血糖上升 | 搜尋結果

「血糖上升」搜尋結果

總共找到 511 筆符合關鍵字「血糖上升」的資料

極低碳水化合物飲食　控糖尿病血糖

…使血酮值介於0.5~3mM之安全範圍，而在體內脂肪並不會造成血糖上升，卻可使病患以脂肪產生酮體當作能量提供細胞利用。 **研究目的** 此篇目的為探討兩種飲食方式介入過重或…
http://www.top1health.cn/Article/132/27746
紫色力量！吃藍莓巴西莓皮膚Q彈

…員。巴西莓屬於低升糖指數(低GI)，可以控制血糖值、延緩體內血糖上升，也能間接控制食慾；加上巴西莓富含纖維質，讓人吃了以後不容易感到飢餓，有助於維持體重，可說是保持身材的紫色力量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641
絲瓜調節升糖指數！糖尿病友安心吃

…只攝取白米飯或高GI食物，能有效調節食物的升糖指數，減緩飯後血糖上升速度。 **絲瓜入菜！加蛋拌炒好美味** 王子南營養師特別設計了一套利用夏季應景的絲瓜，搭配隨手可取得的…
http://www.top1health.cn/Article/80/26679
絲瓜助減重！營養師教2甩肉食譜

…，易感到饑餓、脂肪也較易囤積；反之，攝取GI值越低的食物，因血糖上升速度較慢，較易增加飽足感。而絲瓜正屬於低GI食物的一員，食用後不易導致血糖瞬間飆升，適合日常需控制血糖的糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/101/26676
低GI食物無負擔　營養師教聰明選

…cemic index，簡稱GI，GI值是吃了某一種食物影響血糖上升速度快慢的指標數據。因此，選擇低GI的食物，通常屬於較營養且健康的好食物。 ![GI值越低的食物會使血糖緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/26658
高纖蔬果助排便　健康腸道瘦得快

…較快。  **膳食纖維延緩血糖上升　排便順也減肥** 膳食纖維可以延長食物在胃部停留的時間，也能減緩葡萄糖被吸收的速度讓脂肪不易形成。此外，膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/26546
低GI飲食反增胖？營養師來解惑

…Glycemic index，簡稱GI）指的是「食物」對於血糖上升速度的快慢程度，但該指數沒有該食物的「份量」，因此升糖負荷（Glycemic load,GL）GL值，就是「食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/26636
慎選低GI飲食　遠離肥胖、糖尿病

…與地瓜後餐的2小時後，血糖數值會有不同的變化，馬鈴薯所造成的血糖上升竟然約是地瓜的2倍。臨床研究還發現即使是同類的米食，造成血糖的波動也差很多，例如糙米與糯米兩者的GI值大…
http://www.top1health.cn/Article/320/26530
夏日當令蔬果　牛蒡挑選小撇步

…【牛蒡營養價值】** 牛蒡含豐富的膳食纖維，具降低血脂延緩血糖上升、降低膽固醇、促進心臟健康；而且幫助排便順暢、增加飽足感有助減重，消除體內堆積的有害代謝物或脂肪，對排便代謝、減…
http://www.top1health.cn/Article/399/26389
糖尿病免打針？胰島素貼片一貼見效

…上面裝載了儲存胰島素的裝置，還有偵測血糖的酵素。當貼片偵測到血糖上升時，就會自動釋放胰島素。 **研究發現　貼片還可幫助穩定血糖** 一項刊登於《美國國家科學院院刊》(Pr…
http://www.top1health.cn/Article/33/26143
無花果增強抵抗力　具4大食療功效

…害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖。有抑制血糖上升、維持正常膽固醇含量、排除致癌物質的作用。 **無花果的食用方法很多，下面介紹幾種：** **茶飲：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
吃「醋」好處多！能解疲勞助消化

…**胃酸分泌、幫助消化。 **好處3：**預防高血壓與減緩血糖上升（醋飲需加水稀釋，否則適得其反）。 **好處4：**補充鈣質。 **好處5：**活化體內細胞。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/248/26005
減肥不必挨餓！這樣吃減少脂肪吸收

… 過量攝取碳水化合物，容易造成血糖飆升，此時可補充醋，抑制血糖上升。尾珍想對你說：親愛的女人們，千萬別因減肥讓自己活受罪！ **本文出自采實文化《我瘦了50公斤，不…
http://www.top1health.cn/Article/145/25984
西瓜荔枝好甜　糖尿病友吃多血糖飆

…所謂糖度是指水果汁液中的糖分濃度，GI值則是食物吃下肚之後，血糖上升的速度。 **研究：荔枝糖度高、西瓜芒果GI值高** 台北醫學大學保健營養學系吳品青在其碩士論文中指出，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥

…成體重增加。可體松則會刺激肝臟製造，並釋放葡萄糖，使血糖上升，及抑制周邊組織對葡萄糖的吸收與利用，增加胰島素的阻抗作用，導致血糖更難控制，更有增強食慾、囤積脂肪的作用。此外…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902