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「辛香料」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「辛香料」的資料

夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…辣開胃，又怕吃了「火上加火」，引發口臭、嘴破等上火症狀。對於辛香料產生的「開胃」和「上火」效果，如何吃才能取得平衡、兼顧健康？中醫師以國人夏日開胃常用的蔥、薑、蒜、洋蔥、辣椒和韭菜…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755
吃好油的健康奇蹟！橄欖油能改善便祕

…許岩鹽，用來代替醬油。也常把生魚片整齊排在淺盤裡，撒上大量的辛香料、檸檬汁或醋、岩鹽，最後淋上亞麻仁油，做成義式前菜「Carpaccio」，十分美味。愈來愈多人為了健康自己做蔬果汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/38662
白、紫、黑蒜頭哪個好？黑蒜口感軟嫩好吸收

…養師鄭欣宜表示，大蒜與蔥、薑、韭、薤合稱五辛，為家庭常備烹調辛香料。每100克的大蒜有125.78大卡熱量、水分64.72克、膳食纖維4.7克、鈣12.57毫克、鉀403毫克、維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119
吃橄欖油預防失智　涼拌豆腐好美味

…頭、岩鹽適量。 **做法：** 1.將紫蘇葉、蒜頭碎末等辛香料放在涼拌豆腐上。 2.再淋上適量橄欖油、少許岩鹽，就是生啤酒最佳的下酒菜。
http://www.top1health.cn/Article/320/37577
上火了，喝青草茶能治嘴破？3迷思揭秘

…1.辛辣刺激與熱性食物：例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。 2.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。 3.甜食：因為糖份會提供熱…
http://www.top1health.cn/Article/302/38014
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…為能量的維生素B群、有助改善血液循環的維生素E、可提高體溫的辛香料如蔥薑；以39℃至40℃的水溫泡半身浴；多補充水分。 **秋冬季／規律生活，強化血液循環** 秋冬氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
身體「濕」了嗎？4個體濕症狀自我判斷

…][98984] 食療可選擇薏苡仁、紅豆及花椒、生薑等辛香料，還有白豆蔻、砂仁等，需注意的是，薏苡仁和紅豆烹煮時不加糖，生薑不去皮。穴道按摩則可選擇足三里、三陰交等穴位，都可…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521
想要白皙肌膚？營養師：吃這3營養素就對了

…光食物像是九層塔、韭菜、芹菜、香菜等蔬菜，在料理中大多被視為辛香料、佐料使用，不是我們主要吃的青菜，在食用量不大的情況下，適度攝取不至於會因此變黑，民眾無須過度擔憂。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/320/37491
瘦身族愛吃溫沙拉　女中醫這樣說…

…還是略帶些涼性，所以在烹煮的時候，最好搭配蔥、薑、蒜等溫性的辛香料來調和性味。
http://www.top1health.cn/Article/320/37299
腰圍縮小3公分了～體雕攻克新利器

…及額外添加的醬料，如蕃茄醬、醬油膏等，烹調時也建議多使用天然辛香料(如八角、香草、九層塔)進行調味，並減少購買精緻、加工食品，如蛋糕、甜點及速食，多選擇天然的「原態」食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/37218
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

…偶爾攝取。 3.咖啡、濃茶、瓜拿納茶和刺激性的食物及辛香料宜忌口。 4.盡量不要抽菸、喝酒 5.不熬夜，晚上11點前入睡。二、因為甲狀腺亢進，所以…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181
春天甩肉必備！照著減重菜單吃就對了

可能是因為大家年紀漸長，農曆新年已經不會再收到紅包了，於是大家把這份失落感轉而變成大吃的能量，盡可能地用各種年夜飯塞爆自己，然後，從過完年的那一刻開始，大概有1/2的華人都被詛咒了…
http://www.top1health.cn/Article/292/36994
過敏、痘痘再見！必吃9種抗炎食物

…，別忘了洗乾淨後好好利用！ **抗炎食物3／香草和辛香料：迷迭香、薰衣草、肉桂、薑黃** 可別小看香料的力量！這些植物含有能促進健康的植化素，而且他們獨特的香氣和滋味，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956
控血糖巧吃這魚！自製美味蔥薑鮭魚煲

…鄭金寶營養師特別設計以鮭魚為主食材，搭配蔥、薑、蒜、紅蔥頭等辛香料一同料理、烹調程序簡單，且兼顧營養美味的「蔥薑鮭魚煲」，提供給大家參考： **★蔥薑鮭魚煲** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/80/36799
大蒜、洋蔥加熱後　會成致癌物？

大蒜、洋蔥常被用來爆香提味、增添香氣，是家庭主婦不可或缺的辛香料之一。可是近來有網路傳言指出：「大蒜、洋蔥加熱後，會變成致癌物」，讓網友陷入恐慌。對此，營養師表示，大蒜、洋蔥會不會…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731

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