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「完全蛋白質」搜尋結果
總共找到 46 筆符合關鍵字「完全蛋白質」的資料-
裸食真有酵！吃得到全營養，助消化又抗老
…多攝取富含葉綠素的綠色食物。 -從植物性食材攝取人體所需的完全蛋白質。 -從食材中攝取所需的水分，包含新鮮蔬菜汁。 -每日要有充足的飲水。 -從植物性食材攝取人體所需的必需…
http://www.top1health.cn/Article/101/52495 -
想吃膠原蛋白！植物性、動物性哪個吸收比較好？
…惟凱營養師提醒，正因為膠原蛋白主要僅由3種胺基酸組成，屬於不完全蛋白質，難以提供身體組織的生長與修復，因此，如果一般的蛋白質攝取量不足，或是整體營養不足，吃下肚的膠原蛋白被分解成胺…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241 -
吃素憂營養失衡、貧血…4大營養素聰明補
…體可有效吸收利用含有完整胺基酸的「高生物價蛋白質」（又可稱為完全蛋白質），絕大部分存在於魚、肉、雞蛋、牛奶等動物性蛋白質中。而素食者的蛋白質來源多為「部分完全蛋白質」，缺乏部分胺基…
http://www.top1health.cn/Article/248/51556 -
代謝差，好難「瘦」？這樣吃「B」走肥油！
…護神經系統健康。此外，雞蛋全蛋更是提供人體多種必須胺基酸的「完全蛋白質」食物，可以適度替代日常飲食中肉類食物。 **★肉類、海鮮類：** 動物性蛋白質也是獲取維生素B群的良…
http://www.top1health.cn/Article/101/50845 -
飲食「不劈腿」？網傳：一餐吃多種肉類容易傷身？
…蛋白質」2大類型： - **高生物價蛋白質：**又可稱完全蛋白質，可滿足人體營養及生理所需。獲取來源包括：白肉、紅肉、海鮮等動物性蛋白質。 - **非高生物價蛋白質：*…
http://www.top1health.cn/Article/302/50822 -
吃素顧健康！謹記6大重點，營養師這樣說…
…質互補法。**植物中豆類及白米分別缺乏甲硫胺酸、離胺酸，屬不完全蛋白質食物，但經搭配後可提高蛋白質品質及吸收率，例如五穀+白飯、黃豆+白飯。 <!--more--> 
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