健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「氧化作用」搜尋結果
總共找到 526 筆符合關鍵字「氧化作用」的資料-
別小看血糖異常影響！老化、細胞死亡都因它
…氫（雙氧水）。過氧化氫會成為催化氧與其他物質結合的觸媒，加速氧化作用的進行。這樣的情形，一旦發生在細胞中，身體就會出現各種不良反應，例如，DNA 受損或糖化作用造成蛋白質損傷的老化…
http://www.top1health.cn/Article/232/46758 -
對抗秋天憂鬱 吃對10大快樂食物！
… **3.黑巧克力：** 含量80%以上黑巧克力，抗氧化作用高，是提供血清素的前驅物，所以吃顆黑巧克力可以刺激大腦神經，產生愉悅的感覺，心情好，做事效率高，壓力變小。但巧克…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681 -
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！
…真好用 幫助提升免疫力** 檸檬皮含有豐富的類黃酮，具有抗氧化作用，可以清除體內自由基，提高身體的免疫力。將檸檬切片，可以使檸檬皮中的香氣成分較容易泡出來，喝起來有檸檬清香，防感…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537 -
NG飲食大腦常「當機」！多補充2營養素防健忘
…海藻類，對延緩大腦退化也有不錯的幫助。黃綠色蔬菜含有豐富具抗氧化作用的維他命C、E、和胡蘿蔔素，能夠減少活性氧的傷害，防止腦部老化。蕈菇類和海藻則能防止血液總膽固醇上升，保護大腦血…
http://www.top1health.cn/Article/240/43361 -
ABCDE全包了！吃綜合維他命到底好不好？
…. 調適適應外界光線的強弱，降低夜盲症的風險。 4. 抗氧化作用，中和有害人體的自由基。 5. 加強免疫能力。 **維他命B群：預防貧血、幫助能量代謝、維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/43133 -
吃橄欖油才能防失智？苦茶油、麻油也行的通！
…九層塔、茴香、迷迭香、百里香、鼠尾草、番紅花和葛縷子，都具抗氧化作用，可阻止過氧化氫造成的血管內皮細胞傷害。 **2.選用不飽和脂肪酸比例高的油脂：**地中海地區民眾…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231 -
緩解骨盆痛這樣吃！巧補5營養素抗發炎
… **營養素3／維生素E：** 維生素E具有很強的抗氧化作用，適度攝取能改善血液循環、能幫助人體受損組織修復和癒合。維生素E多存在於植物油、穀類、核果類等食物中。譬如，糙米…
http://www.top1health.cn/Article/248/43014 -
乾眼症到底是攝取Omega-3，還是DHA就好？
…中，唯一能穿越「血視網膜障壁(BRB)」而到達黃斑部，發揮抗氧化作用，減少光線傷害，保護視網膜感光細胞，故保護視網膜細胞的功臣莫「DHA」莫屬。 那顧眼產品，我們首重DHA含…
http://www.top1health.cn/Article/320/42998 -
為狗寶貝顧視力！DIY南瓜甜椒雞肉好營養
…：紅蘿蔔、甜南瓜、菠菜和荷蘭芹 **維他命E——具有抗氧化作用，防止眼睛老化。** EX：核桃、植物性油脂、大豆和芝麻 **花青素——可保持視網膜和瞳孔的健康。** …
http://www.top1health.cn/Article/246/42814 -
防痘痘大爆發 低GI飲食也能助消炎？
…C。 **營養素4／維生素E：**維生素E具有很強的抗氧化作用，能幫助皮膚組織修復和癒合，維生素E多存在於植物油、穀類、果仁、堅果類等食物中。 **營養素5／鋅：**礦…
http://www.top1health.cn/Article/248/40668 -
營養酪梨吃鹹的！酪梨烤蛋、拌麵超好吃
…植化素不但會讓水果呈現五彩繽紛的顏色和各種味道，還有很好的抗氧化作用。營養師李芷薇表示，酪梨就含有葉黃素、抗氧化酚類、植物固醇等多種植化素。 研究指出，葉黃素可能有助於降低與…
http://www.top1health.cn/Article/80/40563 -
防失智吃地中海飲食 一日食譜健康吃
…蘆醇、深綠色的葉菜類含有葉綠素，而這些植化素可以幫助體內的抗氧化作用，對於身體健康極有幫助。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
