「油」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「油」的資料-
發燒必吃退燒藥？中醫：風寒型感冒者不宜
…，身體疲倦也會一掃而空。 **感冒發燒胃口差？巧吃「粥油」健脾胃** 除了說明為何發燒不一定適合使用退燒藥治療外，謝旭東中醫師建議，想要加速感冒痊癒速度，飲食上更應少吃油炸…
http://www.top1health.cn/Article/239/37449 -
降低油脂用量≠降血脂 正確降脂這樣吃
…大魚大肉，健康檢查後常發現健檢報告「滿江紅」，高血脂上身血管油膩膩，許多民眾認為血脂應該與日常的食用油關係密切，網路甚至流傳一則：「降低油脂用量，就能降低血脂肪」的說法。減少食用油…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396 -
坐月子要多吃麻油雞？破解坐月子15大迷思（下）
… **Q14／食物都要用米酒煮過？還要多吃麻油雞？** **答：錯！適當就好，吃太多是沒必要的。** 適當的酒可以幫助血液循環，也可以在烹煮時讓脂溶性的…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374 -
春季甩油 跟著營養師早餐這樣吃
…前實在難以抗拒，春季來臨，不少民眾想要掃去「冬季肥」，展開甩油大作戰，因此許多人減肥喜歡不吃早餐，但營養師楊承樺提醒：「早餐不是吃越少越好，而是越巧越好」，營養師認為早餐是喚醒一日…
http://www.top1health.cn/Article/320/37358 -
極端氣候太刺「肌」 3對策水油平衡
… ![][98256] **極端氣候太刺「肌」 恐致水油失衡** 身處「極端氣候」的你，面對極冷、極熱的氣溫，小心太刺「肌」，因為劇烈的溫差如同三溫暖一般，使得肌膚角質層保…
http://www.top1health.cn/Article/242/37205 -
誰說好油就通吃 發煙點才是關鍵！
OK～我先不公佈答案，先問問聰明的您，您會覺得冷壓的油比較好嗎？我相信得到的回答，不離三種答案：「是」、「否」、「不一定」。（這句有點廢話了，難不成還有「以上皆是」或「以上皆非」嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/37135 -
清腸道不只蔬菜 油脂、蛋白質缺一不可！
…是依舊便秘，通常這種族群有可能是為了減肥，只吃大量的蔬菜，滴油不沾，沒有攝取足夠的「油脂」，沒有運動習慣，加上蛋白質也不足，腸肌力不足，所以即使攝取大量纖維，一樣容易造成便秘。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37248 -
森林中的奶油！餐後吃半顆酪梨助減重
…、保護心臟** 此外，酪梨的好處還不止於此，有「森林中的奶油」之稱的酪梨，曾被金氏世界紀錄列為世界上營養價值最高的水果，1顆酪梨含有21公克的單元不飽和脂肪酸，可以增加好膽固醇、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37142 -
異位性皮膚炎又發作？魚油＋益生菌緩解
…刺激的沐浴用品，也不要用太熱的水洗澡，因為熱水容易把皮膚上的油脂帶走，皮膚失去油脂的保護會更容易乾燥發癢。 (2) 加強保濕：沐浴後可以擦成份比較天然的乳液，加強皮膚的保濕。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/37061 -
眼睛澀酸OUT！吃橄欖油煎青花魚
…道護眼食譜： <!--more--> ![【蒜香橄欖油煎青花魚】青花魚含有DHA，可活化視神經細胞。（圖片提供／時報文化）][97474] **★【食譜1／蒜香橄…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965 -
猛灌水無醣無油無鹽 小心慢性自殺！
想要排除結石，不要誤信錯誤飲食方法，飲食不能天天無醣、無油、無鹽，甚至每天猛灌水，小心水中毒。醫師提醒，錯誤的飲食習慣，如同慢性自殺！ 
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