「熱量」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「熱量」的資料-
分食法可減肥？營養師破解
…系統的負擔，需要花費較多的消化時間。 **吃進去的食物熱量超標 才會形成脂肪囤積** 陳燕華營養師指出「若上一餐的食物未完全消化，下一餐攝取的食物就容易變成脂肪。」這句話也…
http://www.top1health.cn/Article/101/30095 -
1包花雕雞泡麵熱量＝2碗飯 還有驚人2地雷
…為「液體蛋糕」。 **花雕雞泡麵酒香包 一包約15大卡熱量** 營養師趙函穎表示，花雕酒除了本身的營養成份，在熱量部份，如果以花雕雞泡麵中的酒香包來看，一包如果是15CC，…
http://www.top1health.cn/Article/101/30379 -
瘦身絕代雙椒！辣椒、胡椒可燃脂
…椒、香氣十足的胡椒，不僅能增添食物的風味，還能燃燒脂肪、促進熱量消耗！法國營養學專家表示，研究指出，吃進含有辣椒的食物後，不僅生熱作用增加，脂肪氧化作用也提升了。此外，在料理中加點…
http://www.top1health.cn/Article/101/30359 -
神瘦身！喝減脂包瘦湯 1天少5百大卡
…的減脂包瘦湯》中建議，利用製作簡單的減脂包瘦湯，來取代平常高熱量的外食。][87825] **將三餐中的一餐換成減脂包瘦湯，控制總攝取熱量** 什麼是「包瘦湯」？營養師宋明…
http://www.top1health.cn/Article/101/30259 -
栗子熱量驚人 掌握這3秘訣吃不胖
**【核心提示】：**栗子的熱量高，每100克熟栗子大概有220大卡的熱量，是米飯的兩倍。減肥人群應適量進食，不要貪吃。 ![][87757] 每個冬天都少不了栗子味道…
http://www.top1health.cn/Article/320/30234 -
降低膽結石發生率 關鍵：按時吃早餐
…後，我們該怎麼吃早餐呢？如果您是減重的朋友，即使控制整天的總熱量攝取的同時，記得早餐還是不能省略，那就來看看早餐該怎麼聰明吃呢？ 柏鈞營養師建議低GI值的食物作為優先選擇，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/30230 -
青春期少女怕胖不吃早餐 醫：會傷胃
很多青春期的少女都怕胖，常常不吃早餐以減少熱量。中醫師提醒，這樣很傷腸胃！而且，發育期的熱量需求比一般人高，不吃早餐，就無法攝取足夠熱量，將影響青春期的發育。另外，蛋白質食物種類要…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150 -
甩掉肥胖、增記憶 必吃10大聰明蔬果
…養調查發現，國小學童不喜好蔬果類營養性食物，偏好高糖高油的高熱量食品，不僅容易引發便祕及大腸癌等相關疾病，在學習表現上也較一般攝取健康飲食兒童低落2倍至4.8倍之多！ 
闽公网安备 35020302001899号
