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每到夏天举手总要遮遮掩掩，就怕腋下湿答答有碍观瞻，或飘出臭味而影响人际关系。到底想要改善狐臭问题，该怎么做？定时刮除腋毛有帮助吗？止汗剂VS除臭剂成分、作用差在哪里，在什么时机下使用，才能真正发挥预期效果？就让我们听听专业皮肤科医生怎么说！

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定期刮腋毛能减轻狐臭问题？医生：有一定帮助，但效果有限

赵昭明皮肤科医生表示，狐臭的成因主要与个人体质因素有关。有狐臭问题的人由于先天大汗腺（顶浆腺）较发达的关系，会分泌较多细菌、微生物喜爱的脂肪酸成分。一旦天气闷热、潮湿，这些脂肪酸就容易和汗水中的尿酸、乳酸，以及沾附於皮肤上的老废角质、酵素、细菌产生相互作用，产生二氧化硫及氨，导致异味飘散。

適度刮除、拔掉腋毛的動作，確實能增加腋下通風性、減少汗水沾附於上的可能，進而降低細菌、微生物附著於腋下，大量繁殖的機會。

因此，虽然适度刮除、拔掉腋毛的动作，确实能增加腋下通风性、减少汗水沾附于上的可能，进而降低细菌、微生物附着于腋下，大量繁殖的机会。不过，这毕竟是治标不治本的办法，只要顶浆腺持续分泌脂肪酸，狐臭问题就有可能再度产生，对于狐臭问题的改善效果十分有限。若想要减缓狐臭困扰，仍要配合保持腋下干爽、勤换衣物、擦拭汗水等动作，才能多少达到减缓目的。

止汗剂VS除臭剂，差在哪、怎么用？专家带你一次看懂

至于止汗剂、除臭剂有没有帮助，两者成分、功效差在哪里，该如何使用？赵昭明医生解释，从字面上来看，就能了解两者在预期目的上就有很大的差别。一般来说，止汗剂是希望减少汗水、脂肪的分泌；而除臭剂则是透过特定成分，来盖过，或减少异味问题。不过，目前民间也有结合上述两者而组成的产品，可供民众选择。