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…![松露中含有種類多樣的蛋白質,以及以及多糖、多肽、三萜具有增強免疫力、抗衰老、抗疲勞等作用。][107415] 松露,在歐洲列為頂級食材,其身價與魚子醬、鵝肝醬等高級美食並…
http://www.top1health.cn/Article/320/40541…中最常被討論的,正是抗氧化物質,可消除自由基、活化免疫功能、增強免疫力,甚至可激發體內酵素解毒活性,預防細胞受損,抗發炎過敏、減少罹癌風險等。 茄紅素(Lycopene)是屬…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511…,對於工作忙碌,有虛火的人,在夏天飲用除了可以對抗疲勞,還可增強免疫力,預防中暑、感冒。 **材料:**西洋參一錢、黃耆五分 **煮法:**將西洋參及黃耆以熱水川燙過,加入…
http://www.top1health.cn/Article/248/40299…re--> ![蜂蜜中的寡糖,更具有促進腸道蠕動幫助排便、增強免疫力的作用。][104606] **功效1/蜂蜜替代精製糖,熱量低、礦物質更多** 每100克含有308大…
http://www.top1health.cn/Article/248/38960…防大腸癌的原因。 **益菌3大好處:維持腸道菌叢平衡、增強免疫力、幫助排便** 其次,由於腸道細菌主要寄居在消化道的黏膜層,故益菌也可做為物理屏障,保護腸道黏膜免於致病菌的…
http://www.top1health.cn/Article/302/38910…果中的維生素C是良好的抗氧化劑,日常飲食中適度補充,不但有助增強免疫力,還能減少黑色素形成。][103877] **好處3/維生素B群:** 維生素B群是人體眾多生化反應中,不…
http://www.top1health.cn/Article/132/38756…量:73.0mg/100g - 附加營養價值:富含蛋白質能增強免疫力,還有能打造健康骨骼、穩定血壓的鈣與鉀,豐富的膳食纖維還能解決便秘問題。 - 如何挑選:顏色越深越好,表示日…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776…能消除疲勞?** 柴胡能疏肝解鬱、清熱退火。花旗參能抗壓、增強免疫力。鹼性的烏龍茶能降低尿酸,消除肌肉疲勞。 **中醫師特別叮嚀** 丹參具有抗凝血的作用,故正在使用抗凝血藥…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722…萄柚石榴果昔】** **益處:**減少卡路里、強健心血管、增強免疫力、美容又抗老。 **材料:**(約兩份14盎司的份量)2杯冷凍草莓、特調風味綠茶冰、去皮去籽切碎的葡萄柚、石…
http://www.top1health.cn/Article/80/38437…穴」,順著手臂,從下臂往上臂拍打「三焦經」,可調整內臟機能,增強免疫力。 **第九巧:**用拇指和食指拉耳垂,有助於顏面和腦部的氣血循環。 **第十巧:**掌心摩擦到微熱,蓋在…
http://www.top1health.cn/Article/258/38450…穩的睡眠品質,且透過優質睡眠啟動自我調節機制,有助消除疲勞,增強免疫力,讓身體更健康,就要像平常挑選貼身衣物一樣,優先重視枕頭和床墊的舒適性! **想要夜夜好眠!先改善寢具的…
http://www.top1health.cn/Article/76/38384…抗癌藥。 中藥材中的黃耆、靈芝、人參都具有多醣體,可以增強免疫力跟抗疲勞。但要提醒的是,乳癌並非是單純的身體疾病,常是情緒、飲食及工作壓力形成,民眾若要吃中藥或藥膳補身前,應…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182…辦法增加腸道好菌的多樣性,不但對瘦身有幫助,還可以調節血壓、增強免疫力,而茶、咖啡、味噌湯等飲食都能增加好菌。總之,腸道好菌的種類越豐富,你才會越健康和苗條!所以囉!瘦身不等於節食…
http://www.top1health.cn/Article/320/38135…常容易感冒的人,可以喝蒜頭雞湯,刺激新陳代謝,幫助恢復體力,增強免疫力。 **【蒜頭雞湯】** **材料:**雞腿肉2隻、蒜頭15顆、紅棗5顆、薑片適量、適量鹽巴、胡椒。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38119… **「蔬菜之王」的威力** 富含蛋白質的綠花椰菜,能增強免疫力。豐富的維他命C 也能增加免疫力,預防感冒跟癌症。鮮綠色的葉綠素能降低血液裡的膽固醇,增加高密度脂蛋白膽固醇。…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230