睡眠小於5小時 飲食熱量攝取最多
過去研究都是針對人的睡眠會影響日常作息、健康，睡眠不足容易降低身體基礎代謝，容易變胖；然而美國賓州佩雷爾曼醫學院的研究發現，我們日常飲食的選擇，也與睡眠模式息息相關，睡眠少於5小時的人，日常飲食攝取進的熱量會比… 詳全文
專題報導 - 【少眠後遺症】專題
專題報導 - 【傷筋動骨高峰期】專題
炒過頭成媽媽手 爬上爬下梨狀肌症
骨科醫師蔣建中表示，骨科門診發現，在過年前，許多上班族加班趕工，拼命掛在電腦上，而出現手指肌腱發炎，或是罹患腕隧道症候群(俗稱滑鼠手)。家庭主婦因為經常下廚做年菜，因為鍋鏟與鍋子的使用未注意，即有可能罹患「媽媽… 詳全文
專題報導 - 【觀光工廠上課「趣」】專題
非食品觀光工廠 見證各行風華
統計經濟部評鑑通過的觀光工廠後，可以發現約6成屬於食品類業者，不過民眾如果不想老是參觀飲食產品的生產過程，也可以挑選代表各種產業維新的「優良觀光工廠」，深入體驗各個產業的風華年代和產品創意。 詳全文
專題報導 - 【消脂喝這味！】專題
去油解膩 菊花陳皮普洱茶助消化
北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，自製簡單實用的菊花陳皮普洱茶，除了能在第一時間消除口中的油膩感，還有幫助消化、緩解腹部腫脹的功效，且菊花明目醒腦，還適合吃完年夜飯後，準備來場麻將大戰的朋友們！ 詳全文
專題報導 - 【新春「月」好「緣」】專題
找尋人生伴侶 拜月老有宜忌
飲食男女，除了親情、友情和工作，愛情也是人生必修功課之一，但茫茫人海中，如何找尋屬於自己的另一半？許多人會請求月下老人的幫忙。然而，如何拜月老才能更快找到好姻緣呢？【求姻緣之注意事項】1.入廟服裝以端莊為主，勿… 詳全文
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