燒脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「烧脂」搜寻结果

总共找到 542 笔符合关键字「烧脂」的资料

不吃淀粉，有助于减重？

…也会促使身体会开始燃烧部份脂肪，但是，在缺乏淀粉类的情况下燃烧脂肪，会产生一种称为酮酸（ketosis）的有毒副产品，酮酸会经由肾脏处理排出体外，但由于酮酸排出的速度慢，因此会对肾…
http://www.top1health.cn/Article/101/32757
甩掉内脏脂肪肥胖　必吃海藻、海带

…运动外，不妨适度食用有助减少醣类吸收、抑制血糖上升，又可以燃烧脂质的海藻、海带类食物吧！ **BMI值大于24　罹患糖尿病机率大增** 专攻糖尿病与神经内科的日籍医…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617
减肥吃的少，容易胃溃疡吗？

…餐都不吃碳水化合物** 当碳水化合物摄取量不足时，身体会燃烧脂肪及蛋白质来供应能量，而过程中会产生酮体（ketone bodies），酮体不但无法被身体吸收利用，而且排出体外时会…
http://www.top1health.cn/Article/101/31537
健走有8大好处　降血压、胆固醇一把罩

…减少内脏脂肪，降低罹患心脏病、糖尿病等疾病的风险，进而有助燃烧脂肪，达到减重的功效。但跑步就不是如此了，慢跑虽然也算是有氧运动，但假使速度太快的话，变成无氧运动，燃烧身体脂…
http://www.top1health.cn/Article/253/30384
瘦身绝代双椒！辣椒、胡椒可燃脂

呛辣的辣椒、香气十足的胡椒，不仅能增添食物的风味，还能燃烧脂肪、促进热量消耗！法国营养学专家表示，研究指出，吃进含有辣椒的食物后，不仅生热作用增加，脂肪氧化作用也提升了。此外，在料…
http://www.top1health.cn/Article/101/30359
减重助力！研究：盐巴换胡椒助瘦身

…帮助消化。我们每一天都能发掘这种香料的新功用。比如胡椒可以燃烧脂肪，抑制脂肪形成。近来便有人针对这些惊人的功效进行研究。韩国金教授证实胡椒在老鼠身上发挥了减重的功效。其他的…
http://www.top1health.cn/Article/232/30343
这样瘦更快！「面罩」低氧运动燃脂

…利用专业高海拔「面罩」低氧状态配合运动，对于增加运动表现、燃烧脂肪、减重的你（妳）还不来试试吗！ **谁不适合此运动？** 对于有心血管疾病、肺部疾病、老人等特殊族群，戴着…
http://www.top1health.cn/Article/306/30264
泫雅魔鬼减重一天吃一餐　赵函颖：恐伤胃

…谢降低，首先即是肌肉内的肝醣被消耗，会产生自由基，接着才是燃烧脂肪，顺便连蛋白质也一并消耗掉。在运动过程中最重要的是靠蛋白质，如果蛋白质也消耗掉了，不但肌肉练不起来，也容易引起疲劳…
http://www.top1health.cn/Article/101/30216
吃地瓜会瘦！程涵宇不藏私5种吃法

…量燃烧，但因为抗性淀粉无法被消化或吸收，此时身体就会自动先燃烧脂肪，同时又有饱足感，瘦身也能不挨饿！ **冰镇地瓜助瘦身　高纤地瓜饭团** 营养师程涵宇表示，地瓜本身就含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
吃红小豆苹果5食物　跟水肿说掰掰

…种很好的减肥食品，睡前喝一杯蜂蜜水，不仅排毒养颜，还能帮助燃烧脂肪哦。 **5.黄瓜皮** 黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值也不高。但是，黄瓜皮中所含的异檞皮苷有利尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/30067
拍照不用PS！胺基酸帮你修线条

…「机能营养素」：维生素、矿物质、水。如果想要一个会自动帮你燃烧脂肪的身体，就记得要喂给它这六大营养素！其中，蛋白质的基本单位「胺基酸」更是构成身体各种细胞的重要成分，也是体内酵素及…
http://www.top1health.cn/Article/250/30063
健身减肥怎么吃？4大营养素不可少

… 近年流行起来的各种有氧和无氧运动都有个特点，就是出汗。在燃烧脂肪的同时身体中一部分水分也通过汗液排出，所以在健身的前中后期都要及时进行补水。需要注意的是，饮水时不宜过量和过冰，过…
http://www.top1health.cn/Article/248/30018
挑战马拉松有诀窍　专家教你前中后饮食法

…究显示，运动后摄取适量的低脂巧克力牛奶，对增强肌耐力与帮助燃烧脂肪有相当程度的帮助，且还能改善运动效果。市售的运动补充品各式各样都有，陈副教授表示，只要吃的对，遵循着肝醣超…
http://www.top1health.cn/Article/306/29736
《PK网传》儿茶素能燃脂？赵函颖这么说...

…点绿茶，刚刚吃的油脂都可以全部被分解不吸收……多喝绿茶可以燃烧脂肪就会瘦」真的是这样吗？且听赵函颖营养师来说明。 **喝茶素能消脂，真的吗？** 只要喝茶就能消脂，这是…
http://www.top1health.cn/Article/101/29684
秋日减重计画！就靠慢食与辛香料

…，更有强大的抗氧化功效。辛香料已被证实可促进代谢、燃烧脂肪、使身体暖和，而且只要在吃饭时注意多加摄取即可，一点都不会困难，是想要减重的人不可不知的聪明对策。但如果是肠胃功能…
http://www.top1health.cn/Article/101/29603