華人健康網

服用中药还在把药粉直接倒嘴巴？当心！吃错方式恐影响药效，无法达到预期的调理效果。药师表示，想要正确发挥中药效用，千万不可小觑老祖宗留下的用药规矩与禁忌！特别是下列6大用药Q&A，及4大烹煮要点，更应谨记在心。

服用中藥還在把藥粉直接倒嘴巴？當心！吃錯方式恐影響藥效，無法達到預期的調理效果！

服药禁忌报给你知道！药师教你这样吃中药不NG

台北市立联合医院林森中医昆明院区药剂科药师张伶祝表示，讲求个人化对症调理的汉方中医，自古以来便被华人视为养身健体的重要方式之一。不过，随着医疗技术的进步，中药制剂种类愈趋多元，从传统的煎剂、药粉，到近来胶囊、锭剂等药丸形式，可谓琳琅满目。

中药制剂种类这么多，到底差在哪里，又该怎么服用才正确呢？张伶祝药师特别针对民众最常使用的药粉、药丸、煎剂等中药制剂，提出6大用药Q&A禁忌，以及4大烹煮要点，提供大家参考：

【药粉、药丸】

Q1／药粉直接倒嘴巴？当心你吃错了！

建议与水混合后再喝（微温的水效果更好），沾於杯上的残渣再用一些水冲过后送入口中，不建议把药粉倒入口中才喝水。服中药时，也不要同时以茶配服（除非医生特别指示），才不会影响药效。

Q2／药粉到底该不该冰？

一般建议开封后以夹链袋密封存放于阴凉干燥处即可。

Q3／科学中药结块到底能不能继续吃？

台湾为海岛型气候，相对湿度较大，产品开封以后很容易吸潮结块，药材含特殊成分，如黄精、麦冬等，制剂时易见结块，并不表示产品已变质，如果没有特别异味或异状，在贮存安全期限内，民众仍可安心使用。

Q4／吃完中药，接着吃西药没问题？

为避免彼此间药效互相干扰，建议服用中药时必须与西药或茶间隔至少1小时较为恰当。

Q5／吃中药有禁忌？到底哪些食物不能一起吃？

服用中医期间应避免与冰冷饮品、生凉食材；性质偏寒凉，易影响血液循环的竹笋，以及不易消化的糯米和辛辣、刺激的辣椒并用。

Q6／中药早上还晚上吃好？

在服用中药时间点上，张伶祝药师建议，一般来说，对胃肠刺激药物宜在饭后服用；泻下、驱虫药物则应在空腹状态下服用；安神药物宜在睡前服用。至于其他特殊情况则需遵医嘱服用较恰当。