醒腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醒腦」搜尋結果

總共找到 328 筆符合關鍵字「醒腦」的資料

喝茶容易骨質疏鬆？

…益處說不完** 喝茶除了能預防骨質疏鬆，還能去油解膩、提神醒腦、抗氧化、有助於延緩衰老、改善心血管疾病、加強脂肪利用減少體脂肪、促進新陳代謝等眾多功效。還有許多研究指出，兒茶素的…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

…汁飲用，更是營養美味！ **草莓營養豐　助消化提神醒腦有一套** 中國中醫科學院碩士，現任中國中醫科學院教授楊力在其新書《活不到100歲，那是你的錯》中提到，草莓中富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074
科學證實喝咖啡能活化大腦　怎麼喝是關鍵

…咖啡能活化大腦，提高專注力** 咖啡含有咖啡因，可發揮提神醒腦的功效。咖啡因具有提升認知功能與注意力的作用，有助於活化扣帶迴，這個區域和自我有關。 ![][97301] …
http://www.top1health.cn/Article/318/36916
茶葉開封易走鐘　真空保鮮喝最對味

…存方式、環境，更是大有學問！][94596] **提神醒腦抗氧化！喝茶好處說不完** 「喝茶有益健康」，茶對於健康的好處，說也說不完！適度飲用不僅有利尿、提神醒腦、消除疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/248/36652
強身健體不求人！勤練「指上功夫」

…練習「指上功夫」，沒事就動動手指，也能改善腸胃消化不適、提神醒腦、強健心臟和緩解痠痛！賴睿昕中醫師表示，許多人喜歡做腳底按摩，藉由刺激腳底的穴道與反射區，達到保健身體與…
http://www.top1health.cn/Article/258/36448
感冒鼻塞好難受？中醫小祕方能通鼻！

…置，透過督脈與鼻部相連，除了可以改善鼻塞或鼻過敏，也能夠達到醒腦開竅的作用。 **穴位三／迎香** 迎香穴位於鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處，其內深處也是鼻竇之一，顧名思義，…
http://www.top1health.cn/Article/248/34320
腦袋鈍鈍不靈光？吃豬肝、青魚提神醒腦

…高血壓的作用，建議可以多吃味增湯及豆腐料理。以下推薦2道提神醒腦食譜： **【食譜1／法式香煎青魚】**（4人份） **材料：**青花魚或劍旗魚4塊、麵粉、胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331
經常熬夜怎麼吃？早餐要選高蛋白

…一些生菜、小黃瓜、番茄等，一日之計在於晨，攝取均衡飲食，提神醒腦，活力整天。
http://www.top1health.cn/Article/320/34326
熱敷脖子5大好處！提神、助眠、還有...

…熱敷脖子可以增加血液供氧，還能暢通經脈，對全身都有好處。除了醒腦、助眠、加速新陳代謝，就連坐骨神經痛都能改善！ ![脖子有重要神經和經脈通過，熱敷脖子可以促進血液循環，對全身都有…
http://www.top1health.cn/Article/318/34201
容易健忘疲勞怎麼辦？首選桂圓紅棗茶

…圖片提供／陳潮宗中醫師診所）][92228] **小錦囊　醒腦安神2穴位** **1.百會** **位置：**在頭頂處，兩耳尖連線中點。 **功能：**醒腦安神，升陽提氣。…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158
喝咖啡會心悸是過敏？敏感可以訓練　

… **咖啡的好處有以下幾大類：** **1.提神醒腦** 咖啡中的咖啡因可以促使交感神經興奮並使血管收縮、心跳加速、心搏量增加，神經活性增強，這些作用會使我們感到專注…
http://www.top1health.cn/Article/318/33907
解酒來碗味噌湯　快速醒腦助消化

工作應酬免不了要喝兩杯，當喝多了身體不適時，來碗味噌湯，可以醒腦、幫助解酒。日本各大企業的專屬教練及療育食物專家指出，味噌湯不僅營養豐富，喝了酒後來碗味噌湯，不僅能解酒，加速大腦恢…
http://www.top1health.cn/Article/248/33842
高濃度小分子標靶治療　助肺癌轉移不煩「腦」！

罹患晚期肺癌，等於生命就此劃上句點？胸腔外科醫師強調，「只要活著，生命就有希望！」肺癌患者千萬不可放棄治療！隨著醫療進展，即使是癌細胞轉移至腦部的晚期肺癌患者，只要積極治療，仍能有…
http://www.top1health.cn/Article/309/33782
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

…讓思緒更清晰！檸檬草、樟腦、迷迭香等樹葉類精油能讓幫助你提神醒腦，而檸檬、柑橘和葡萄柚的香味能提升百分之50以上的工作效率，讓人充滿元氣。此外，薄荷所帶來的清涼感也是對抗頭暈悶熱非…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348
沏一壺好茶　茶葉沖泡分鐘數有學問

…品的差異相當可觀。話說回來，這些變異多數都芬芳誘人，而且提神醒腦。處理茶葉的方法主要有三種，成品有白茶、綠茶、紅茶和烏龍茶。一開始的處理過程或多或少都一樣。新鮮的茶葉很硬脆…
http://www.top1health.cn/Article/318/29874