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「鍋蓋」搜尋結果
總共找到 286 筆符合關鍵字「鍋蓋」的資料-
保持好身材、降膽固醇！巧吃什錦蔬菜湯
…切小丁，韭蔥的蔥白也切小段，洋蔥剝皮後切四半。 3.掀開燉鍋蓋，加入辣椒、半塊雞湯塊、番茄糊、紅蘿蔔、豌豆、韭蔥和洋蔥。 4.加鹽及胡椒調味，繼續蓋鍋蓋小火煮15分鐘。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/101/37662 -
告別水腫臉 美女中醫師教關鍵3招
…水清洗過後，放入600至800cc剛燒開的熱水中，關火，蓋上鍋蓋悶泡30分鐘後，將紅豆撈出，只喝紅豆水。紅豆皮富含有助利尿的皂角化合物，因此煮紅豆水時，盡量不要將紅豆皮煮破。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37456 -
美味早午餐不求人 達人私房餐點大公開
…大約50ml 的橄欖油，開中火加熱。待煮開後，轉成微火並蓋上鍋蓋燜燒10 分鐘左右。煮熟後用濾網將油濾乾備用。 2.將雞蛋放入攪拌盆中打散，加入1/2 小匙的鹽拌勻，接著將步…
http://www.top1health.cn/Article/80/37466 -
養生燕麥吃膩了嗎？動手做格蘭諾拉燕麥捲
…漿中，再於鍋中鋪成1.5公分的厚度，在表層均勻撒上芝麻，蓋上鍋蓋，以小火烤15∼20分鐘即完成。取出烤好的格蘭諾拉燕麥捲，放入冰箱中冷藏，待變硬後切成易入口的方塊。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/145/37341 -
補鈣也能美味吃！起司海鮮粥好營養
…沸時，將昆布撈起，續煮10 分鐘左右即完成。煮的過程中需打開鍋蓋，消除腥味。 **本文出自台灣廣廈《幸福餐桌》**
http://www.top1health.cn/Article/80/37203 -
對抗流感病毒 巧補維他命B、C
….將高湯、紅蘿蔔放入鍋中加熱，煮沸後加入雞里肌肉、香菇、蓋上鍋蓋煮10分鐘。 4.再加入蓮藕泥煮3分鐘，最後加入鹽、醬油調味，放上斜切的蔥段即可。 **功效：**蓮藕在溫暖身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/36863 -
跟著美食家動手做！藜麥石榴班節蝦輕食餐
…將小鍋從火源移開，拌入一湯匙橄欖油，均勻攪拌。別忘了重新蓋回鍋蓋，在鍋蓋上鋪上一條毛巾保溫，然後靜置一旁備用。 3.將斑節蝦清洗乾淨之後，以紙巾拭乾。 4.把藜麥倒入大…
http://www.top1health.cn/Article/320/36825 -
流感不上身！6營養素補對了沒？
….C.的水，以大火煮沸。 5.接著依序放入大蒜、蛤蜊，蓋上鍋蓋悶煮5分鐘。 6.待蛤蜊打開後，灑上準備好蔥段及適量的鹽巴後，即可熄火飲用。 
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