勾芡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「勾芡」搜尋結果

總共找到 265 筆符合關鍵字「勾芡」的資料

抗癌味蕾被破壞！用醬油或香料改變味覺

…液體跑進肺裡還可能引發肺炎。所以不妨在流質食物中加入一些類似勾芡糊狀的增稠劑，像太白粉、玉米粉、蓮藕粉、五穀粉或凝膠，跟果汁攪和，就會變得比較黏稠，讓病人容易吞嚥。以下推荐兩道適合…
http://www.top1health.cn/Article/308/38627
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…放入上述原料續燒滾後煮5 ∼10分鐘，再加入鹽調味，以太白粉勾芡即可。 **★時蔬豆漿烏龍麵（1 人份）** **材料：** 烏龍麵1 包（320 克）、高麗菜50 …
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
吃義大利麵免煩惱！營養師教你3個吃不胖秘訣

…麵時的用油也不一樣，但平均來說，清炒類義大利麵因用油量少、不勾芡，熱量和用油量比其他醬汁類更低。 ![在各式義大利麵中，清炒的白酒蛤蜊義大利麵相對清爽，對身體負擔較小。][102…
http://www.top1health.cn/Article/101/38288
輕鬆上手！15分鐘做好辣味噌豬肉蓋飯便當

…放可以讓肉片更入味！ 2.便當這樣裝：先將白飯鋪底，淋上未勾芡的醬汁，勾了薄芡後再放肉片和其他材料。這樣蒸過後的飯不會太乾，肉片也能維持軟嫩！  …
http://www.top1health.cn/Article/145/38333
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…。 4.同作法3原鍋，放入作法2的橙汁煮滾，加入太白粉水勾芡，再放入作法3的排骨拌炒勻，接著撒入作法2的柳橙皮絲炒勻，即可起鍋。 **《養生觀點》** 蘋果是肺部的清道夫…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌

…味料、一半紅蔥酥，炒香後加入豬雞骨湯一起煮，湯滾後以玉米粉水勾芡，淋於金瓜上。 5. 最後灑上蒜片、紅蔥酥、香菜、蔥絲即可。 - 特色：金瓜鬆軟甘甜，品種甚多、四季皆有，加上營…
http://www.top1health.cn/Article/313/37964
孕媽咪害喜食不下嚥？9妙招巧補營養

…食物，因為高油脂不易消化、會造成脹氣。另外，要減少湯湯水水、勾芡的料理，以免造成胃部膨漲而引發嘔吐感；建議水分和食物可以分開吃，例如剛吃完飯不要立刻喝湯、吃完蘇打餅不要馬上就喝水。…
http://www.top1health.cn/Article/234/37940
秋葵「美人指」～黏滑汁液顧胃涼拌呷健康

… 料理秋葵時，可善加利用其特性，如料理濃湯，有黏滑汁液就不需勾芡可取代太白粉，或汆燙完淋上芥末醬，或酸辣醬，就是爽口的沙拉。這種低卡小菜正夯，小小體型，卻有著大大營養！秋葵…
http://www.top1health.cn/Article/320/37729
化療吞嚥困難　勾芡、拌湯汁Hold住6原則

…。舉凡濃湯、滑蛋粥、豆腐粥都很不錯。 **原則4／適度勾芡好吞嚥** 料理時則建議可適度以勾芡、添加濃稠食物的方式來增加食物潤滑感、幫助吞嚥，例如：洋菜粉、番薯粉、麵粉，或…
http://www.top1health.cn/Article/308/37310
癌友口腔潰瘍難下嚥　別忘3個小錦囊

…、蔬菜攪打、香蕉、瓜類、布丁、奶昔、冰淇淋等軟流質食品，或是勾芡、多湯汁的食物，增加食物的濕度，以方便吞嚥；另有些較乾燥的食物，如吐司、麵包等，可以先浸泡湯汁豆漿或鮮奶後再食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/37282
吃出好腰力！強肌健骨6大關鍵營養素

…冒出後，加入菠菜翻炒。 3.菠菜炒軟後，加入調味料，炒勻後勾芡。 4.在耐熱容器裡放入一半量的菠菜和豆腐拌勻，撒上胡椒。再把剩下的菠菜倒入，按照順序加入麵包粉、乳酪，放入預熱的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37184
上班族必知！8飲食原則外食也能吃出健康

…與配菜分開放，以免過多的湯汁油脂被「飯」吸附，通通下肚。少選勾芡類的蔬菜，勾芡類的食物容易吸附大量看不清的油脂及鹽分；青菜類如果油到發亮，可以稍微用熱開水過個水，不過反覆過水中，容…
http://www.top1health.cn/Article/145/37092
減肥外食快樂吃　挑對食物減卡好輕鬆

… 解釋：乾麵要比湯麵多加上額外的油的熱量，羹湯要比清湯類多了勾芡的麵粉及調味料的熱量。這種卡路里的差距可從數十大卡到上百大卡。 **2.湯類** 清湯類＞高湯類＞濃湯類；此…
http://www.top1health.cn/Article/101/36807
脾胃氣血好　腸道健康過敏不再來！

…厚膩的食物：**是指攝取過多油膩、太甜、口味太重、以及滋膩如勾芡類食物，這一些食物類型都容易使消化不良、導致胃酸過多、胃痛、胃食道逆流等情況。 **【日常抗過敏小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法

…。 4. 加入香蕉段略煮至香蕉變軟，再加入1小匙太白粉粉水勾芡。 5. 香蕉皮洗淨後切絲（可加些九層塔或高麗菜絲）與麵粉、蛋、些許鹽加水攪拌均勻後，熱油鍋溫火炸至麵糊熟起鍋，灑…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449