用油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「用油」搜尋結果

總共找到 796 筆符合關鍵字「用油」的資料

這樣吃助發育！高鈣綠橄欖強健骨骼

…膩感。這些特質及其獨特的保健功能，使其逐步成為新世紀理想的食用油。 **橄欖油美容三法** 1.潤體：在1杯清水裡加入一些橄欖油攪拌均勻，洗完澡後塗於身體，再適當地加以…
http://www.top1health.cn/Article/80/24771
范冰冰愛重鹹微胖？少油鹽才減肥

…2.6億慢性病患者，其中不良生活方式和行為方式是患病主因，食用油超標更是決定性因素。油的90%成分都是脂肪，用量過大影響到人體對食物的吸收，長年吃脂肪過高的菜肴，對心腦血管極其不利…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708
北方餃子熱量高　怎麼吃才營養苗條

…。所以，建議包餃子最好一份肉類搭配三份未擠汁的蔬菜原料，減少用油、用鹽的量，就更符合營養的要求了。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉…
http://www.top1health.cn/Article/101/24686
苦茶油拌麵線治胃病　中醫教正確吃

…用、滋補品，更曾一度成為皇室的指定貢品，因此其又有「皇家御膳用油」之稱。除了皇室保證外，《綱目拾遺》也曾提到苦茶油的好處，認為茶油有潤腸、清胃、解毒、殺菌之效。且根據國科會…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…程中多半要加料增添美味，從最簡單的烤馬鈴薯上加上牛油，或直接用油煎熟;到加奶油拌成薯泥，當成沙拉食用時再加上大量的沙拉醬調拌;直接油炸的薯條;甚至現在很流行，烤完加上大量起司醬、火…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
春天醒腦　早晨吃一碗清爽雞絲冷麵

…是將普通的麵條煮熟以後過涼水擔涼，四川重慶等地還會加入少量食用油，不停地抖動麵條，以將麵條抖得更加筋道，此後再加入醬油、辣椒油、花椒油、醋、芝麻油、蒜水、蔥等，將它拌成一碗酸辣可口…
http://www.top1health.cn/Article/320/24652
別讓好油變壞油　食用油保存5要訣

…苦茶油、葵花籽油、大豆油，您平常最常吃哪種油？經過一連串的食用油風暴，越來越多家庭主婦學會挑選多元不飽和脂肪酸比例高的好油秘訣，但這樣還不夠！營養師提醒，不當的保存方式會讓好油變壞…
http://www.top1health.cn/Article/80/24567
苦茶油能助孕？7大好處報你知

苦茶油可說是最符合人體細胞營養比例的一種食用油。一般來說，食用油中的單元不飽和酸含量越高，對健康越好，能夠有效降低人體中的飽和脂肪酸和清除自由基。而各種食用油中，單元不飽和酸的比例…
http://www.top1health.cn/Article/276/24592
拯救雨天扁塌頭髮！3撇步簡單搞定

…可！吹整好的頭髮馬上使用髮蠟做造型是NG的喔！不要使用油分多的髮蠟，最好是選擇可以輕鬆維持髮型的造型噴霧劑。如何使用也是一大重點。如果噴太接近髮根中心的部份，會使髮量看起來…
http://www.top1health.cn/Article/93/24588
越洗越乾！5NG習慣致「乾燥肌」

…地感覺到液狀與乳狀粉底的好處。 **NG習慣2：不喜歡用油類** 感覺很多人為乾燥煩惱卻不愛用油類。在找到自己喜歡的美容油之前，不會太油膩的摩洛哥堅果油或是荷荷巴油等，到處…
http://www.top1health.cn/Article/145/24557
預防心血管疾病，你選對油了嗎？

…有關，心血管疾病也是如此。在吃對食物之前，許多人往往忽視了食用油的選擇。其實，單一油種的脂肪酸構成不同，營養特點也不同，想要預防心血管疾病，先從選對油開始。 ![][74633]…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768
市售潤餅捲熱量高　單捲500大卡

…捲因為材料大多為高脂五花肉、蛋酥、花生粉、糖粉，且內餡大多使用油炒或油炸，油脂高、精緻糖多，一捲的熱量高達400至500大卡（1碗白飯熱量約280大卡），相當於血糖疾病患者一餐的熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/23716
春季養生吃鱈魚　餐桌上的營養師

…鱈魚，正是因為其肉色雪白，顏色較淺成奶白色，而很多假鱈魚都是用油魚來替代的，這一類油魚的肉色往往發灰，顏色比真鱈魚也要暗淡很多。 **3、看肉質：**真鱈魚魚鱗細密，大小一致…
http://www.top1health.cn/Article/248/23659
春天吃鯽魚正當紅　補虛又溫胃

…：**鯽魚2條、豬肉餡50克、紅椒2個、生薑1塊、蔥適量、食用油、生抽、老抽、豆豉、黃酒、水適量。 **做法：** 1、香蔥切成段，用少許蔥葉切成蔥花，生薑切成末，紅椒切末，豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599
五穀雜糧營養豐！5營養素缺一不可

…含量高達60%，能改善動脈硬化，是高血壓和心臟病患者的最佳食用油。  **3.碳水化合物：**穀類70%以上的成分是碳水化合物的澱粉，是提供人體能…
http://www.top1health.cn/Article/248/23556