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俗话说的好：“一白遮三丑”，华人女性更是将这句话奉为圭臬，为了变白无所不用其极，就怕一不小心晒黑，皮肤就白不回来了。而近来台湾就兴起一股“用吃的美白”的保养风潮，让不少爱美朋友开始效法日本樱花妹，大啖标榜含美白成分的锭剂、补充品，就是希望能够由内而外白出来。但这些锭剂究竟含有什么成分？真有这么神奇的作用吗？有没有潜在副作用呢？且听专业药师怎么说！

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用吃的美白？3常见成分注意事项、潜在副作用一次看懂

马尚荣药师表示，一般来说，市售主打能透过吃的方式帮助美白的药品、产品，不论是台湾或日本贩售者，其成分多脱离不了下列3大类型。至于下列成分是否有外界谣传的这么神奇，且人人都能安心服用，就必须从它们的作用、机转加以解说。

【成分类型1／传明酸】

作用机转：

传明酸（Tranexamic acid），因能阻碍黑色素细胞活性，所以对于体质容易形成色素斑的朋友有一定益处。但如果是本来就已经形成的斑点，或是肌肤看起来偏黑的原因，其实是肤色蜡黄不匀、暗沉所引起者，服用传明酸的效果就相当有限。

使用禁忌事项：

口服传明酸在台湾被视为药品，若没有医生处方签无法购买、使用。且虽然机率不高，但长期、大剂量服用含传明酸成分，确实有造成月经延迟、乱经、月经量少等症状发生的可能性。再加上，传明酸成分最一开始是因有止血功效，普遍使用于整外手术中，所以临床上不建议孕妇、哺乳妈妈，以及有凝血功能问题者贸然服用，即使是一般正常人使用前，也应先谘询专业医生意见较有保障。