降膽固醇 | 搜尋結果

「降膽固醇」搜尋結果

總共找到 322 筆符合關鍵字「降膽固醇」的資料

堅果之王！研究：吃核桃能抗大腸癌

…一點核桃當作零嘴，既能滿足口腹之慾，又能吃進各種營養素，有助降膽固醇、降血壓、抗老化，甚至還有防癌，都能一次做到！
http://www.top1health.cn/Article/320/25393
防心臟病發作！每天喝6至8杯水

… **12.堅持規律運動** 研究顯示，每天規律運動比服用降膽固醇藥更有效，可使心臟病發作風險減少50％。簡單的運動如散步即可，每天堅持半小時，每週四到五次。 **13.嘗…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167
巧吃杏仁能止咳？更有助抗腫瘤

杏仁中富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中，胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，所以人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁還含有豐富的脂肪油，可降低膽固醇，對心血管疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219
三高降膽固醇　日吃170粒葵瓜子

…，或是依照國民健康署營養攝取建議，每日攝取170粒葵瓜子，調降膽固醇以遠離心血管疾病威脅。  ![葵瓜子是健康食物，含有豐富的維生素Ｅ，可防止不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/25142
防動脈硬化！紅石榴＋椰棗效果好

…Mail)][75414] **椰棗籽不要丟　一起吃可降膽固醇** 研究員還發現，同時食用「紅石榴汁+椰棗果肉+椰棗籽」，可降低動脈壁的氧化壓力達33%、降低動脈中的膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/24761
三餐吃地瓜減重？健脾胃茶飲調體質

…法。另有1名吃燕麥減肥的年輕女性，聽說燕麥高纖又可以降膽固醇等，是好食物，而且料理方便，於是三餐吃燕麥，結果沒想到因為自己有痛風的毛病，而燕麥中磷的含量很高，加上為了減肥又…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819
瘦身新寵！吃鷹嘴豆泥降血糖又減重

你聽過鷹嘴豆泥(hummus)嗎？這種中東地區常見的食物，現在在美國相當風行，20%的美國家庭餐桌上都看得到，簡直快跟花生醬一樣普遍！鷹嘴豆泥富含維生素、礦物質、抗氧化物，對於預防…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826
烤橘子減肥　3蔬果烤著吃最給力

**【核心提示】：**春季是減肥的高峰期，不知道該吃什麼才能減肥？不妨來試試烤點果蔬吃吧，吃對了就能輕鬆減肥！ ![][74549] **烤蘋果減肥法** 取蘋果一個，洗…
http://www.top1health.cn/Article/101/23748
防癌抗老！必知糙米4大好處

**糙米：**性質平和 **【宜常食者】：**糖尿病、動脈硬化、大腸癌患者 **【不適用者】：**腸胃消化功能不佳者 **糙米家族：**秈糙米、粳糙米、糯糙米 **食材功效…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638
降膽固醇！2鮭魚料理養生又美味

鮭魚又稱三文魚，台灣的鮭魚以養殖為主，如果是野生的鮭魚產季約在10-12月，挪威、美國阿拉斯加等地產的鮭魚品質最獲肯定，魚製品加工在此地也很活躍。鮭魚在淡水中出生，之後…
http://www.top1health.cn/Article/80/23352
換肝IN！治代謝性肝臟疾病新契機

…移植給1位59歲肝腫瘤病患，目前已換肝7年，不必飲食控制及吃降膽固醇藥物，血中膽固醇值正常，接受其連鎖換肝的病患目前無腫瘤復發，且血中膽固醇值在吃藥及飲食控制下，可以維持在比正常稍…
http://www.top1health.cn/Article/23/22904
人參≠強身　12族群吃參先問醫師

…![自古被視為上品珍貴藥材的人參，現代醫學證實有補氣、抗癌、降膽固醇等功效。（圖片提供／周宗翰中醫師）][72565] 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，《本…
http://www.top1health.cn/Article/258/22814
男人的性福靠他！南瓜洋蔥一對寶

…始透過飲食保養攝護腺，除了南瓜之外，豆類及穀類等含抗氧化物及降膽固醇的食物，都是不錯的保養攝護腺好食物。除此之外，蔓越莓也有利於男性攝護腺的保養。美國伊利諾大學研究更發現，同時攝取…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657
海帶是長壽菜　配濃茶喝恐便祕

…涼拌、熬湯都相當美味！適度食用，更有增加飽足感、調節免疫力、降膽固醇、預防心血管疾病的作用。但營養師表示，若食用海帶的時機不恰當，或搭配濃茶一同食用，不但會影響營養吸收，更可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/232/22327
墨魚汁能抗癌？多醣體發威增免疫力

…症狀，並達到抗衰老的效果。 **烏賊墨汁有牛磺胺基酸　降膽固醇護心血管** 「牛磺胺基酸」（taurine），能夠改善新陳代謝，有助減肥，也有研究顯示，其對於女性預防心血管…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312