![][111244] 提到苦茶油,多数人直觉认为尝起来有苦味,而将其拒于千里之外,不愿接触!但事实上,苦茶油在东方国家已流传近2千年历史,除了作为料理使用,更被视为珍贵的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692… 适量益母草2钱、桃仁1.5钱、白芷2钱、小茴香精油5滴、苦茶油(红花大菓)20cc、抗菌剂0.5cc、乳化剂8cc。 **作法:** 1.准备一个干净的中药袋,放入益母…
http://www.top1health.cn/Article/249/24676**清晨生饮苦茶油,满足身体对维生素的需求** 台湾民间素喜用苦茶油作为治疗胃疾的偏方,尤其是有胃溃疡问题和肠胃不好的人,早起空腹饮用苦茶油,连续饮用一段时间,应可以明显感觉到症…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669…味优格1个、市售优酪乳1瓶、新鲜百香果2颗、各式卷心饼适量、苦茶油适量 <!--more--> ![][75221] **作法:** 1.新鲜百香果洗净,用纸巾擦干…
http://www.top1health.cn/Article/320/24665苦茶油拌饭的二大主角就是苦茶油及酱油,米饭要拌得好吃,第一步骤就是先倒苦茶油搅拌均匀,让米粒先吸收油脂之后,再倒入酱油拌匀,如此颜色及味道都会融合到恰到好处,唯一要注意的是不要使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/24650…智慧菜,冬季补身最强棒! 此道料理是非常特别的古早味,结合苦茶油、姜与桂圆,产生一个非常有趣的味道,没吃过的人很难想像这道菜的滋味,吃过的人则难以忘怀这份美味,非常适合作为生理期…
http://www.top1health.cn/Article/145/24638橄榄油、苦茶油、葵花籽油、大豆油,您平常最常吃哪种油?经过一连串的食用油风暴,越来越多家庭主妇学会挑选多元不饱和脂肪酸比例高的好油秘诀,但这样还不够!营养师提醒,不当的保存方式会让…
http://www.top1health.cn/Article/80/24567夏日里,体质燥热者不宜食用麻油鸡,不妨改食用此道料理,因为苦茶油不会燥热,适合四季进补。 ![][75004] **★茶油经典烧酒鸡** **材料:** 土鸡腿1只、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/24596苦茶油可说是最符合人体细胞营养比例的一种食用油。一般来说,食用油中的单元不饱和酸含量越高,对健康越好,能够有效降低人体中的饱和脂肪酸和清除自由基。而各种食用油中,单元不饱和酸的比例…
http://www.top1health.cn/Article/276/24592…在怀孕期间将热补方式改为凉补或平补,如:避免吃麻油料理而改吃苦茶油料理,或多食用性平、具滋阴效果的白木耳,帮助改善肌肤的过敏状况与便祕。 **亮白加强个别保养.防护不遗漏**…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429…、鸡、鸭)、鱼、海鲜、鸡蛋、豆制品等。 油脂及坚果类来源:苦茶油、橄榄油、花生油、松子、南瓜子、腰果、杏仁等。 <!--more--> ![台北市立联合医院林森中医院区营养师…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052…解。她认为,市面上的油品琳琅满目,但台湾本土制油只有花生油、苦茶油和芝麻油。绝大多数的沙拉油并非台湾在地油,是进口到台湾的毛油再经过石化溶剂萃取之后取油,除了热量之外,并没有太多营…
http://www.top1health.cn/Article/197/22773…调用油宜多选择植物性且单元不饱和脂肪酸较高的橄榄油、芥花油、苦茶油、亚麻籽油等;至于肉类可选择富含Omega-3脂肪酸多的深海鱼类,如秋刀鱼、鲭鱼、鲑鱼、鲔鱼等。而坚果如核桃、腰果…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423…是体质燥热的妇女,料理麻油鸡时,可以将麻油的用量减少,或是以苦茶油作为替代,另外也能用嫩姜来取代老姜,避免过于滋补反而造成身体的不适喔! **全文内容请参考:【妈咪宝贝】Ma…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315…在7%以下)。 含单元不饱和脂肪酸高的油脂,如橄榄油、苦茶油、芥花油、坚果类等,有助于清除与降低坏胆固醇,但缺点是油脂本身不稳定,发烟点低,遇高温容易劣变产生自由基与癌化前趋…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168