開啟一天活力！早晨喝杯活力芽果汁 | 帕斯頓出版 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

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（關鍵字：活力 , 果汁 , 堅果 , 優酪乳 , 芽菜）

一杯营养满溢的芽果汁，最适合当作开启美好一天的钥匙。季节性的水果加入芽菜增添自然的风味与甜度，也让芽果汁的整体滋味更有层次。适度加入酸奶可增加浓稠感，或者依个人喜爱加上坚果，降低蔬果性寒对身体带来的影响。

★活力芽果汁

【材料】：西兰花苗、荞麦苗、葵花苗等各40克，节令水果（菠萝、苹果、香蕉、木瓜、西红柿等）各适量、无糖酸奶1杯、天然蜂蜜5克。

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