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「壞膽固醇」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「壞膽固醇」的資料

膽固醇堵塞血管！加工食品是元凶

…來區分可以分為5等，其中大家拒而遠之的LDL，也是大家熟知的壞膽固醇屬於第4 等，好的膽固醇HDL 則是密度最高的第5等。五種脂蛋白因為油水兩棲的特性，所以可以載著各種脂質…
http://www.top1health.cn/Article/28/27926
比假油還毒！支持停用人工反式脂肪

…，每天只要攝取少量4至5公克的人工反式脂肪，就會增加血液中的壞膽固醇、降低好膽固醇，還會增加三酸甘油酯，讓血管容易阻塞及發炎，並提高23%罹患心血管疾病的風險；甚至有研究發現，人工…
http://www.top1health.cn/Article/320/27763
紅色力量！蔓越莓紅石榴護心血管

…、單寧酸等成分，除了幫助養顏美容，更能促進血液循環，還能降低壞膽固醇、控制血壓，預防動脈硬化，可說是保健的紅色力量。  ![屬於紅色蔬果的紅蘋果，含有相當…
http://www.top1health.cn/Article/320/26688
油炸物好美味？必知14潛藏風險

食物經過高溫油炸後，會產生大量的致癌物質丙烯醯胺。若攝取過量容易產生器官腫瘤，並傷害神經。對尚處於發育階段的幼童來說，因為解毒能力較差，長期吃含有丙烯醯胺的油炸食品，毒素易累積在體…
http://www.top1health.cn/Article/261/26305
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…是因為飽和脂肪酸的含量較高，又含有膽固醇與反式脂肪，容易造成壞膽固醇(LDL)增加，導致血脂肪上升，增加罹患中風、高血壓、心臟病、第二型糖尿病的風險，因此不適合經常食用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
防曬包緊緊！8成上班族缺維生素D

…倍，且BMI過重異常機率高1.5倍、血壓異常機率高1.7倍、壞膽固醇異常機率高1.3倍、三酸甘油脂異常機率高1.4倍、飯前血糖異常機率高1.3倍，影響幾乎是全面性的。 ![維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/26180
減重不挨餓！自製甜菜根蘋果沙拉

…機能很有幫助，可預防貧血；豐富的纖維質可預防及治療便祕，減少壞膽固醇，抑制脂肪肝。 **★抗癌甜菜根蘋果沙拉** 某天家裡停水，連我買回來的礦泉水也全部喝完了，此刻我卻非常…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080
吃素非萬靈丹！竟會血管栓塞中風？

…容易氧化、堆積在動脈管壁上，導致心肌梗塞或腦栓塞，一般稱之為壞膽固醇。反之，HDL可將囤積在血管的膽固醇帶至肝臟進行代謝，可防止動脈硬化，又稱為好膽固醇。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/26020
日吃2顆奇異果　滿足1/3營養素

…且其富含的維他命C、E及膳食纖維，更有減少體內三酸甘油脂，及壞膽固醇的數值的好處，有助於呵護心血管健康。此外，其擁有避免血管阻塞的精胺酸成分及低鈉高鉀的特性，也適合心臟病、高血壓患…
http://www.top1health.cn/Article/248/25944
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽

…是素食者，都有可能將反式脂肪吃下肚。 **反式脂肪提升壞膽固醇　心血管疾病風險增加** 那麼，反式脂肪究竟對健康有什麼危害？美國心臟協會(American Heart As…
http://www.top1health.cn/Article/320/25518
6塊肌好誘人？巧吃12食材增肌力

…指出，在6 個星期內每天食用半茶匙的肉桂，能有效降低血液內的壞膽固醇及血糖。更棒的是，它還能提升身體糖分的代謝，幫助減少腹部脂肪。  ![][77394]…
http://www.top1health.cn/Article/323/25552
變胖又懶散　當心甲狀腺低下找碴

…從56公斤暴增到64公斤，合併有便祕的困擾，在成人健檢中發現壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）偏高，進一步到新陳代謝科檢查才驚覺原來是甲狀腺低下惹禍。衛生福利部台中醫院新陳…
http://www.top1health.cn/Article/33/25331
天冷血管快爆？好脂肪KO壞膽固醇

…和脂肪酸，即是好的油脂來源，研究發現，Omega-3有助降低壞膽固醇，避免心血管鬧脾氣、遠離奪命心臟病、心肌梗塞的威脅。 **補充好油，不妨選擇植物性Omega-3食物** …
http://www.top1health.cn/Article/28/23245
抗氧化！補充蝦紅素消除自由基

…、硫辛酸以及蝦紅素，有助於降低體內低密度脂蛋白（也就是俗稱「壞膽固醇」）的氧化反應，減少血管內斑塊形成，以及中風、動脈硬化的風險。 **凍齡新寵　蝦紅素可抗氧化**　另研…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056
防動脈硬化！紅石榴＋椰棗效果好

…損傷，降低動脈硬化的機率。而椰棗當中的抗氧化物，也有助於預防壞膽固醇阻塞血管。  ![營養價值高的椰棗在《可蘭經》中被譽為「神賜的食物」，有助於預防心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/24761

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