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「養顏」搜尋結果

總共找到 710 筆符合關鍵字「養顏」的資料

喝對能養顏！巧喝蘿蔔羊肉湯，養腎去溼痰

**【蘿蔔羊肉湯】** **料理時間：**1小時。 **份量：**2～4人份。 **材料：**帶皮羊肉200公克、A白蘿蔔100公克、A黨參10公克、A紅棗7顆、A薑片3…
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…桂、附子等補陽藥調理。 **氣血不足，臉色差！養顏第一步：營養飲食** 至於氣血虛的人該如何吃出好氣色呢？李舒晴中醫師表示，首先，一定要「吃的營養」！偏食或節食…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
一換季就乾癢？3種「補水食物」神救援！

…保濕類保養品呢？「水」絕對是排名第一，可以幫助身體新陳代謝和養顏美容，建議每人每日視活動量大小，補充「每公斤體重x30至35c.c.」的水分。其次，皮膚科醫師推薦可選擇含玻尿酸、導…
http://www.top1health.cn/Article/80/56286
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…檬香茅（又稱檸檬草），除了有助消除水腫之外，還能增加抵抗力、養顏美容，一舉數得。 **【泡澡美腿方】** - **主要作用：**放鬆心情、改善循環、利水消腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
珍珠粉真能美顏、養肌？原來這樣「用」，才有效！

…，其中所含有的天然鈣，人體更好吸收無負擔；更有收口生肌、美白養顏、鎮定安神等功效，是外服內用古方聖品。」一顆小小牡蠣裡的分泌結晶，難不成真是聚集日月精華的通天神藥？今天…
http://www.top1health.cn/Article/80/55915
「吃醋」學問大！這8種醋您見過嗎？這樣吃好健康

…食用糙米醋可以幫助吸收醋酸鈣、消除疲勞、強化肝臟、鬆弛肌肉、養顏美容、防止肥胖、淨化血液、避免風濕、促進血液循環、預防高脂血症以及動脈硬化，所以患有高血壓的患者飲用後能有降壓的效用…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱等，而枸杞具有滋陰補腎、溫補養顏的特性，再搭配上薑片，可以促進血液循環、祛寒、改善手腳冰冷等問題。 **營養師小叮嚀** 現代人普遍營養…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
冬天補過頭變肥肉？必吃「黃金三寶」這些瓜〜

…尿、消水腫，且富含維生素C，能抑制與阻斷皮膚黑色素形成，具有養顏美容的效果。再加上低熱量、高纖維，是控制體重的好幫手。此外，冬天也適合吃絲瓜，絲瓜富含維生素C、維生素B1、…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780
只知油炒就落伍了！激發更多番茄紅素，這1招保存法也行！

…0倍，不但具有防止肌膚和血管老化的作用，可以對抗細紋和黑斑、養顏美容、預防心血管疾病，醫學文獻更陸續發現時常吃番茄，其番茄紅素可以幫助遠離男性攝護腺癌、女性乳癌和子宮頸癌、肺癌、直…
http://www.top1health.cn/Article/80/54656
黑紅綠紫4色葡萄大對決！最有助減重的低卡葡萄是？

…？不同外皮顏色的葡萄，也暗藏著不同的保健密碼。哪一種比較適合養顏美容？哪一顏色葡萄比較適合減重？ ![][187399] 彰化基督教醫院營養師倪曼婷參考台灣食品營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/80/54627
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…會接踵而來，中醫師推薦2道秋季養生茶，既可潤腸、助排便，還能養顏抗老！ **秋風起，蹲馬桶的時間也變長了…** 秋天氣候涼爽且乾燥，空氣濕度也逐漸下降，中醫認為是「…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
養生也吹Pantone色！秋冬必吃紅石榴的3大健康理由

…病的威脅。另外，維生素C也是協助膠原蛋白合成的物質，對於想要養顏美容的民眾，也是相當適合。 **3.多酚類：**石榴中的多酚類具有高度的抗氧化能力，在許多研究中被認為對於高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/54537
高麗菜生吃VS熟食哪個好？營養師：關鍵是...

…C：**適度補充抗氧化物質維生素C，有助人體對抗自由基、發揮養顏美容、增加膠原蛋白生成、提升免疫力的作用。 **營養素3／維生素U：**高麗菜中富含的維生素U成分，能促進胃黏…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434
月兒圓我不圓！吃月餅拒發胖，牢記5訣竅

…1份水果（熱量約60大卡），建議每天攝取兩份新鮮水果，有助於養顏美容、促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、維持健康。此外，中秋佳節親友更要相約走出戶外賞月，散步動一動幫助消耗多餘的熱量，流…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513
綠豆湯加料力量大　降低壞膽固醇必搭這一味

…得口味太單調，也可以加點薏仁，不僅提升祛濕、消暑的效果，還有養顏美白之效。不過，綠豆只能配薏仁嗎？當然不！以下將由中醫師告訴您，綠豆搭配什麼可以降低壞膽固醇？搭配哪一味又能緩解眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198