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「香料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「香料」的資料

健身族必學電鍋料理！DIY低脂、高蛋白地中海香料嫩雞胸

…看不出來是簡單的電鍋料理喔。 **★地中海香料雞胸** **份量：**2人份。 **料理時間：**20分鐘。 **●食材：** 雞胸肉一副（約300g…
http://www.top1health.cn/Article/101/75126
咖啡因過量，恐影響靈活度！骨骼、關節、肌力營養補充缺一不可！

…*例如調味料、肉醬、醬菜。 **3.刺激性食物：**例如辛香料、辣椒。 **4.同時攝取草酸、植酸食物：**例如萵苣、菠菜、芹菜、草莓、李子等，以免干擾到鈣質在腸道中的吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/75098
網傳食品添加物增加小孩過動風險？營養師破迷思，分享挑選訣竅！

…有為了安全性存在的防腐劑，為了色香味而有的調味劑、人工色素與香料**，不能無限上綱的，看到「食品添加物」就直覺地以為會危害「食安」。合法的食品添加物都會經過毒理試驗的評估，…
http://www.top1health.cn/Article/304/75063
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…日常飲食注意事項：**避免生冷食物，飲食可酌加蔥、薑、蒜等辛香料暖暖腸胃。並搭配適度運動，尤其是下半身及腹部運動，或是溫水泡腳等，可促進循環、增加腸蠕動。 **【第4種／虛秘…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
常待冷氣房不流汗？小心代謝變慢害水腫，這樣做排毒、增免疫

…門。 **改善不流汗體質　喝桂枝湯、麻黃湯或飲食加入辛香料效果好** 因此，綜合以上原因，賴睿昕中醫師提醒，民眾切勿因為自己很少流汗而竊喜！不過，如果已經長時間久待冷氣房、…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954
多看、多比較！做對這些事讓你買到少添加與無添加的安心食品

…： ➤ 防腐劑：抑制細菌滋長，保障食品安全…等 ➤ 香料色素：讓食品更加美觀美味…等 ➤ 乳化劑：讓油水不分離，品質更穩定…等 ➤ 漂白劑：讓食品更白，符合消費者的期待…
http://www.top1health.cn/Article/248/74959
兒童異位性皮膚炎不能吃雞蛋、牛奶？抗敏5撇步甩開止不住的癢

…脂膜，降低皮膚防禦力。避免使用皂性過強的清潔產品或含化學香料的沐浴乳洗澡，嚴重時用清水洗即可。 ●洗完澡拍乾後馬上擦保濕乳霜。水分蒸發後，保濕效果就較弱了。一天至少兩次，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/302/74925
咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…

…宗翰中醫師建議，喝咖啡可以適度添加肉桂、生薑、丁香、肉豆蔻等香料，這些香料能代替糖之外，又能增加咖啡的香氣。其中又以肉桂的好處較多，肉桂能控制血糖平衡、降低肌餓的慾望，還是減肥養生…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912
一天一餐換喝湯助瘦身？加入辛香料＋做對這些事效果更好！

…樓梯易傷膝蓋。除了運動可以增加熱量的消耗外，減重中多喝含有辛香料的湯品，能提高體溫，幫助代謝。 **日常注意：** 1、包裝零食、加工食品一律不可吃。 2、保健食品如魚油…
http://www.top1health.cn/Article/101/74884
養肝不踩雷！營養師提供6大飲食原則

…、清淡且自然的均衡飲食原則，同時少吃刺激、辛辣、添加過多人工香料及醃漬、燻烤的食物即可。一般健康帶原者或情況輕微的肝炎病人並不需要特別的飲食控制，只有肝炎發作或情況較嚴重的病人，需…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838
你喜歡吃重口味嗎？遠離高血壓，飲食謹記5要點無壓力減鹽

…more--> ![][168354] **●使用辛香料** 善用辛香料提味。不過，要注意辛香料別添加過多，以免飯吃過量！ **●善用香味蔬菜的香氣** 料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/73798
尿結石是喝牛奶配巧克力害的？專家：這些小毛病才是凶手

…人不喜歡牛奶本身的味道，所以比起一般“純的”牛奶，有添加不同香料的牛奶，例如：巧克力、草莓、藍莓、花生等混搭的牛奶，更能被大眾所接受。但是，喝牛奶配巧克力一起吃，真的會引起…
http://www.top1health.cn/Article/4/74850
煎煮炒炸滷！這樣做聰明料理，削減熱量＆鹽分

…味，達到有效減鹽。另外，善用醋或檸檬等酸味，以及香味蔬菜或辛香料的香氣和辣味來提味，減少多餘的調味料使用。至於照燒烹調，不妨將調味料集中於食材表面，便能做出有效減鹽卻又不失其美味的…
http://www.top1health.cn/Article/320/73777
張惠妹難瘦是戒不掉奶茶？大陸瘋傳有「喝不胖的奶茶」，真相是…

…精的主要成分有棕櫚油、椰子油、氫化植物油、單或雙甘油酯、糖、香料等，其中以油脂含量占大比例，其富含飽和脂肪、反式脂肪酸且熱量也高的特點，長期攝取容易導致肥胖和脂肪肝的形成，進而容易…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720
營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

…含油量高的沾料：**沙茶醬、芝麻醬等醬料含油量高，可用天然辛香料(如：蔥、薑、蒜、醬油、醋、適量香油)自製低熱量沾醬。 **搭配新鮮蔬菜使佳餚更出色均衡：**蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624

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