必需胺基酸 | 搜尋結果

「必需胺基酸」搜尋結果

總共找到 258 筆符合關鍵字「必需胺基酸」的資料

吃發芽馬鈴薯恐中毒！3訣竅挑安心

…84524] **【功用】** ❶ 馬鈴薯含有較多的必需胺基酸，為促使細胞中蛋白質合成的重要物質。 ❷ 可健脾胃益氣，改善消化不良、食慾不振。 ❸ 可和胃調中，對胃及十…
http://www.top1health.cn/Article/320/28917
平衡好體質！雞精打造健康孕媽咪

…。所謂「吃多不如吃巧」，白蘭氏雞精含有多種人體無法自行合成的必需胺基酸，而且經過萃取製作，零脂肪、零膽固醇，其中的小分子蛋白質方便吸收，能夠幫助準孕媽咪補充營養素，而且健康滋補少負…
http://www.top1health.cn/Article/320/28821
踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…升免疫力。而低脂高纖的黃豆，是優質蛋白質來源，含有人體所需的必需胺基酸。另外，黃豆中的大豆異黃酮可以預防脂質過氧化，有助維護心血管功能。因此，平日可適量補充黃豆及其製品，提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…食、單一食物減重法和無油飲食等，往往造成體內缺乏必需脂肪酸和必需胺基酸，無法發揮促使荷爾蒙的合成，導致內分泌失調，久而久之，容易有月經延遲或異常、更年期提早報到的現象和困擾。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
戰勝慢性病！巧吃糙米納豆顧健康

…調吃糙米飯的理由，不是糙米裡面各式各樣的維生素和礦物質，而是必需胺基酸和必需脂肪酸在糙米內的緣故。而且，它還具有鈦酸、酚醛、硒、維生素E，可防止氧化，這些營養素95％以上都…
http://www.top1health.cn/Article/269/28433
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

…白質在體內被分解為20 多個胺基酸成分來利用，當中大約一半為必需胺基酸，被用來生成肌肉、器官等基本物質，製成各種荷爾蒙及酵素、神經傳達物質等，然而被吸收利用後在調節身體代謝上，扮演…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423
亞洲第一胖？！2步驟消肚腩達標！

…且膳食纖維也能使排便順暢。與一般麥或穀物不同，紅藜含有充分的必需胺基酸，容易被身體消化，不易造成負擔。也有的歐美名模在以紅藜做為調控餐的期間，搭配馬黛茶飲用，有助於讓體重管理。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/28296
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？

…胺酸、纈胺酸、色胺酸、白胺酸、異白胺酸、離胺酸。即為所謂的「必需胺基酸」。而成長兒童所需必需胺基酸多增加2種，包括：精胺酸、組織胺酸。洪若樸營養師強調，胺基酸對人體的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297
黃色力量！香蕉色胺酸助眠　鳳梨酵素助消化

…師陳柏鈞指出，香蕉含有豐富的色胺酸，是一種人體無法自行合成的必需胺基酸，同時也是合成血清素的材料。血清素可以調節人的情緒和壓力，有助於放鬆心情、舒緩壓力，讓人感到舒暢、開朗…
http://www.top1health.cn/Article/320/28073
膠原蛋白比你想的還厲害！

…膨潤感及光澤度，建議在日常飲食中多攝取優良的蛋白質，補充人體必需胺基酸。若想補充膠原蛋白營養品，也可以同時補充含維他命C、抗氧化物的蔬果，例如奇異果、紅黃椒、柑橘類等，因為維他命C…
http://www.top1health.cn/Article/324/27934
運動後半小時進食　降25％體脂肪

… **營養素3／支鏈胺基酸：** 支鏈胺基酸是指3種必需胺基酸─白胺酸（Leucine）、異白胺酸（Isoleucine）和纈胺酸（Valine），主要由肌肉所代謝，是運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/27959
吃蛋白質增肌肉！輕鬆打造易瘦體質

…，植物性蛋白質和動物性蛋白質之間，存在著決定性的差異，那就是必需胺基酸的「質」與「量」。構成蛋白質的胺基酸大約有二十種。其中，人體無法自行製造的稱為「必需胺基酸」，這種營養素只能透…
http://www.top1health.cn/Article/294/27728
素食者易隱性飢餓！5要點補足營養

素食者有分為純素、蛋素、奶素、蛋奶素、植物五辛素(蔥、蒜、韭、蕎、興渠)。每個人吃素的理由不一定，可能是宗教信仰、家庭因素、考試等。每一種飲食都有優缺點，所以盡量達到綜合不同飲食優…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634
消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡

…人體快樂荷爾蒙「血清素」生成的重要材料。事實上，色胺酸是人體必需胺基酸之一，經人體吸收進入大腦後，會轉化成與調節睡眠有關的神經傳導物質「血清素」，使人感到放鬆、愉悅，進而降低情緒壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/26564
雞精料理補營養　吃出平衡好體質

…或將雞精入菜，因為雞精含有多種有效成分以及人體無法自行合成的必需胺基酸，可以快速補充身體所需的能量。而冰涼的飲料則建議盡量少喝，以免影響食慾且造成營養不均，如果真想喝飲料，不妨可選…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429