麵 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「麵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「麵」的資料

上班腦鈍鈍？荏胡麻油、亞麻仁油活化大腦

…最大的特色是風味清爽，沒有油膩感。使用方法就像香油一樣，在拉麵或炒麵這些熱騰騰的料理中，滴上幾滴增添風味即可。 **亞麻仁油遇熱易氧化　涼拌醬料恰恰好** 除了荏胡麻油外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37580
消暑、潤腸聖品！蒲瓜低卡纖維豐更補水

… **材料：** 蒲瓜400公克、蝦米15克、雞蛋半顆、麵粉100公克，適量的青蔥、鹽巴、胡椒。 **做法：** 1.將蒲瓜切絲與蝦米一起爆香，撈起備用。 2.接著將剛剛…
http://www.top1health.cn/Article/248/38066
壓力大真容易胖？研究這樣說...

曾有一名麵包店店長因為肥胖問題來諮詢減重。當時台灣連續爆發食安風暴，她因為業績壓力相當大，加上經常要試吃，導致開業一年胖了十二公斤，她問我：「是不是因為壓力太大，才導致肥胖？」 …
http://www.top1health.cn/Article/245/38174
孩子不吃花椰菜？這樣料理讓人停不了口

**★花椰菜核桃麵包** 堅果富含維生素E，加入麵團做成麵包，滿足口腹也獲得營養。 ![][101747] **份量：**6個。 **熱量：**1個268kcal。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/38161
吃橄欖油預防失智　涼拌豆腐好美味

…攝取到較完整的營養素，以下推薦2道橄欖油料理。 **【麵包佐橄欖油】** **材料：**麵包、特級初榨橄欖油、蒜頭、鹽適量。 **做法：**在烤過的法國麵包火吐司上，面蒜…
http://www.top1health.cn/Article/320/37577
解決新手入門疑惑　麵包製作9Q&A

剛開始做麵包，是否心中總充滿「為什麼會這樣？」的疑問。閱讀完以下Q&A，就能找出失敗原因，下次不再犯。 ![][101632] **Q1／麵團黏黏的，很難操作？** **…
http://www.top1health.cn/Article/324/38126
營養師偷偷跟你說　健康吃滷味3大原則

… **三、低卡主食挑這些** 別再吃王子麵囉～換這些低卡主食，保證你熱量瞬間減半！ **冬粉** 冬粉真是減肥的好夥伴～冬粉是由綠豆製成，蛋白質含量相對…
http://www.top1health.cn/Article/320/38078
遠離肥胖、過敏　向碳水化合物說「不」！

…大腦發炎，使人體缺乏能量、身心遲鈍。因此建議「向碳水化合物如麵條說不！」應該多吃肉類、雞蛋、油脂和蔬菜，低碳水化合物、高蛋白質和脂肪的食物，才能活得更好、更健康。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/101/37904
吃飽昏昏欲睡？吃出生酮體質燃脂又抗老

…豆油等)。 **★盡量避免攝取的食物：** ‧白飯、麵包、麵類等「主食」，可改吃適量的糙米、全麥義大利麵等。 ‧甜點零食。 ‧飲料。 ‧甜酒如調酒、雞尾酒等。
http://www.top1health.cn/Article/315/37874
鍛鍊寶寶抓握力！3手指食物美味又營養

…很高，能促進消化、預防便祕。 **材料：**地瓜半顆、低筋麵粉20g、水2小匙、酪梨油（或橄欖油）少許 **作法：** 地瓜去皮刨短絲後，蒸熟備用。麵粉、水、油及地瓜絲加…
http://www.top1health.cn/Article/87/37977
1歲寶寶要少碰！6飲食禁忌必知

…易所以很容易腐敗，一歲前可少量嘗試，或一歲後再嘗試。 6.麵條：小麥是高過敏食材，一歲前可少量嘗試，或一歲後再嘗試。 **本文出自橙實文化《手殘媽咪也會做！200道嬰幼兒主…
http://www.top1health.cn/Article/25/37783
5種補鋅食物　素食者輕鬆顧髮沒煩惱

素食不只一種信仰或健康的追求，如果家中有素食者，又常外食或吃麵包果裏腹，可能掉髮危機已悄悄找上門！所以，你有掉髮的困擾嗎？ ![ ][99316] 除了衛教單張上常說的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37655
半斷糖減重不忌口～飯、麵、吐司都可以吃

…半」的「半斷糖飲食法」。以米飯而言，就是半碗、吐司則是半片、麵條則是減半；而其餘的配菜，如肉類、魚類、蔬菜等，皆不限量。 **糖分主要存在於碳水化合物中** 日本消化內科醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/37585
吃蔥好處多！讓你大腦保持靈活

…調理風寒感冒。 **★蔥油雞蛋餅** **材料：**麵粉200公克、雞蛋2顆、大蔥50公克、鹽4公克、植物油適量。 **作法：** 1.麵粉加鹽、雞蛋、水和成麵團，醒3…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…，除了最常見的生菜沙拉之外，現在還出現汆燙過的溫熱沙拉、加入麵條的沙拉拌麵，甚至現在最流行的罐沙拉，都可以取代一餐吃的很飽。喜歡吃輕食、想要減肥的你，一定經常想到吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞