滾水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滾水」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「滾水」的資料

喝牛奶4大禁忌　別與咖啡茶同飲

…奶中的酪蛋白、乳清蛋白變性；從衛生角度來說，即使用100℃的滾水來沖泡，也無法達到消毒作用。用60～70℃的溫開水沖奶粉最合適。牛奶也不宜高溫久煮，因其中的蛋白質受高溫作用…
http://www.top1health.cn/Article/203/23176
狗狗年菜（四）：雙喜團圓雞肉丸

…雞絞肉混和切碎的芹菜末、生薑末，攪拌均勻後用手捏成丸子，放入滾水中煮熟即可撈起。 4.另一份雞絞肉混合切碎的蛋皮（用製作黃金元寶剩下的蛋皮即可）、生薑末，同樣攪拌均勻後用手捏成丸…
http://www.top1health.cn/Article/246/23091
打造水蛇腰！3茶飲減腰腹肥肉

…，以麻布袋裝起束緊。 2.把裝好的中藥包放入800C.C的滾水中熬煮收乾至600C.C左右，即可熄火飲用。 **效果：**補腎、利水，促進下身血液循環，有助身體代謝多餘水分、改…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005
防大腸癌這樣吃！番薯大蒜抗氧化

… 1.涼粉切成5公分長、竹筷般粗的長條狀，高麗菜洗淨切絲，在滾水中稍微燙一下。蔥和辣椒洗淨、切碎末。 2.在容器中，加入涼粉和高麗菜，再加入蔥花、紅辣椒、醬油、麻油、芝麻攪拌均勻…
http://www.top1health.cn/Article/273/22980
地中海年菜爆紅！台大推低卡蔬食餐

…白山藥和紫山藥去皮，部分切粗條，部分切長細絲。 2. 備一滾水鍋，分別放入玉米筍、山藥條和枸杞汆燙後備用。 3. 將白、紫山藥以井字交疊盛裝在小碟，玉米筍放其中，上方放山藥細絲…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919
低卡降血壓！自製高纖鮮菇帝豆雞丁

…豆、皇帝豆洗淨，玉米切粒，以及紅蘿蔔削皮切丁之後，全部一起用滾水汆燙至熟。  ![][72563] 3.將20ml橄欖油倒入鍋內，2粒蒜頭爆香（…
http://www.top1health.cn/Article/145/22811
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

…** 鹽適量。 **作法：** 1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。 2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。 **降血糖功效：** 川芎所含的川芎嗪，能…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
譚敦慈：避吃半熟蛋　蛋殼徹底清洗

…] 此外，譚敦慈也提醒，自己習慣在剛買回雞肉時，直接燒滾水燙過再做處理，並且絕對不吃帶有血水的骨頭或肉。如何判斷肉類是否已煮至全熟？則是以不見血水為準。料理過程中，若…
http://www.top1health.cn/Article/248/22682
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做

…菜洗淨；洋蔥、紅蘿蔔均去皮，切碎；雞蛋打散。 2.高麗菜用滾水汆燙至軟，撈起後沖涼，瀝乾備用。 3.熱油鍋，炒香雞蛋和洋蔥，加入糙米飯、紅蘿蔔、鹽和胡椒粉炒勻。 4.將作法3…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
經期減重黃金週！巧喝雞湯增代謝

…1支、水1500C.C。 **做法：** 1.雞腿切塊以滾水汆燙去油、去血水，撈起備用。 2.將上述藥材放入裝有1500C.C水量的鍋中，以電鍋外鍋放入2杯水（一杯約等同於2…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656
月子這樣吃！DIY滋補食譜大公開

…將所有中藥材以冷水略洗去除雜質，備用。 2.雞肉洗淨，放入滾水中汆燙後取出，備用。 3.取一鍋，放入水，加入中藥材，以大火煮滾後，轉小火加入雞肉和米酒，再煮約2小時。 4.起…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634
促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動

…5公克，胡椒鹽1小匙、橄欖油適量。 **作法：** 1.滾水中放入1小匙的鹽以及橄欖油，放入義大利麵條煮熟，撈出後，放入冷水中略泡，撈出、瀝乾水分，淋上少許橄欖油拌勻備用。…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503
豆漿入菜！自製2火鍋湯頭滋味讚

…菜均切大塊；芹菜切除根部。 2.老母雞、豬里肌肉洗淨，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾。 3.熱油鍋，爆香紅蔥頭、洋蔥絲，加入作法2和水，以小火熬煮8小時。 4.續入其他蔬菜及豆漿，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495
猜一猜！大小蕃茄怎麼吃最瘦身？

…洋蔥、紅蘿蔔炒香後，再加入蕃茄醬拌炒均勻。 3. 接著加入滾水、牛蕃茄、高麗菜，並在煮滾後轉小火，燉煮至喜愛的蔬菜口感，加鹽調味即可享用。 - 營養分析：此一人份總熱量約96.…
http://www.top1health.cn/Article/101/22456
護眼助消化！鮮菇炒芥藍滋味好

…**作法：** 1.所有材料洗淨。芥藍菜切約4公分長段，入滾水汆燙，用冷開水漂涼、瀝乾備用；柳松菇去根部；紅甜椒切絲。 2.鍋熱，放入麻油及薑末略炒，加入柳松菇、秀珍菇、紅…
http://www.top1health.cn/Article/273/22396