抗氧 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧」的資料

番茄、番茄醬大PK　誰營養價值高？

…而且，不同的植化素對人體也有不同功能，其中最常被討論的，正是抗氧化物質，可消除自由基、活化免疫功能、增強免疫力，甚至可激發體內酵素解毒活性，預防細胞受損，抗發炎過敏、減少罹癌風險等…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511
料理加這2樣更加分！葛粉、蜂蜜

…好好珍惜每一滴蜂蜜。 **本文出自如何出版社《營養多、抗氧化、不挑鍋的小火蒸煮法》**
http://www.top1health.cn/Article/248/40442
番茄打汁茄紅素更多　自製高纖漸層蔬果汁

…、打成果汁，破壞番茄的細胞壁和組織，番茄紅素才能釋放更多。」抗氧化功能一級棒的番茄紅素，要經過烹煮或打成果汁，才能釋放更多嗎？讓營養師為您解答。 **一天吃一顆大番茄　3…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

…胡蘿蔔等，都含有大量能保護肝細胞，以及提供肝臟解毒所需的天然抗氧化劑，每天早上吃早餐前喝一杯蔬果汁，就能讓肝臟啟動自我修復的能力。 ![][106548] **肝臟是人體的…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
失智症患記憶力衰退？補充抗氧化劑有助增強短期記憶

…cal Nutrition）的研究指出，45歲以上的民眾補充抗氧化劑（維生素C、E，β胡蘿蔔素，硒和鋅）可以幫助提升思考和記憶能力（thinking and memory skil…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254
抹茶「兒茶素」比綠茶高？快速破解抹茶神話

…茶冰淇淋，永遠都是暢銷的不敗品。而且，網路還流傳：「抹茶中的抗氧化物『兒茶素』多過綠茶」究竟入口後回甘十足的抹茶，是否集所有優勢於一身呢，讓營養師來說分明。 ![][106371…
http://www.top1health.cn/Article/248/40130
媽咪必學！保證不流眼淚、不辣的洋蔥切法

…切出細末。 **本文出自如何出版社《專利取得！營養多、抗氧化、不挑鍋的小火蒸煮法》**
http://www.top1health.cn/Article/324/40216
紫色力量！這樣做巧補花青素好營養

…是真正綠葉超級食物，但其營養功效也不容小覷，紫甘藍蘊含豐富的抗氧化物「花青素」、硫化合物、維他命C與K，是專門抗老與美肌的超級食物。 **本文出自出色文化《超級能量果汁》**…
http://www.top1health.cn/Article/80/40215
紅肉火龍果比白肉更營養？甜菜紅素PK勝

…可以選擇白肉火龍果。 **紅肉火龍果含「甜菜紅素」　具抗氧化、抗癌效果** 看起來鮮嫩欲滴的紅肉火龍果，艷麗的色澤令人垂涎三尺，營養師林世航指出，這一抹鮮紅的色澤，其實是來…
http://www.top1health.cn/Article/320/40058
現打果汁只是糖水？少了營養還多了糖分

…自己親手壓的柳丁汁，可能都沒有你想像中那麼養生。 **抗氧化營養素減少　膳食纖維寥寥無幾** 首先，是營養的問題。營養師張文怡指出，水果在打成果汁的過程中，接觸空氣的面積增…
http://www.top1health.cn/Article/320/38957
天然抗老良方！別小看蔬果中的植化素

…數應該超過一萬種之多。 **色彩豐富、香氣濃郁的水果，抗氧作用最好** 植化素當中最有名的，莫過於紅酒所含的「多酚」，這是植物當中所含的苦味或色素成分，紅酒當中則含有「花青…
http://www.top1health.cn/Article/248/39049
吃咖哩防失智又抗癌？薑黃素立大功

…吃2～3次咖哩，確實能夠降低失智風險。除了預防失智外，薑黃的抗氧化力強，還具有預防心血管疾病及抗癌等4大功效。 **功效1／預防失智** 目前已知，腦部的β-澱粉樣蛋白（B…
http://www.top1health.cn/Article/320/38888
別小看維生素C！補鐵、合成膠原蛋白都靠它

…有助美白外，還有許多不為人知的營養好處！專家表示，舉凡補鐵、抗氧化，乃至於舒緩情緒壓力，都少不了維生素C的幫忙，可見維生素C的重要性！ ![][105736] **維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/248/38889
抗氧化力PK　TOP5蔬果根莖排行大公開

想要身體健康不老、少生病，增強抗氧化力，減少自由基對人體的傷害非常重要！不過，想要提升自身抗氧化，到底該怎麼做、怎麼吃才對呢？營養師表示，民眾不妨可多食用藍莓、李子、草莓、紫玉米、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38885
完美組合！洋蔥＋番茄，抗氧化力一流

…最主要的兩大因素就是「氧化」和「糖化」。洋蔥和番茄具有超強的抗氧化力與抗糖化力。』 **「防止老化」** 洋蔥與番茄是最佳組合。現在要介紹它們雙方共同具備的功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/38939