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「果汁機」搜尋結果

總共找到 505 筆符合關鍵字「果汁機」的資料

掌握「2不2要」原則，孩童點心也能美味又營養！

…法：** 1.將香蕉帶皮洗淨，去皮後，切片備用。 2.取果汁機放入香蕉、無糖優格、布丁及適量的常溫開水，按下開關攪拌均勻後，倒出即可飲用。 **好處：** 利用香蕉、布丁中…
http://www.top1health.cn/Article/320/41776
營養酪梨吃鹹的！酪梨烤蛋、拌麵超好吃

…冷水中備用。 2. 將酪梨、九層塔、蒜頭、黑胡椒、鹽巴置於果汁機中，加入適量開水打成泥狀。 3. 將醬汁淋在煮好的紅藜麵上，並加上燙熟的小白菜，輕鬆完成！ **腎臟病患者…
http://www.top1health.cn/Article/80/40563
補鈣除了牛奶　吃黑糖木耳凍也一級棒

….c.的滾水中熬煮1小時。 2.撈除滷包，木耳與湯汁均倒入果汁機攪打均勻，再入鍋以小火熬煮30分鐘。 3.最後，加入黑糖及果凍粉拌勻、熄火，倒入模型、待涼、冷藏即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/40458
番茄打汁茄紅素更多　自製高纖漸層蔬果汁

…去蒂切塊、胡蘿蔔去皮切塊。 2.將牛番茄、蘋果、胡蘿蔔放入果汁機中，加水拌打至均勻液態狀。 3.依序在杯子中倒入：百香果→優酪乳→蔬果汁即完成。 **功效：** 番茄的…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187
蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！

…決每日蔬菜攝取不足問題！》中表示，製作做成冰塊要用到微波爐和果汁機來處理，只要將整顆洋蔥放入微波爐加熱後，用果汁機攪碎，即可做成冰塊。製成冰塊，做菜時加入即可，簡單方便。如果放進冷…
http://www.top1health.cn/Article/355/40185
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

…蔔、¼顆檸檬（去皮和果絡）。 **作法：**將所有材料放入果汁機中，加入適量水，攪打至液態即可。 **功效：**這是一款重量級的排毒果汁，一杯中含有六顆甜菜以和大量的芥藍，…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
紫色力量！這樣做巧補花青素好營養

…紅葡萄、蘋果、芹菜莖、紫甘藍榨成果汁，然後將果汁倒入雪克杯或果汁機，加入巴西莓粉攪拌均勻。 ![][106406] **好感營養知識：** 雖然紫甘藍不算是真正綠葉超級食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/40215
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

…**自製優格、水果、冷開水。 **做法：**將所有材料放入果汁機攪打，可依個人喜好適量加糖。 (為了健康我不建議使用精製糖，那有沒有比較健康的糖呢? 可以看我這篇文章→ 美味甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189
吃蜂蜜優格能抗過敏？營養師這樣說...

…是怕太酸的朋友，不妨可選擇搭配1份水果，一起食用；或是，利用果汁機打成水果優格，都是營養又好吃的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/80/38877
動手做番茄冰　入菜加工營養更便利

…罐頭，番茄冰的製作一下子就完成。將番茄罐頭連同湯汁全部都掉入果汁機裡，什麼都不用加，直接按下開始鍵！ ![][104672] ※ 整顆番茄罐頭是用熟透的番茄加熱去皮製成的。…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心

…胡椒粉少許、義大利麵 2 人份。 **作法：** 1.在果汁機中，放入用滾水燙過的豆腐和牛奶攪碎。 2.洋蔥和培根切絲。 3.在鍋子中，放入步驟 2 的食材拌炒。 4.在…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
吃芒果消暑不NG　營養師推5好處＋2輕食

…用。 2.鳳梨洗淨去皮，切小塊備用。 3.將上述水果放入果汁機中，加入低脂優酪乳攪拌均勻，即可直接飲用，或放入製冰盒中冷動作做為冰棒食用。 **效果：** 鳳梨中含有的鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/132/38756
熱到快溶化！喝酸梅湯、蘆薈飲能消暑？

…0克。 **作法：** 1.冬瓜去皮去籽後，切成小塊，用果汁機打成泥。 2.將冬瓜泥、冰糖和黑糖放入電鍋，外鍋倒入2杯量米杯的水，攪拌一下，讓所有材料混合均勻，開始熬煮。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38796
一喝咖啡就想大便？營養師：喝太多腸道恐麻痺

…酪乳200cc。 **作法：**將奇異果、蘋果、優酪乳放入果汁機攪打至無顆粒即可。 **功效：**蘋果富含豐富的水溶性及非水溶性膳食纖維，其中的果膠可以吸收腸道的水分，使糞便有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38792
香蕉＋蕃茄　做出營養均衡的早安果汁

…可加入蘋果。雖然《一日三餐》中是用刨削器研磨材料，但直接使用果汁機能更仔細攪碎果粒，享用健康果汁。 ![][104381] **★番茄果菜汁** **份量：**2人份。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/38898

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