類黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「類黃酮」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料

抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！

…素、氨基酸、咖啡因、維生素C、維生素A、維生素E、維生素K、類黃酮、多酚、礦物質（鉀、鈣、鐵、硒、鋅）和膳食纖維等營養成分。其中，兒茶素抗氧化能力特別強，能清除體內有害自由基及預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136
別把大腦餓壞了？補腦別錯過這5大營養素

…品都富含卵磷脂，為日常生活中常見的的健腦良品。 **★類黃酮** 類黃酮為多酚化合物，是種類豐富的植化素大家族，具有抗氧化、抗發炎效果，也是能有效預防並延緩腦力退化的植化素…
http://www.top1health.cn/Article/31/47985
每天吃顆西洋梨，補膳食纖維+預防糖尿病！

…fford CG及Barraj L撰寫的傳染病學研究指出富含類黃酮的食物如西洋梨等與因冠狀動脈心臟病與心血管疾病而死亡的更年期後女性人數之間出現顯著的反差。
http://www.top1health.cn/Article/33/46922
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…素、氨基酸、咖啡因、維生素C、維生素A、維生素E、維生素K、類黃酮、多酚、礦物質（鉀、鈣、鐵、硒、鋅）和膳食纖維等營養成分。尤其兒茶素抗氧化能力特別強，能清除體內有害自由基及預防脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
天蠍座頭腦好！多吃酪梨、秋刀魚補腦更聰明

…酸酸甜甜的莓果，任誰都喜歡！草莓含有大量的維生素C、鞣花酸、類黃酮等營養素；藍莓則富含維生素、花青素、類黃酮等。值得一提的是，草莓和藍莓中的類黃酮是一種多酚類，有抗發炎、抗氧化的作…
http://www.top1health.cn/Article/189/46771
金桔止咳、化痰好處多！中醫：勿碰3禁忌

…「金桔」。農委會強調，「金桔」果皮甜且富含維他命C與類黃酮化合物等成分，是世界上為數不多可以連皮吃的柑橘類水果，若經細心照料，高品質、無農藥殘留的金柑鮮果，富含營養又不用削…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830
補植化素多吃蔬果！抗癌達人教你這樣吃出健康

…蔬果中、人類無法自行製造的獨特微量元素；舉凡花青素、茄紅素、類黃酮、吲哚等皆屬於其一員。且植化素具備良好的抗氧化力，能夠幫助細胞對抗活性氧的攻擊，保護細胞不受自由基造成的氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/45664
天氣轉涼關節先發難！關節炎自保靠這幾招

…關節的破壞；還有適度食用綠茶、全穀類、柑橘類、櫻桃等含有生物類黃酮的食物，也有補充保護關節內膠質的好處。甚至也建議適度食用深海魚類，其中含有Omega3脂肪酸，可以抑制前列腺素作用…
http://www.top1health.cn/Article/238/46748
誰說想健康不能吃甜？6種天然甜味吃對無負擔

…行探究。蜂蜜裡的植化素能強化血糖控制、降低氧化的損害。蜂蜜的類黃酮能保護遭遇困難而無法製造胰島素的胰臟細胞。動物研究顯示一劑蜂蜜和滅醣敏（metformin）降低的血糖濃度比單用滅…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720
冬天進補好食材　味增排毒助瘦身

…，不妨適量攝取『甘涼』食材如味增。味增的主要原料為大豆，富含類黃酮素及大豆皂素。類黃酮素為強效的抗氧化劑，能掃除體內壞細胞及毒素成分，另外大豆皂素能阻擋小腸吸收過多油脂及醣類，讓進…
http://www.top1health.cn/Article/82/45706
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

…酚類　控制體重又護心** 柿子還含有豐富的多酚類，如酚酸、類黃酮等，具有調節發炎反應的功效，還可以抑制脂肪吸收，減少體脂肪以及血脂肪，幫助降低動脈粥狀硬化的發生，控制體重又保護心…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

…**檸檬皮蜂蜜真好用　幫助提升免疫力** 檸檬皮含有豐富的類黃酮，具有抗氧化作用，可以清除體內自由基，提高身體的免疫力。將檸檬切片，可以使檸檬皮中的香氣成分較容易泡出來，喝起來有…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…，如葡萄柚不利於部分心血管疾病用藥的代謝，因葡萄柚汁中的部分類黃酮與香豆素（Coumarin）成分，會破壞藥物肝臟代謝?氧化分解的功能，導致大量藥物未經氧化分解就進入體內，使得血液…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556
秋冬增強阿公阿嬤抵抗力，快補充5大營養素

…酸排出，降低血脂與保護心血管健康。 **營養素2／生物類黃酮** **食物來源：柑橘類水果－柳橙、檸檬、葡萄柚等、綠茶、葡萄、草莓、黃豆製品** 生物類黃酮是多酚類化合物…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471
莫叫紫外線催人老　巧吃南瓜抗老化

…哪個部位最抗老？侯玟伊營養師表示，從營養學的角度來看，皮所含類黃酮（ISOFLAVONE）比較多，類黃酮是多酚化合物中最大的一類，因此吃南瓜時，可別忘了把珍貴的南瓜皮也一起吃下肚。…
http://www.top1health.cn/Article/248/43395

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞