皮等黃豆製品也可以。高麗菜等食物中所含的「麩胺酸」，也具有提高記憶力、提升活力的效果。 **【營養處方箋】** **卵…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017
體質寒冷恐致鼻塞　補蛋白質暖身體

…8597] **營養處方箋** 富含於肉、魚、蛋或黃豆製品等食物當中，是構成肌肉、內臟、皮膚、血液、荷爾蒙等組織的原料，也具有提高免疫力的效果，由20種的胺基酸所構成。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25924
瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪

…肉，可吃魚和禽蛋，但雞蛋每天應不超過1個半。（3）吃少油豆製品，如豆腐，豆乾，麵筋等。（4）烹調時儘量少用油，只用橄欖油、葵花子油、芝麻油、菜籽油等植物油，忌用動物油。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/25855
甜蜜滋養！蜂蜜雞蛋羹補中益氣

…，那就非常嚴重了。據專家分析，蜂蜜不能與豆腐、豆漿、豆腐渣等豆製品同食，因為豆腐味甘鹹、性寒，雖能清熱散血，但與蜂蜜同食卻易導致腹瀉；也不能與蔥同食，《金匱要略》就有記載：「生蔥不…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823
豆製品驗出過氧化氫　吃多傷腸胃

豆製品是國人攝取蛋白質的來源之一，但消費者文教基金會檢驗市售豆製品，發現12％有過氧化氫殘留的情形，大量或長期食用可能造成腸胃道的腐蝕性傷害；提醒消費者選購豆製品時，盡量避免挑選外…
http://www.top1health.cn/Article/248/25711
吃對食物輕鬆應付糖尿病（下）

…脈硬化、甲狀腺腫大。糖尿病患者一般吃豆類製品的食物較多，食用豆製品百利卻有一害，就是會造成碘的流失。缺碘會加重糖尿病病情，因此建議糖尿病患者每天喝碗紫菜湯，保證不缺碘。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660
雌激素過低恐不孕　保護卵巢這樣吃

…定的影響。 **多吃黃豆：補充大豆異黃酮** 黃豆及豆製品含有植物雌激素，每天吃一點大豆，有助於消化吸收，能有效幫助女性預防與雌激素有關的疾病。 **多吃牛奶和魚：補…
http://www.top1health.cn/Article/13/25606
下午吃豆漿水煮蛋！孩子飽足少發胖

…的殺手。國外最新研究發現，在下午時間，青少年吃高蛋白食物和黃豆製品當點心，有助減少肥胖發生機會。許多孩子的飲食高油脂、高糖份、低纖維，是導致肥胖的重要原因。體重過重會增…
http://www.top1health.cn/Article/320/25584
KO惱人經痛！試試維他命E＋鐵質

…性蛋白質則是黃豆。含有大量鈣質的是牛奶、仔魚、海藻、黃豆及黃豆製品。黃綠色蔬菜裡也含有鈣質。鈣質還能預防骨質疏鬆症，故一定要積極攝取。 **本文摘自大田出版《【圖解】神奇荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/254/25587
基改食物潛藏風險　您不可不知

…眾攝取這類食物或製品時，則要特別留意。 **安心選購黃豆製品　認清「非基因改造黃豆」字樣** 針對基改黃豆的傷身和致癌爭議，國際間迄今未有定論。依照衛福部目前公告的《以…
http://www.top1health.cn/Article/248/25427
國際頭條：吃素能降低大腸癌風險？

…例如加工素食中含油、含鈉量過多，食材內添加許多人工化學品，吃豆製品過量，導致蛋白質過多…等等，另外，也有可能會有維生素B12、維生素D攝取不足的情形。魚類是飲食中維生素D的…
http://www.top1health.cn/Article/261/25457
驚！研究：常用保險套易致卵巢癌

…鈣質的食品，如乳類與乳製品，芹菜、油菜、胡蘿蔔等蔬菜，豆類與豆製品，魚、蝦、蟹類與海產品，檸檬、枇杷、蘋果等水果及乾果。 **5、避孕** 建議女性選擇短效口服避孕藥，可降低罹…
http://www.top1health.cn/Article/319/25319
減肥吃素反增胖　油鹽難控制釀禍

…精神不振，這是因為缺少蛋白質。所以，即使吃素，也一定要多吃些豆製品或者堅果類食物來補充蛋白質。這些蛋白質熱量偏低，會給你帶來飽足感，還能幫助身體增長肌肉，更多的肌肉意味著更多的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/312/25265
記憶力退化？14種食材幫大腦回春

…莓汁，12周就能明顯改善記憶力。 **食材13／**蛋和黃豆製品(豆漿、豆腐)多吃可提高專注力、記憶力。 **食材14／**一天二十顆連皮杏仁，可活化大腦，延緩失智症病情。
http://www.top1health.cn/Article/253/25270
讓寶寶長高有長腿　千萬別犯5個錯

…嬰兒首選的補鈣食物。年齡較大一些的寶寶，除乳製品外，還可給予豆製品、蝦皮、魚肉等食物來補充。另外，補鈣最重要的是補維生素D，促進鈣吸收和沉積、最安全方式就是讓孩子多曬太陽。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/25161