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「養顏美容」搜尋結果

總共找到 386 筆符合關鍵字「養顏美容」的資料

流感病毒最怕它！洋蔥、大蒜…5大抗流感食物

…(1/2杯或125毫升)，不但對緩解感冒症狀效果奇佳，它也是養顏美容的好水果，讓你同時為皮膚進行凍齡保養！ **5.雞湯** 美國梅約醫學中心也曾證實，科學家發現雞湯對於療…
http://www.top1health.cn/Article/248/36677
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯

…常吃黑豆還可以有效降低因黑色素沉澱所引起的黃褐斑和老年斑，在養顏美容方面的功效非常卓越。此外，黑豆中的纖維含量很高，能有效去除青春痘；鉀則能促進肌膚新陳代謝，消除面皰、改善粗糙肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法

…，稱之為「智慧之果」。 **超級好食物！香蕉富含B群可養顏美容** 香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，有「美容維他命」之稱的維他命B群含量特別高，能夠促進人體皮膚代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449
養顏美容、抗衰老！必知黑豆4好處

**好處1／養顏美容、抗衰老** 古代很多重要典籍中都寫到了黑豆可以駐顏、明目、烏髮，使膚質變白皙細嫩的例子。在宋朝大文豪蘇軾的文章中也曾記述過，當時京城的少女們為了常保美貌而食…
http://www.top1health.cn/Article/248/36528
不敗減重！飯前吃芭樂減少脂肪吸收

…量的餐飲為宜。以下是陳彥甫營養師介紹一道具有養顏美容＋消脂防癌效果的「芭樂奇異果汁」，供大家參考，不妨利用過年期間動手做看看，以減少脂肪的吸收。 **【芭樂奇…
http://www.top1health.cn/Article/320/36463
防流感緩骨炎！燕窩2大健康絕活非知不可

…一，自古以來就深受人們追捧，認為燕窩具有止咳化痰、補中益氣、養顏美容、治虛勞和增強免疫力等眾多效果；但因西方人不吃燕窩，連帶地相關研究也有限。 ![　][92831] …
http://www.top1health.cn/Article/248/34384
吃對澱粉才會瘦！地瓜玉米燕麥超有效

…發胖的些微醣份。建議平時以無糖豆漿取代含糖飲料，適量飲用可以養顏美容，甚至幫助記憶力提升。 **南瓜** 南瓜是一種高膳食纖維、低醣份的好食物，經常出現在減重餐點的名單上，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34345
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色

…中放入一碗份量的水果，將水和水果通通吃下肚，可保健腸道，又能養顏美容。][92446] **早上：水果水護腸又防老** 早上起床後，在杯水中放入一碗份量的水果，例如檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244
經期後喝三紅粥　不只補血還能活血

…晚上喝一碗三紅粥，不但能補血、活血可以同時進行，還能補脾胃、養顏美容。食療權威王曉齋中醫師，在其著作《吃出健康自癒力》一書中指出，對每個月都大失血的女性來說，補血是…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981
經痛喝玫瑰花茶？這種體質才適合

…表示，玫瑰花可以促進血液循環，並且具有安撫、鎮靜的作用，還能養顏美容。 **經痛別亂喝玫瑰花茶　小心越喝越痛** 不過，關於舒緩經痛的效果，可得注意了。中醫師周宗翰指出，玫…
http://www.top1health.cn/Article/320/33826
美容減重又豐胸？豆漿真的那麼神？

…就讓我們來教教你有關喝豆漿的小迷思吧！ **喝豆漿養顏美容？** 多攝取黃豆或黑豆中的異黃酮，不僅刺激膠原蛋白生長，保持肌膚彈性，其中的亞油酸更可有效阻止皮膚細胞黑色素…
http://www.top1health.cn/Article/320/33853
工作功課超傷腦筋！靠營養素補回來

…短期記憶力的功效，加上莓果本身就有很好的抗氧化功能，多吃還能養顏美容；而番茄中的**茄紅素**（lycopene）是十分優良的營養素！ **花椰菜防癌天后** 花椰菜在超級…
http://www.top1health.cn/Article/248/33816
意想不到~牛蒡解便祕還可護肝美肌

…有「菊苣纖維」，可以增加腸道好菌、穩定血糖，甚至能保護肝臟、養顏美容，真是令人感到意外。 ![][90811] **菊糖增腸道好菌　穩定血糖解便祕** 菊苣纖維又叫做菊糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/32631
夢幻草莓！美肌、淡斑、解便祕

…胃消化，對改善便祕也有幫助！ ![草莓含有豐富營養素，有助養顏美容、防癌、促進消化、改善便祕等。][90524] 草莓是營養豐富的水果，鮮豔的外表、小巧的造型更是討人喜歡！…
http://www.top1health.cn/Article/320/31531
解便祕抗老神器　黑棗乾+優格絕配

…酸、維生素C、維生素E等多種礦物質和維生素，能幫助延緩老化、養顏美容。適量補充，解便祕又抗老！
http://www.top1health.cn/Article/320/31476

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