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「蕎麥」搜尋結果
總共找到 257 筆符合關鍵字「蕎麥」的資料-
開啟一天活力！早晨喝杯活力芽果汁
…5] **★活力芽果汁** **【材料】：**青花椰苗、蕎麥苗、葵花苗等各40克，節令水果（鳳梨、蘋果、香蕉、木瓜、番茄等）各適量、無糖優酪乳1杯、天然蜂蜜5克。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/343/22574 -
全穀類防失智！高纖+B群功不可沒
…，常見食物的糙米、紫米、糯米、玉米、小米、薏仁、燕麥、大麥和蕎麥等，都是全穀類食材來源。國民健康署建議，每人每日的主食中應有三分之一為全穀類，也就是說每天至少吃1碗200公克的糙米…
http://www.top1health.cn/Article/31/22403 -
「淨腸草」蕎麥 含芸香苷助抗癌
你喜歡吃日本的蕎麥麵嗎？蕎麥種子素有「淨腸草」美名，磨成粉可以製成日本美食中常見的「蕎麥麵」。蕎麥能淨腸是因為含有豐富的膳食纖維，有助排便，其實蕎麥也有淨化血管的功能，可以預防許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/21959 -
一夜好眠！自製6款清熱去火藥枕
…** 燈芯草250 克、棗仁200 克、決明子100 克、蕎麥殼200 克，前三者揉碎，拌勻，再和蕎麥殼一起裝入枕芯，縫成枕頭。 **使用功效：** 棗仁有安神鎮靜，催眠祛熱…
http://www.top1health.cn/Article/203/21918 -
吃對五穀雜糧 變「食尚」美麗女人
… 一般來說，我們說的五穀雜糧，泛指穀物類，像是糙米、小米、蕎麥、燕麥、小麥等，而現代社會，許多豆類也常被拿來當作主食，而其營養價值和功效也不遜色於穀類。更有許多健康專家把豆類和穀…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899 -
好新「纖」！吃燕麥糙米排毒防腸癌
…食纖維，能刺激腸道蠕動，讓身體能輕鬆排出毒素。如燕麥、糙米、蕎麥、小麥等營養價值，並不會比精緻白米來得差，而國外也有研究顯示，五穀雜糧能降低大腸直腸癌，甚至乳癌的機率。 
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