…停止灌食,讓病患也有休息的時間! **營養品保持新鮮 溫度勿過冷過熱** 在準備灌食的營養品時,記得在室溫下放置不可超過30分鐘,否則容易變質或受到細菌汙染。一旦超過半小時…
http://www.top1health.cn/Article/248/51440…,當我們突然從溫暖的室內走到寒冷的室外時,由於鼻子吸進去的是溫度驟降的冷空氣,鼻黏膜在受到冷空氣的刺激下,黏膜下的血管會異常收縮、擴張;在此過程中人體中的水份便會從血液穿過血管壁化…
http://www.top1health.cn/Article/62/51448…們感受到相對的感覺。皮膚中有冷、熱覺受器,所以我們能感受外在溫度;皮膚中有痛覺受器,所以我們被刀子割到會覺得痛;皮膚中有觸覺及壓覺受器,所以我們被偷摸了會有感覺。 但是皮膚中…
http://www.top1health.cn/Article/248/51458…能誘發濕疹。而西醫認為,濕黏的環境會導致病情更嚴重。建議室內溫度以26~28℃,濕度以50~55%為宜。 **秘訣2/做好防曬** 患處做好適度防曬、避免陽光曝曬,就是減少…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398…鏽鋼保溫杯算是目前多種材質的杯子中,比較穩定,而且可以盛裝的溫度及酸鹼範圍較大的一種杯子。 **不鏽鋼保溫杯中飲品 應盡快喝完** 一般而言,保溫杯能維持飲品高溫的時間…
http://www.top1health.cn/Article/320/51121…天最危險 做好保暖預防心肌梗塞** 國民健康署表示,當溫度降低或溫差過大時,血管會跟著收縮,容易造成血壓升高,進而增加心臟病和中風急性發作的機會。依據英國研究發現,氣溫每低1…
http://www.top1health.cn/Article/28/51328…8種不同形狀的咖啡杯裡的咖啡,評估杯中咖啡可能的香味、苦味、溫度及購買意願。 結果發現咖啡杯的直徑及高度的確可能影響人們對於杯中咖啡預期的香氣、苦味、及買方願意支付的成本多寡…
http://www.top1health.cn/Article/248/51190…上升2.6%** 劉崢偉醫師舉例,過去曾有研究發現,在溫度24℃的基準下,每下降1℃,台北居民因心肌梗塞而住院的比率會上升2.6%,而地處更南緯度、對氣溫變化更敏感的高雄居民…
http://www.top1health.cn/Article/248/51217…生理時鐘。 **第2招/舒適的睡眠環境:** 聲音、溫度、光線等各種刺激,都會妨礙深度睡眠。建議常覺得睡不飽、睡不好、疲勞不堪的朋友,不妨試著調整自身的臥房環境,讓其保持寧…
http://www.top1health.cn/Article/248/51167…指出,無論是雞蛋還是雞肉,充分煮熟是最重要的,如果烹調的中心溫度只有攝氏70度,就要連續加熱30分鐘才能殺菌,但如果烹調溫度達攝氏80度以上,則要持續煮1分鐘就可以殺死病毒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51206…節,尤其是手指、腕部小關節的晨間僵硬,是類風溼的早期症狀。當溫度較低或血液循環差時,發炎物質容易堆積在關節內,導致關節發炎,天氣愈冷發炎就愈厲害。因此若「晨僵」超過30分鐘,一定要…
http://www.top1health.cn/Article/32/51188…。 雖然乾癬一年四季都有可能發病,但由於冬季天氣乾燥、溫度又偏低,更會使得皮膚保濕功能下降,進而造成惡化紅癢脫屑的情形。因為紫外線是抑制乾癬症狀產生的關鍵,但冬天日照減少,一…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216…醫師黃毓惠指出,時令已過立春,但一陣陣冷氣團和寒流來襲,一遇溫度降低就皮膚搔癢的病患多了2成,有的甚至抓破皮,血痕斑斑。但常有民眾常誤以為「不管皮膚癢不癢,燙了就不癢」。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/51149…合一,才能達到良好的效果;而在操場或馬路上的跑步,面對環境、溫度甚至陪伴者的不同,跑者更要注意地面起伏、天氣狀況、環境溫度、光線明亮度和跑步節奏等,適度調整裝備和體能,補充水分,並…
http://www.top1health.cn/Article/306/51046…40分鐘起身活動** 久坐不動,身體不需要活動就會自動降低溫度,就像睡眠時人體溫度特別滴一樣。因此坐在電腦前不動如山,就會越坐越冷!提醒自己去倒杯熱水、上個廁所,或是到樓梯間爬個…
http://www.top1health.cn/Article/318/51097